广西壮族自治区妇幼保健院
儿科
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3-6个月的孩子便秘，可以给他添加少量的果汁或菜汁，第一次添加可以加少量温水稀释。添加果汁和菜汁的作用是增加食物膳食纤维，增加肠蠕动，可以改善便秘。另外，每天给孩子洗完澡后做婴儿操，按摩一下腹部，可以用手掌在肚脐眼的周围顺时针旋转10-15分钟，帮助孩子排便。稍大一些的孩子，比如6个月到2岁左右的孩子出现便秘，一般因为饮食上做得过于精细所致。有一部分家长喜欢把食物放到搅拌机打成浆，然后再给孩子吃，如果长期这样，孩子肠道得不到完善发育就容易发生便秘。对于这些大一些的孩子，建议可以改用刀切，让食物纤维变长，帮助改善便秘。如果3岁以上的孩子便秘，可以看一下是不是饮食结构不平衡，比如蔬菜吃的太少，建议多吃一些瓜果、蔬菜和多饮水。另外，很重要的一点就是要让他养成每天按时排便的习惯，在饱餐之后半个小时到一个小时到坐便器上坐5-10分钟，这样就不容易便秘。
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多数人都有便秘的烦恼，如果你很久没享受过“一路畅通”的排便快感，那不妨试试这几个小妙招，如改善饮食习惯、避免节食、养成良好的排便习惯、增加运动量、穴位按压等，坚...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/01/13阅读(3814)
便秘比较常见，很多人绞尽脑汁想通过一些小妙招顺利排便。实际上，快速治便秘小妙招的说法没有科学依据。要想改善便秘，建议还是从增加运动量、调整饮食、定时排便等方面着...
2023/01/13阅读(3402)
孕早期便秘的患者可以尝试食用蜂蜜，蜂蜜在临床上有润肠通便的作用，而且能够补充维生素和氨基酸，是一种非常有利于孕妇通便的食物。由于蜂蜜可以润肠通便，所以治疗孕妇的便秘效果是非常好的，孕妇可以选择蜂蜜用温水来搅拌，空腹口服就可以了。需要注意有孕妇因为脾胃比较虚弱，少剂量的食用蜂蜜之后就可以起到缓解便秘的作用，尽量不要使用太多，否则有可能会导致腹痛。除此之外，建议孕妇多吃粗粮，比如燕麦片或者纤维素含量高的蔬菜，可以缓解便秘。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/21收听(77851)
无论是儿童还是成人便秘都很常见，有的是遗传基因造成，从出生就开始有便秘，有些是器质性病变，比如... 王淑珍│海南省妇女儿童医学中心 2020/05/12播放(94332)
无论是儿童还是成人便秘都很常见，有的是遗传基因造成，从出生就开始有便秘，有些是器质性病变，比如...
王淑珍│海南省妇女儿童医学中心
2020/05/12播放(94332)
痔疮术后由于病人惧怕排便时候的疼痛，可能会出现便秘。这种情况下首先建议患者多喝水，一天至少20... 史刚刚│天津医科大学第二医院 2018/10/31播放(92626)
痔疮术后由于病人惧怕排便时候的疼痛，可能会出现便秘。这种情况下首先建议患者多喝水，一天至少20...
史刚刚│天津医科大学第二医院
2018/10/31播放(92626)
"孩子如果突然发烧了，首先是要找原因，退烧是在其次。如果是高烧或者明显发烧引起的小朋友不舒服，是需要退烧的。找原因的话就要根据小朋友当时情况来分析。比如小朋友的体温不是很高，是一些低了像37.5℃、37.6℃，要休息半个小时之后要再去检测体温。要警惕小朋友是不是运动过度，或者刚刚吃完饭或者大哭大闹。因为对于这些来讲，体温可能也会也会有一过性的升高，但是在如果安静状态之后，半个小时之后，基本上体温就恢复正常。如果体温确实烧得很高，确实发热，就要看小朋友发烧是不是感冒引起的。一般来讲95%的发烧是感染导致的，最常见的就是普通感冒流鼻涕、打喷嚏这些。有时候，特别是一些很小的小朋友可能会出现一些泌尿道感染的症状，要去观察其他情况，比如有没有尿频、尿急、尿痛，身上有没有皮疹、有没有淋巴结肿大、两个眼睛有没有潮红。如果精神不好时随时去看医生；如果精神情况好，没什么其他特殊情况，在家可以观察2-3天；如果不舒服，就是对症处理。"
肖生平│中山市博爱医院
2018/11/09收听(20306)
缓解6岁宝宝严重便秘的主要方式如下：1、避免暴饮暴食：避免一次摄入大量油腻、不易... 周小凤│首都医科大学宣武医院 2021/09/18播放(51551)
缓解6岁宝宝严重便秘的主要方式如下：
1、避免暴饮暴食：避免一次摄入大量油腻、不易...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2021/09/18播放(51551)
孕妇出现便秘可以采取以下措施：1、在饮食、生活方面：注意避免辛辣刺激性食物，因为... 姚玮艳│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2021/11/22播放(76726)
孕妇出现便秘可以采取以下措施：
1、在饮食、生活方面：注意避免辛辣刺激性食物，因为...
姚玮艳│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/11/22播放(76726)
"如果是添加辅食的孩子可以通过辅食来解决，比如多吃含维生素C和纤维素丰富的蔬菜和水果。含维生素C并且可以清热、通便的水果有猕猴桃、火龙果、西瓜、梨、香蕉，可以选择性吃。蔬菜选择含纤维素丰富的，像蒜苗、芹菜、油菜、菠菜可以选择性吃，可以有效缓解孩子便秘的情况。平时让孩子多喝水，尤其是梨水可以改善便秘的情况。如果通过饮食得不到缓解还可以吃通便、消食的药物，比如滑石丸、大山楂丸可以有效改善孩子的便秘。孩子平时饮食一定要吃的适当，营养均衡，一次不要吃太多，不要吃太多油腻、容易上火的食物。另外，鱼、虾等不易消化的食物一次不要吃太多，避免吃太多引起大便干燥。"
2020/03/29收听(61231)
" 孩子便秘指的是排便比较困难或者孩子几天不排便、没有便意的现象，具体的原因有以下几种： 一、孩子饮食习惯导致，孩子偏食、挑食，蔬菜、水果吃得不均衡或者水分摄入的少会导致孩子便秘。 二、遗传因素，如果父母有便秘发生，孩子也会受到遗传因素影响而导致便秘。 三、精神因素，曾经患便秘，孩子对便秘的记忆很深刻，因为有可能会导致肛裂等情况发生，有过痛苦的记忆而孩子就会排斥排大便，从而导致便秘的情况越来越重。 四、小孩在免疫功能比较差、患病后受到药物的影响使肠道菌群受到破坏，从而形成便秘。"
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/09收听(70140)
"孩子便秘一般的治疗主要是通过饮食结构的调整来改变，多吃一点富含纤维素的素菜，像芹菜、香蕉之类的，促进肠道蠕动、大便排泄。如果便秘的时间比较长，连续3-4天，甚至更长的时间没有解大便，可能需要用开塞露先通一下大便，否则因为前段的大便比较硬，所以没有办法很快的排出来。此外，可能还需要用口服一段时间的益生菌使肠道菌群得到平衡，更有利于肠道的蠕动。如果都不见效，可能要口服一段时间的乳果糖口服液，使粪便软化，促进排泄，经过处理以后一般便秘都没有什么问题，可以得到很好的缓解。"
谢利剑│上海市儿童医院
2020/06/30收听(82040)
"儿童便秘现在是非常常见的一个临床症状，怎么治疗要根据平时饮食习惯和排便习惯考虑，大致有以下两方面：第一、如果是饮食习惯的问题，大部分孩子吃的食物非常精，很少吃水果、蔬菜，粗纤维吃的特别少，这种状况下便秘需要改善饮食，尽量多吃蔬菜等粗纤维、粗粮食物，平时多喝水，基本上就会慢慢养成正常排便习惯，改善便秘。第二、排便习惯问题，由于便秘导致不喜欢解大便，会加重便秘，所以在改善饮食状况下，也要养成良好的排便习惯，养成每天1-2次到时间解大便的习惯。如果以上两种方式还不能够缓解便秘，可以给予一些缓泻药物。临床常用的是四磨汤口服液，还有一些像乳果糖口服液，作用都比较缓和，而且疗效也比较明确，可以短期应用，让大便软化，养成良好习惯以后，慢慢撤掉这些药物，能够治疗便秘。但如果便秘考虑其他器质性疾病，就得按照器质性疾病治疗。"
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/23收听(99988)
"有很多孩子存在便秘的问题，实际上临床也不建议使用药物来治疗，最有效的方法还是通过饮食和最自然方式来解决，一般建议有以下几个方法：第一、一定要给孩子多喝水，多喝温的白开水，能够促进肠蠕动，能很好缓解便秘的情况。第二、一定要调整孩子饮食的结构，要让孩子多吃蔬菜、水果，尤其是富含纤维素的蔬菜，能够很好促进肠蠕动，促进大便排出。第三、可以给孩子适当补充肠道益生菌，比如六个月以上的孩子，都可以吃酸奶。酸奶里含有比较多的乳酸杆菌，非常有利于肠道的消化功能，促进大便排出。"
肖娟│北京协和医院
2020/04/22收听(70409)
儿童的排便模式因人而异，有的时候很难分辨孩子是不是真的发生了便秘。有的孩子很有可能两到三天都没有一次排便，但却算不上便秘；有的孩子排便频率是正常的，但是排便的过程却非常艰难。总的来说，如果你怀疑孩子发生了便秘，最好严格观察是否有如下症状：第一、对于新生儿大便干燥，质硬，而且少于每天1次；第二、大一点的孩子大便干燥，质硬，而且3到4天才出现1次排便；第三、不论什么年龄的孩子，出现大便体积大，又干又硬，而且排便的时候很艰难、费力；第四、在一次量比较大的排便之后，阵发性的腹痛能够得到缓解；第五、大便的表面或者内部混有血液；第六、两次排便之间有遗漏的粪便出现。一旦发现这些问题，则应该及时的去医院寻求医生的诊治。
李冀│北京协和医院
2017/08/30收听(95461)
"孩子便秘是父母的烦恼，儿童便秘也可以分为原发性便秘与继发性便秘。原发性便秘是指找不到原因的便秘，而继发性便秘是指继发于器质性疾病的便秘。儿童便秘的表现是排便费力、排便不尽感、大便干结，以及排便次数减少。根据大便中水分不同，大便可以分为香蕉样便、麻花样便、羊粪球样便。儿童便秘应重视，应当去医院就诊，在医生指导之下完善检查，明确诊断，然后予以对症治疗。所以，孩子便秘的表现是排便次数减少、大便干结、排便不尽感，以及排便费力。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/26收听(74467)
"对于孩子便秘严重，在便秘的急性期，首先可以使用药物帮助缓解症状，比如大便特别干硬，很难排出来，偶尔可以使用开塞露。另外，也可以考虑在家使用小肥皂条或者小棉签，轻柔的刺激孩子的肛门，帮助排便。口服乳果糖或者聚乙二醇也非常有助于大便性状的改善，也就是软化大便，更容易排出大便。除此之外，对于孩子的便秘来说，还可以结合其他的基础治疗的方式，要保证正常的进食量，另外要保证营养素合理、均衡的摄入，比如不能只吃蛋白质或者脂肪，碳水化合物摄入特别少也容易便秘。除此之外，要让孩子多吃膳食纤维含量比较高的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、白薯等，也可以添加含有益生元的益生菌，可以长期去操作，是有助于孩子便秘彻底缓解的处理方式。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/18收听(11863)
"如果孩子出现便秘的情况下，通常是功能性便秘，可以采取饮食调理的方法。饮食调理首先要营养均衡，要给孩子搭配饮食，不要一次吃太多的食物，不要一次吃太多油炸、油腻的食物，饮食要平衡，不要吃太多的蛋白质丰富的食物，比如不要吃太多鱼、虾、肉这些容易上火的食物。另外，食物品种中可以丰富多彩，可以给孩子多吃含纤维素丰富绿叶的蔬菜，比如菠菜、油菜、蒜苗、芹菜、这些蔬菜中含纤维素比较多，可以促进大便的缓解，促进大便的排出。可以多吃含水分、纤维素多的水果，像猕猴桃、火龙果、西瓜、香蕉、雪梨、苹果这些水果中含纤维素是比较多的，可以适当给孩子多吃，可以促进肠道的蠕动，促进大便的排出。孩子便秘的情况下要养成良好的排便习惯，如果孩子出现便秘情况，也可以采取按摩的方法，每天按摩孩子小腹部1-2次，每次按摩5-10分钟，顺时针按摩孩子的小腹部，这种方法可以有效促进肠道的蠕动，改善孩子便秘的情况。除了这些调理方法以外，也可以用药物调理，比如吃肠道的益生菌药物，比如妈咪爱或者是双歧杆菌，改善孩子肠道功能紊乱的情况。如果孩子仍然出现便秘的情况下，也可以吃通大便的药物，比如乳果糖或者是山楂丸，也可以促进便秘的缓解。"
2020/09/01收听(62644)
"孩子便秘大多数都是由于饮食不规律，以及生活不规律引起的，可以让孩子多吃一些青菜、水果，比如香蕉、苹果，还有火龙果等这一方面的食物。还有一些孩子在玩的时候，喝水比较少，应该让孩子每天多喝一些温开水，或者早上起床的时候就先喝一杯淡盐水或者糖水都行。比较严重的便秘，容易引起肛裂，这时候应该及时到医院检查，有的便秘还需要用药物来干预治疗，比如可以让孩子口服滋阴润肠口服液等，最主要的还是要从饮食上调理。"
张宁│河南省中医院
2018/01/16收听(86390)
孩子如果有便秘情况，可以进行以下方法进行解决：1、饮食护理：孩子需多喝水，增加肠... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/24播放(62823)
孩子如果有便秘情况，可以进行以下方法进行解决：
1、饮食护理：孩子需多喝水，增加肠...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/24播放(62823)
"孩子便秘首先要明确病因，其次根据病因对症治疗。孩子便秘比较常见的原因：1、胃肠积热，多是孩子食积、饮食不节制或者生病损伤脾胃引起的，一方面注意饮食调理，按时定量吃饭，不吃油腻、容易上火的食物，另一方面可以口服麻子仁丸、健儿清解液这类清胃肠热、润肠通便的药。2、肾虚津亏，多见于孩子生病后病久失于调理，导致肾气亏虚、津液不足等，可以给孩子用上槐杞黄颗粒，可以益气补肾、润肠通便。孩子便秘后饮食方面可以多吃些蔬菜等粗纤维的食物，每天顺时针按摩腹部、促进肠蠕动，也可以选择给孩子做小儿推拿，调理孩子肠胃功能、改善便秘症状。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/01/23收听(50649)
新华医院 沈涤华
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北京西苑医院 程芳
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