精神衰弱是总结概念，不同患者身上有各种各样表现，最大多数表现为失眠、睡不着觉，没有精神，一旦出现这种情况原因主要有以下几点：

1、疾病如过度肥胖引起呼吸不畅、舌根后坠；耳鸣疾病一到夜深人静时就出现耳鸣，影响休息睡不好觉；心功能不全或者呼吸衰竭等器质性疾病也会导致休息不好、食欲减退，出现比较低落状态时也会出现不同感觉，需积极治疗原发疾病；

2、心理上有焦虑和抑郁情绪出现，也会出现比较低落心境，这种心境也会让患者提不起精神，睡不好觉，出现精神衰弱表现。现代生活中很多人工作、生活压力大，可能情绪不知不觉产生，一旦出现以上不良症状，自我感觉有精神衰弱时，建议去正规医院心理门诊就诊，从源头上进行心理疏导，必要时配合药物辅助，可以尽早纠正不良心境，避免不良事件发生。