海南医学院第二附属医院
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吃益生菌有四个方面的作用：
1、促进肠道的吸收，促进营养成分的吸收；
2、增加人体抵抗力；
3、帮助肠道建立健康循环；
4、预防或者改善腹泻。益生菌里的部分营养成分可以调整肠道里的免疫系统，也可以调整里面的益生菌，抑制有害菌的生长繁殖，把免疫活性调到最佳状态。
一般情况下可以补充一点，但是这类益生菌或者乳酸菌都是属于药物，在平时的日常生活中建议以食补为主，药物为辅，不建议老是补充这些东西，那些东西。益生菌的吃法一般是饭后吃，以饭后1-2个小时补充为主。如果有腹泻，尽量在饭后2个小时补充。
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"婴儿因为肠道菌群在出生之后并不能马上建立，容易出现腹泻或者是消化功能紊乱的情况，这个时候适当的补充益生菌可以帮助孩子肠道菌群益生菌的形成和正常菌群的建立，对于孩子的消化功能会有一些帮助。同时，对一些黄疸的孩子，补充些益生菌也可以改善孩子黄疸的情况。当然了，小孩如果没有任何必要的情况下，也不建议非要补充益生菌。孩子补充益生菌的时候，现在益生菌的产品种类非常繁复，除了里面含有一些益生菌之外，还有很多添加剂，这些添加剂有可能对婴幼儿也会造成些不良的影响。所以在选择孩子吃益生菌的时候，知道它对孩子的肠道菌群会有帮助，特别是对一些消化功能紊乱，出现腹泻或者便秘的孩子适当的在医生指导下选择益生菌是可以的，但不要盲目的选择，有可能益生菌菌种的活性和里面的一些添加成分，也有可能对孩子造成些不良影响。"
王志新│中日友好医院
2020/04/07收听(18347)
"一、促进营养物质的消化吸收，益生菌可合成消化酶，参与肠道中营养物质的消化，降低小肠隐窝深度，增加绒毛高度，增加小肠表面积，促进肠道营养物质的吸收。二、提高机体免疫力，益生菌的自身结构如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作为抗原直接发挥免疫激活作用，提高免疫力，增强机体固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性，激活树突状细胞，刺激机体产生细胞因子，保护机体健康。三、维持肠道菌群结构平衡，肠道不仅是机体正常的组成部分，参与机体重要的生理活动，同时肠道中还存在着复杂的肠道菌群，它们对宿主的生长发育和健康等方面发挥着重要的作用。四、提高机体抗氧化的水平，机体中氧化物如氧自由基和羟基自由基等，含有未配对的电子容易发生氧化还原反应。当机体中的氧化物过量时会导致机体产生氧化损伤，机体中存在着抗氧化系统，不断地清除机体合成的氧化物，维持着氧化物的动态平衡。五、抑制肠道炎症。六、保护肠道的黏膜屏障。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/12收听(12398)
益生菌能维持胃肠道的菌群平衡，培植有益菌，消除有害菌，由于体质弱、肠道感染或大量服用抗生素导致腹泻的孩子，胃肠道的菌群平衡被破坏，因此需要补充外源性的益生菌恢复平衡。肠道中的消化酶50%是肠道益生菌分泌的，因此益生菌能参与促进消化吸收功能，益生菌还能合成人体所需要的多种维生素，尤其是B族和K族维生素。益生菌还促进各种人体必需的微量元素的吸收，能改善乳糖不耐受，促进因腹泻受损的小肠绒毛膜上皮细胞的增生，有利于乳糖酶的恢复。服用益生菌以后身体可以产生短链脂肪酸、有机酸等来刺激大肠蠕动，因此能缓解便秘。益生菌还有增强免疫力的作用，可以刺激机体的非特异性免疫功能，提高自然杀伤细胞的活性，改善肠道的屏障功能，促进肠道的淋巴组织发育成熟，促进肠道的免疫功能，从而减少过敏、腹泻和肠道感染。
石清照│武汉大学人民医院
2020/05/03收听(42490)
益生菌婴儿吃了的好处，对人体的生长发育、营养物质代谢、免疫功能、预防疾病起到非常重要的作用。正常生理状态下，肠道深层即紧贴肠黏膜上皮，为双歧杆菌和乳酸杆菌。以双歧杆菌、乳酸杆菌为主的专属厌氧菌，与肠黏膜上皮表面特异性受体相结合，形成组分相当固定的菌膜结构和生物屏障，构成肠道定植抗力，有效抵御过路菌对身体的侵害。这是人类最常见的，最主要的是双歧杆菌和乳酸杆菌。对宿主的好处主要是有益于双歧杆菌、益生菌对人体的生长发育、营养物质代谢、免疫功能、预防疾病，维护肠壁吸收、分泌功能。合成身体必需的维生素和微量元素，抵御致病菌侵入、分解代谢肠道中的有害物质、参与胆红素的肝肠循环、维护肝脏功能、保护身体健康等方面都有重要作用。
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/14收听(28321)
"婴儿可以吃的益生菌如下，我们最常见的有双歧杆菌，也就是培菲康。还可以吃枯草杆菌，也就是妈咪爱。还有一些布拉氏酵母菌，也就是亿活。还有一些四联的或者三联的益生菌，像宝乐安也可以，所以一般来说婴儿可以吃的益生菌比较多，它有粉状，有液体，都可以。有些需要放冰箱，有些不需要放冰箱保存。婴儿吃益生菌的指征在于：第一个，消化功能不好，有腹泻、便秘、吸收不好，这是比较常见的；第二个，有肠道的一些过敏症状，比如对奶粉的过敏、牛奶的过敏。所以一般这两种情况，我们可以让婴儿吃一段时间的益生菌。"
谢利剑│上海市儿童医院
2020/05/29收听(77051)
"通常情况下宝宝容易发生胃肠功能紊乱，因为胃肠功能很不健全、消化功能还很不充足，非常容易出现腹胀、呕吐、腹泻，如果出现这种情况可以给孩子吃肠道益生菌。一般吃肠道益生菌对孩子肠道功能紊乱有很大的帮助，如果孩子没有什么问题就不要服用，以免产生依赖性。给孩子吃益生菌的时候，冲用的水温不要太高，不要超过40℃，以免把益生菌的有效成分杀死而起不到有效的效果，一般用常温水冲泡，不要超过40℃。另外益生菌在孩子饭后吃比较好，最好不要空腹吃，空腹吃容易影响益生菌的效果，在饭后半小时或者是随着饭一块吃，可以增加益生菌的效果。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/03收听(14737)
"有些儿童需要吃益生菌，益生菌可以有下面的好处：首先，可以调理儿童的大便情况。如果有大便次数明显偏多或者明显的便秘，这个时候都可以给儿童应用益生菌治疗，益生菌可以调整儿童的肠道菌群，调整大便状况。其次，益生菌可以改善儿童的过敏症状。如果儿童患有湿疹、过敏性皮炎以及过敏性鼻炎等等，儿童属于过敏性的体质，给儿童应用益生菌以后可以有效调整过敏性状况，减少过敏性疾病的症状。"
司振阳│南京市中医院
2020/02/17收听(76194)
"宝宝吃益生菌的好处主要是增强宝宝的免疫功能，减少湿疹、哮喘，降低上呼吸道感染的几率，改善便秘、腹泻，降低婴幼儿轮状病毒感染的几率。益生菌是达到足够数量时，对人体健康产生有益作用的活的微生物，它是一种对人体有益的细菌，能够抑制致病菌的生长，维持肠道菌群的平衡。市面上适合小宝宝吃的益生菌，爱益邦活菌性更好一些，这种益生菌含有多邦乳双歧杆菌HN019、乳双歧杆菌Bi-07、鼠李糖乳杆菌HN001，3个菌群都是婴幼儿可以食用的安全菌种。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/04收听(27311)
"对于宝宝吃益生菌的好处，首先要注意一下，如果孩子是完全正常的状态，实际上是不需要额外补充益生菌的。因为我们自己身体里面也有正常的菌群，大部分情况下也是有正常益生菌的，不需要额外补充或者调整了。孩子需要添加益生菌，往往是在有异常或者病态情况下，比如孩子有消化道感染的时候，就可以适当的补充一些益生菌，有助于孩子肠道内有害菌排除或清除，有助于孩子腹泻恢复。另外像便秘或者孩子有消化道的异常表现，这个时候往往和肠道菌群是有关的，可以补充益生菌，有助于消化道症状的改善。除此之外，有些孩子可能还会有一些过敏或乳糖不耐受的情况，多见于小月龄的孩子。这个时候给孩子添加一些益生菌，也可以在一定程度上去调整或改善过敏表现、乳糖不耐受表现。当然，不会起一个特别根本的作用，但是多少会有一些辅助作用。所以对于孩子吃益生菌的这件事，没有必要在正常、完全合理的情况下去额外补充，这种情况下只需要正常生活就行了。但当孩子存在一些病态情况的时候，可以根据孩子的情况来决定是不是要添加益生菌，以及添加哪一种益生菌对孩子是比较好的。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/04/03收听(28836)
"益生菌本身就是一些肠道内的有益细菌，因为正常的肠道会有微生态的环境，在新生儿期微生态环境还没有完全建立起来，自己的肠道菌群调节能力并不是很好，所以容易出现因为吃奶或者因为外界的原因，造成孩子出现腹泻、便秘、消化不好，甚至出现其他的疾病，像过敏或者是其他的伴发症状，适当的补充益生菌可以改善孩子的这种状态，让孩子出现腹胀、便秘、腹泻、呕吐，可能会有一些缓解。吃益生菌对肠道菌群正常调节的帮助应该说有一些好处，但是也要注意，如果孩子没有任何症状的情况下，原则上也不建议非要去吃益生菌，因为毕竟这些益生菌是人工进行合成，同时有一些辅料在里面，并不是完全的益生菌，有可能这些辅料又会造成孩子出现肠道的紊乱。当然，多数的情况下是不会的，因为有些益生菌也是良莠不齐，所以有的时候盲目的增加可能会延误病情。如果有必要的情况下可以在医生的指导下用药，因为毕竟新生儿期很小，孩子整体的身体状态还是比较稚嫩，所以不要轻易自己盲目用药。"
2020/04/24收听(16081)
益生菌的好处较多，临床上用益生菌主要用于几个方面：1、病人消化不良，有一些有益菌... 彭涛│北京大学人民医院 2020/01/06播放(90807)
益生菌的好处较多，临床上用益生菌主要用于几个方面：
1、病人消化不良，有一些有益菌...
彭涛│北京大学人民医院
2020/01/06播放(90807)
益生菌指的是寄存于宿主体内定植的微生物，通常对机体有益，主要可以调节这个定植部位的菌群，可以调... 陈頔│北京医院 2023/10/09播放(60784)
益生菌指的是寄存于宿主体内定植的微生物，通常对机体有益，主要可以调节这个定植部位的菌群，可以调...
陈頔│北京医院
2023/10/09播放(60784)
"如果新生儿吃益生菌，可以获得下面的一些好处：一、可以调整新生儿肠道菌群的紊乱，如果新生儿有肠道菌群紊乱，就会出现腹泻、腹痛，甚至呕吐等症状。家长给新生儿吃小培菲康、妈咪爱等益生菌以后，益生菌可以调整新生儿肠道菌群紊乱，从而有助于胃肠功能紊乱的恢复。二、可以预防新生儿出现严重的过敏症状，新生儿在服用益生菌以后，体内的免疫功能相对来说比较稳定，从而可以减少发生湿疹、过敏性鼻炎等过敏疾病的概率。三、新生儿吃益生菌，也可以预防和治疗新生儿鹅口疮的发生。因为新生儿之所以出现鹅口疮，常常是由于口腔内的白色念珠菌滋生引起的。在给新生儿服用益生菌以后，新生儿口腔的菌群得到有效的调整，可以抑制白色念珠菌的增殖，从而减少鹅口疮的发生概率。"
2019/08/05收听(95167)
"益生菌属于生态制剂，用于调节小孩肠道正常菌群，只有肠道菌群不健全或者失平衡的情况下使用，才有治疗意义。见于两岁之前的小孩肠道微生态系统不健全或者在疾病状态下，尤其是肠道疾病状态下益生菌失平衡，这个时候补充才有用。补充的意义在于帮助建立肠道微生态系统平衡，对于调节消化功能，调节免疫功能以及防治过敏等方面都很有好处。主要用于腹泻病、肠道消化功能差的小孩，还有部分便秘的小孩，都很有好处。"
张先华│湖南省人民医院
2019/12/31收听(57697)
"女性吃益生菌有一定的好处，益生菌并不需要作为常规保养品来进行日常服用，但是有些情况下可以服用益生菌，就是反复发作的阴道炎。女性阴道炎是较为常见的妇科疾病，尤其是外阴阴道假丝酵母菌病，也就是霉菌性阴道炎。霉菌性阴道炎是由于阴道菌群环境的改变，阴道pH值的变化所导致的阴道菌群失调，以前作为优势菌群的乳酸杆菌处于劣势，而外阴阴道假丝酵母菌处于异常增殖的状态，就会造成阴道的炎症产生。女性霉菌性阴道炎反复发作药物治疗效果不佳，可以给予益生菌来帮助恢复肠道的阴道的菌群，当阴道乳酸杆菌占据优势以后，阴道炎往往就会痊愈了。对于腹泻、便秘反复交替发作的肠易激综合征的病人，给予适当的肠道益生菌，有助于帮助肠道功能恢复。"
毛滢│北京医院
2020/08/11收听(44760)
"益生菌可以改善胃肠道内的菌落情况，使内分泌等达到平衡，并且可以提高肠胃内的免疫机能，不仅有助于消化，还可以防止其他细菌感染等。多喝益生菌可以防止胃病、肠胃炎等病情的发生，而且还有排毒养颜的功效。常见的益生菌有乳杆菌、双歧杆菌，这两种菌种都可以在肠胃内调节人体免疫机能，可以在一定情况下促进人体胃动力的产生，帮助患者把体内的毒素排出体外，从而使胃肠道菌落恢复正常。但是建议患者在食用益生菌的时候，要注意饮食习惯，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、刺激性的食物，多吃含有纤维素的绿色蔬菜，这样更能促进身体内食物的消化，减轻肠道负担。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/08收听(81110)
"当婴儿出现了消化不良的症状时，可以给宝宝吃点益生菌，这样可以缓解消化不良的症状，益生菌一般常规可以在饭后半小时到一小时口服。一般服用1-2周症状好转就可以停药了。益生菌有双重作用，可以缓解宝宝的消化不良的症状，比如腹胀、腹部不适、腹泻、腹痛，也可以缓解便秘的症状，主要是调节孩子的菌群，帮助孩子消化功能，提高孩子的抗病能力，也可以促进肠道的蠕动，所以说是益生菌是双重作用。一般益生菌口服的时候，水温不能过高，一般保持在38℃左右就可以了，水温过高会导致有益菌失活，疗效就不好了，所以说一定要注意口服益生菌时的温度。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/01/13收听(23811)
"婴儿吃益生菌，对小宝宝还是有很大的好处的，比如对于便秘、腹泻或者是消化不良都有很好的缓解作用。益生菌有哪些副作用？总体来讲，益生菌的副作用不大，主要表现在两个方面：第一、一定要按照剂量服用，不要超剂量服用。第二、不建议长期服用益生菌，一般随着便秘、腹泻症状好转了以后，1-2周就可以停用了，如果长期的服用，一个是会导致孩子对益生菌的依赖，另一个是长期的服用反而会使得肠道正常的菌群失衡，反而不利于消化和吸收，所以这一点是需要注意的。"
肖娟│北京协和医院
2020/04/15收听(82807)
"当婴儿出现消化不良的症状的时候，给孩子吃益生菌是比较好的。当孩子出现消化不良的时候，比如孩子会表现为腹胀、腹部不适、腹泻、腹痛、便秘，当出现这些情况的时候，都可以给孩子吃一些益生菌。益生菌能够帮助孩子调理肠道的菌群，能够增强孩子的消化功能，提高孩子的抗病能力，也能够促进肠蠕动。所以不仅能够缓解消化不良引起来的腹胀、腹部不适，也能很好的缓解便秘的情况，但是并不建议长期服用益生菌，服用1-2周症状好转以后就可以停用了。"
2020/12/15收听(58781)
"婴儿可以吃益生菌，但是要选择在有适应症的情况使用益生菌，而不能把益生菌当作保健品长期服用。一般在孩子出现有肠绞痛的时候，吃益生菌能够促进孩子肠道蠕动，帮助孩子缓解肠绞痛的症状。此外，当孩子出现腹泻的症状时，可以给孩子口服肠道益生菌，通过调节肠道菌群来恢复孩子消化系统的功能，从而缓解腹泻的症状。孩子在使用抗生素之后，抗生素会破坏孩子肠道的菌群，从而引起菌群失调。所以在服用抗生素之后，可以口服肠道益生菌，从而促进体内肠道正常的菌群恢复。对于易过敏的孩子，可以考虑口服肠道益生菌，因为肠道益生菌能够平衡肠道的菌群，从而达到增强孩子免疫力的作用。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/06收听(52057)
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