鼻子两侧红红的最常见的原因是脂溢性皮炎。脂溢性皮炎最常见的表现是鼻子两侧有红红的斑片，表面还可以有油腻的鳞屑，有时眉间也可以有皮损，脂溢性皮炎的发生与多因素相关，比如局部的马拉色菌定殖、皮脂分泌过多、皮肤屏障受损、个体免疫等，精神因素、维生素B族缺乏、饮酒、辛辣刺激饮食等是主要原因。

根据发病原因，建议患者尽量保持规律生活、避免熬夜，避免多糖、多脂、辛辣刺激饮食，避免皮肤反复摩擦，可以多进食蔬菜和水果，选择温和的清洁剂洗脸，注意保湿与控油。如果脂溢性皮炎的情况较重，伴有一定的瘙痒等，可以到皮肤科就诊，寻求专业医生的指导和帮助并进行治疗。