贫血的原因，年龄较小的小孩主要与母体的饮食有关。一本德国的血液书里称，两岁前小孩造血所需要的铁，2/3来自于母体。因此，母亲的铁储备不高，常常会影响小孩，导致贫血。此外，小孩后天进食，辅食中含铁少也可造成贫血。男女贫血的原因无差别，任何小孩子都一样，缺铁性贫血需要补铁。铁的来源从食物方面，主要是靠血制品，可以用动物血如猪血、鸡血、鸭血，如病情很严重，可人为的添加含铁的药品。另外，菠菜里面含的铁相对可能要多一点，但其本身的含铁量不足以纠正缺铁性贫血。