海南医学院第二附属医院
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一岁宝宝便秘，多数与饮食有关，还有少部分与消化道的发育过程有关。所谓的便秘实际上指的是大便干结，造成排便困难。
如果两次排便之间间隔48小时，即属于便秘，此时需尽量多吃水果，及容易消化的食物，亦可多喝温开水，不用做太多处理。如果实在便秘的严重，超过10天、8天的便秘，就要到医院就诊，必要的时候，可以进行药物调理。
实际上大人也会有便秘，通常是饮食不太平衡的问题，青菜、水果、肉类等食物都不太平衡，导致脾胃虚弱，从而引起便秘，它是整体问题，不是局部问题。所以平时尽量要饮食搭配合理，荤素合理即可。
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"一岁的宝宝便秘可能是由于天气热、宝宝喝水少、上火、脾胃虚弱或者处于消化系统疾病的恢复期，比如腹泻造成的消化系统功能紊乱，所以容易引起便秘。要适当给宝宝多喝水，以饮食调节为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。每餐主食、鱼肉蛋和蔬菜，正常情况下应该是各占1\/3。便秘的时候可以适当减少鱼肉蛋的量，增加蔬菜的量，尤其是绿色的叶蔬菜，富含膳食纤维的蔬菜要多吃一些，比如小白菜、菠菜、芹菜等。同时，要给宝宝口服益生菌，如果口服益生菌效果不好，可以给他吃健脾的药或者乳果糖口服液调节。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/08/31收听(56595)
"如果一岁宝宝出现严重便秘的情况，考虑和孩子在肠道发育尚不完善有一定关系，平时要注意多吃水果和蔬菜，不要熬夜，可以多喝开水，同时要注意养成好的生活习惯和饮食习惯。如果便秘非常严重，可以适当应用开塞露来控制。如果依然有便秘的情况，可以对症应用通便药物比如芦荟胶囊、果导片以及妈咪爱等来调整肠道，在便秘的时候要养成每天按时大便的习惯，每天可以在固定的时间到厕所解大便，有助于病情的恢复。"
张艳凯│开封市中心医院
2019/11/05收听(84129)
"宝宝便秘是没有及时的添加辅食，再就是不爱运动，总喜欢躺着坐着，不爱吃蔬菜水果，长时间没有养成定时排便的好习惯，慢慢形成了便秘。首先，饮食调理。多吃点蔬菜、水果，多喝蜂蜜水、酸奶，特别是酸奶和香蕉一起吃，这样有利于排便。每天一定要坚持运动，要养成定时排便的好习惯，饮食调理效果不好的情况下，可以用开塞露，效果挺好的，没有什么副作用。饮食调理需要时间慢慢才能恢。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/06/22收听(79096)
"一岁宝宝便秘怎么办呢？因为一岁的宝宝消化系统还很不完善，容易出现消化系统各方面的紊乱问题，便秘也是经常出现的症状之一。如果宝宝经常便秘，可以采用非药物疗法和药物疗法。非药物疗法主要是通过饮食改变孩子的便秘情况，比如说一岁的宝宝可以给他多喝点水，也可以喝点梨水。另外，多吃一些清热泻火、能通便的水果，像香蕉、梨、西瓜、猕猴桃、火龙果，可以选择性的吃一些，可以有效的通大便。另外，可以多之一些含纤维素丰富的蔬菜，像蒜苗、芹菜、油菜、菠菜，这些蔬菜给它剁成沫，跟菜、跟粥和在一块可以给孩子一起吃，可以起到通便的作用。除了非药物治疗外，如果通过食疗起不到作用，还可以给孩子吃一些益生菌，益生菌比如说妈咪爱，可以调节肠道菌群的紊乱，有促进肠道蠕动的作用，可以选择性的吃一些。另外，还可以选择其他药物，选择其他药物最好在医生的指导下进行，比如像化湿丸、山楂丸，可以选择性的吃一些。总之，如果孩子的便秘持续得不到缓解，要及时的去医院，在医生的指导下服用一些药物。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/25收听(73122)
"一岁宝宝出现便秘要注意以下处理：一、要给宝宝多喝水，尤其是在饭前半小时喝水，有助于促进肠蠕动，缓解宝宝便秘的情况。另外要注意饮食，多吃水果、蔬菜以及富含纤维素的食物，有助于缓解宝宝便秘的情况，如芦笋、菠菜、草莓等。二、宝宝便秘的时候可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心，顺时针方向，每天在空腹的时候做2-3次，每次5-10min，根据孩子的耐受情况来决定时间，抚触有助于促进宝宝的肠蠕动，缓解宝宝便秘的情况。三、口服益生菌，宝宝便秘可以口服益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌调节肠道菌群，有助于缓解宝宝便秘的情况。宝宝便秘除了对症治疗，要积极寻找宝宝便秘的原因，如果宝宝便秘持续存在无缓解，需要注意先天性巨结肠、甲状腺功能低下等疾病，需要及时就诊，进行相关的检查。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/11/05收听(92814)
一岁多的宝宝便秘的处理是有一些原则性的，因为一岁多的宝宝开始吃辅食了，所以这个时候饮食结构要进行适当的平衡，荤素搭配。素菜适当的也要多一点，特别是像香蕉、芹菜等纤维素比较长的食物，而且容易引起肠蠕动的食物要适当的给孩子多吃一点，促进肠道的蠕动，避免便秘的发生。还要吃一点益生菌，促进肠道菌群的平衡，目的也是为了增加肠蠕动、软化大便，避免便秘的情况。要养成良好的排便习惯，不能憋着，这样也可以起到避免便秘的作用。如果以上三个办法还没有太见效，就给孩子吃一点乳果糖的口服液，吃1-2周软化一下大便，让孩子的大便次数一天在1-2次左右，从而解决便秘的问题。
谢利剑│上海市儿童医院
2020/07/21收听(16262)
一岁的宝宝出现便秘现象，可以通过以下这些方法来缓解：1、多喝温白开水：温白开水进... 肖娟│北京协和医院 2021/02/22播放(51775)
一岁的宝宝出现便秘现象，可以通过以下这些方法来缓解：
1、多喝温白开水：温白开水进...
肖娟│北京协和医院
2021/02/22播放(51775)
"一岁宝宝便秘要让宝宝多吃绿色的菜泥，多吃菠菜泥、胡萝卜泥、白萝卜泥，可以喝小米粥助消化，还要多喂温水。同时，可以少吃火龙果，但是火龙果不能凉，可以拿温水泡一下，吃几勺火龙果。另外，可以用温水坐浴，还可以揉肛门周围，有的时候会拉出大便。如果实在不行，如果七天没大便，只能给肛门塞进开塞露通便。"
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/05/26收听(88768)
一岁半宝宝经常出现便秘的情况，首先建议在饮食、饮水各方面进行调理，饮食方面建议增加辅食，摄入膳食纤维比较多的蔬菜和水果，平时注意多喝水，少吃零食，可以简单的做一些腹部按摩以及推拿。如果这些办法均不能缓解便秘，患儿仍然反复地出现便秘，必要时建议完善相关检查来排除是否存在器质性病变，尤其是结肠冗长症，这样的患者必要时需要手术来进行治疗。对于宝宝便秘的时候，也可以适当服用益生菌以及通气、排便的药物，通气、排便的药物比较常用的西药是缓泻剂，幼儿可以服用的主要是乳果糖以及益生菌。
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/05/15收听(24001)
"一岁多宝宝老是便秘一定要在日常生活当中做到多喝水，有利于促进胃肠蠕动，同时要多口服粗纤维的蔬菜，多吃水果有利于促进胃肠蠕动。还可以口服乳果糖口服液，每日晨起口服有利于缓解小儿便秘的症状，口服妈咪爱或者乳果糖口服液，调整小儿肠道的菌群有利于缓解便秘的症状。家长可带小儿到医院进行中医穴位推拿按摩的方法缓解便秘，针对小婴幼儿以肚脐为中心进行顺时针揉腹的方式，促进胃肠蠕动，大年龄的可以多活动以跑跳等方式促进胃肠蠕动。"
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/22收听(30550)
"一岁半的宝宝便秘，最常见的可能还是饮水太少，也有一部分小孩是过敏引起。过敏的症状可以表现为面部湿疹、咳嗽、气喘，也有很大一部分孩子表现为便秘，便秘之后可以给孩子多饮水，要多进食蔬菜、水果，可以起到润肠通便的作用。也可以给孩子吃一些药物，比如益生菌和乳果糖。如果长期慢性的便秘，最好去医院做系统的检查，以排除器质性病变，针对病因做对症治疗。"
董中茂│徐州市儿童医院
2018/11/06收听(90290)
"宝宝便秘的情况要看轻重，如果便秘轻，比如3-5天会有大便解下来，而且大便不是很干，不是很硬，这个时候要注意培养宝宝进食和排便的习惯。平时让宝宝多喝水，可以增加蔬菜水果的种类和数量，多吃一些含有粗纤维的蔬菜，比如芹菜、韭菜、玉米，这些食物含有纤维素比较多，可以促进肠道的蠕动。还可以训练宝宝定时排大便的习惯，比如每天定时蹲马桶，虽然一开始大便可能解不出，但是，每天都要在固定的时间去蹲马桶，这个习惯通常需要半个月到1个月才能养成。还可以服用一些益生菌，比如妈咪爱、培菲康等等。如果宝宝的大便很干、很硬，超过1星期没有大便，需要做一些检查，到小儿外科去就诊，目的是确定有没有肠道发育异常的情况。"
门光国│宁波市妇女儿童医院
2018/08/21收听(83722)
"一岁宝宝积食、便秘，家长可以先给宝宝喝些温开水，增加肠道内水分，以肚脐为中心按顺时针方向轻揉肚子10分钟左右，可加速肠道的血液循环，增强肠道的蠕动功能，能促进大便尽快排出体外。如果上述方法效果不明显，可以在医生的指导下给宝宝服用具有促消化、导积滞功效的药物，比如小儿七星茶、健儿消食口服液、王氏保赤丸等，促进胃内食物的消化，来改善由积食引起便秘的症状。同时，家长要调整宝宝的辅食结构，要减少肉类食物的摄入量，以减轻脾胃负担，缓解积食症状，多以蔬菜为主，特别是含膳食纤维丰富的蔬菜，比如白菜、芹菜、蒜苗等，促进胃肠蠕动，防止发生便秘。还要少量多次的给宝宝喝些温开水，因为膳食纤维只有吸饱了水分才能软化大便，易于排出。另外，宝宝每次吃完辅食或者是喝完奶后，不要马上睡觉，家长可以鼓励宝宝扶着栏杆或者家中矮的家具走一走，玩一会儿，活动可促进胃肠蠕动，利于消化，还能防止发生积食或者便秘的症状。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/09/01收听(52763)
1岁宝宝便秘，常见调理方法如下：1、增加胃肠动力：比如服用促进胃肠动力的药物，如... 梁芙蓉│北京大学第一医院 2021/09/13播放(58722)
1岁宝宝便秘，常见调理方法如下：
1、增加胃肠动力：比如服用促进胃肠动力的药物，如...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2021/09/13播放(58722)
一岁的宝宝便秘，如果是从出生开始的便秘，就要高度注意有没有先天性的疾病，如先天性的巨结肠，先天... 王志新│中日友好医院 2019/08/16播放(52559)
一岁的宝宝便秘，如果是从出生开始的便秘，就要高度注意有没有先天性的疾病，如先天性的巨结肠，先天...
王志新│中日友好医院
2019/08/16播放(52559)
"一岁的孩子出现便秘，多数情况是胃肠功能紊乱引起的，需要给孩子按摩腹部、改善胃肠功能。同时在喂养方面采用少量多次的喂养方式，也就是减少每次喂奶奶量、增加喂奶的次数，每天总的奶量是不变的，在两次喂奶中间适当的给孩子多喝水。还需要给孩子多吃一些纤维丰富的食物，比如多吃一些蔬菜汁、水果汁，多喝水，有助于肠蠕动，有助于改善孩子的胃肠功能。另外需要给需要给孩子口服一些药物，进行调整，比如肠道微生态制剂，可以让孩子吃一些双歧杆菌或者布拉氏酵母菌，也可以改善胃肠功能。当然也可以给孩子口服调节脾胃的药物进行治疗，比如婴儿健脾散或者醒脾养儿颗粒。如果这个孩子便秘的时间特别长，或者从出生以后一直有便秘的情况，除了考虑胃肠功能紊乱以外，还需要考虑这个孩子有没有肠道先天发育畸形，就需要进行肠道的造影检查。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/08收听(89288)
"一岁的宝宝可以添加很多辅食，所以可以通过辅食品的添加给宝宝进行便秘的调理。平时要宝宝多吃含纤维素多的蔬菜、绿叶的蔬菜，如芹菜、菠菜、油菜、蒜苗。这些蔬菜含纤维素比较多，可以适当的做成菜汁、做成菜泥、做成粥给宝宝吃。另外，也可以吃含水分多的水果，像含水分多的水果、带籽的水果，如猕猴桃、火龙果，含有丰富的纤维素，可以促进大便的排出，能缓解大便干燥情况。另外像西瓜、苹果、梨、香蕉，这些水果可以适当的给宝宝多吃，这些水果都可以促进肠道蠕动，促进便秘的缓解。平时要给宝宝多喝水，另外也可以每天按摩孩子的腹部，每天顺时针的按摩孩子的小腹部，每天按摩1-2次，每次按摩五分钟左右，可以促进肠道的蠕动，有效的促进大便的排出，避免大便干燥。还有，如果孩子通过这些方法大便仍是干燥，可以吃肠道的益生菌药物，改善肠道功能紊乱的情况，可以吃妈咪爱或者是小儿菲康。"
2020/06/29收听(94668)
一岁宝宝便秘主要还是和饮食的结构有关，尤其像饮食相对比较干的食物或者刺激性强的食物，还有一些辣椒的食物，或者零食吃得多的时候，水分进食不足，可能引起大便的干结，排便困难。同时和气候也有一定关系，像天气比较冷的时候，气候相对比较干燥的时候也会引起便秘。这种情况需要让孩子多饮点水，多吃些水果，像苹果、熟透的香蕉一类的食物，然后多吃青菜，基本就可以缓解。实在不行可以口服清火宝一类的东西调节肠道菌群，促进肠道的排空，也可以维持肠道黏膜屏障的完整，有益于小孩的健康。
刘加宁│宿迁市人民医院
2019/04/02收听(30175)
"一岁半的孩子便秘怎么办？一般来讲一岁半的孩子应该已经是吃三顿饭、两顿奶的阶段，所以先要从饮食上来进行调节，具体如下：第一、一定要给孩子多喝些温的白开水，因为温的白开水进入肠道后就能够促进肠蠕动，帮助大便排出来。第二、要调整他的饮食结构，除了吃肉和鱼以外，一定要多给孩子补充蔬菜、水果，尤其是富含纤维素的蔬菜要多吃，才能够促进肠蠕动。第三、可以给孩子补充肠道的益生菌，比如一岁半的孩子可以给他吃些酸奶，酸奶里头含有乳酸杆菌，也是能够促进肠蠕动和增强消化功能的。"
2020/04/23收听(92500)
"如果一岁的小孩出现便秘的情况，通常说明大便出现了紊乱，有的孩子出现大便干燥，或者几天没有出现排大便的情况，要及时进行调理，通常可以采取饮食调理的方法，比如给宝宝多喝一些温开水，也可以吃新鲜的蔬菜和水果，比如富含纤维素丰富的绿叶蔬菜，像菠菜、油菜、蒜苗、芹菜，这些菜可以做成菜汁、菜泥给宝宝喝，可以有效促进肠道蠕动，促进大便的排出。多吃一些含水分多的水果，像雪梨、西瓜、梨，还有猕猴桃、火龙果，这些水果含纤维素、水分都比较多，适当的给宝宝多吃，可以有效的缓解便秘的情况。"
2020/12/16收听(81003)
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