北京大学第一医院
斜视与小儿眼科
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眼睛哭肿其实比较好解决，就是用冷敷，因为哭肿的过程就是因为情绪激动，一是充血再是水肿，这时候迅速让它改变的方法就是通过冷敷方法让充血血管收缩，眼睛为什么特别容易哭肿，其实比较好理解，就是眼皮这个地方的组织特别疏松，特别疏松的地方就更有余地，里面积累水肿的因素就像充血水肿的水成分等。所以眼睛其实稍微一哭就会肿，但是哭肿了有时候又觉得外观特别不好看，最好用的方法就是刚才前面说的，冷敷一下很快就能解决。
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" 哭泣后眼睛容易出现水肿，因为眼睑组织是全身组织中最薄的部位，表皮皮肤菲薄，皮下为疏松的结缔组织，当外伤、炎症等刺激后，皮肤组织中的细胞出现的渗液容易积聚，很容易出现眼睑肿胀，表现为眼睑水肿以及结膜水肿的症状。 如果症状不是很明显，休息一会就能够自行缓解，不需要任何处理，如果症状很明显考虑用冷敷的方法，因为降低了眼表皮肤的温度能够收缩血管，从而减少渗液，促进眼睑皮肤水肿消退。 如果结膜水肿明显可以考虑激素类眼药水，比如氟米龙眼药水，短期治疗，几小时以后症状也能够逐渐好转。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/12/16收听(86961)
"眼睛哭肿的原因是由于血流量增多，而且泪液也分泌增多导致的。减少眼周血流量的方法可以进行冷敷，利用的是热胀冷缩的原理，血液收缩，而导致眼睛的红肿情况有所减少。还可以用一些缓解眼睛疲劳的眼药水和消炎的眼药水。这些眼药水都有利于减少眼睛的血液流通，使眼睛的肿胀很快的消除，在睡觉之前，也可以用一些黄瓜或者其它的贴片来进行贴敷到眼睛周围，睡一晚眼睛的肿胀也会消失。"
许璨│单县中心医院
2018/07/24收听(72557)
眼睛哭肿可能是很多原因引起，如果是因为哭泣导致双侧眼皮出现水肿的现象，考虑是眼睑水肿引起。赶紧用冷毛巾冰敷能够抑制皮下组织渗液，促进水肿消退。如果哭泣以后发现单眼的眼皮出现局部红、肿、疼、痛的现象，考虑是睑腺炎引起。用温毛巾热敷，局部点抗生素眼药水以及眼药膏，比如妥布霉素滴眼液以及红霉素眼药膏等。随着病情的发展症状可能会加重，眼睛的肿痛可能会更明显，只有炎症彻底好转眼睑的红肿才能消退。如果哭泣以后发现眼睛里面出现结膜充血，以及分泌物增多的现象，可能是擦拭眼泪过程中，不小心细菌感染以后导致的结膜炎，所以需要用抗生素滴眼液以及眼药膏治疗。
2020/01/06收听(79529)
在哭泣的时候由于受到情绪的作用，导致面部充血、血管扩张、组织液渗出，待情绪平稳下来，眼睛充血情况会消退，但是眼睑会出现水肿的情况，导致睑裂缩小而影响眼睛外观，因此可以在刚刚哭过的时候进行冷敷，眼睑充血情况减退后换成热敷，冷热交替敷眼睛后，眼睑水肿可以很快消退。也可以使用土豆片敷双眼，土豆具有消肿的作用，对眼睑的肿胀有较好的消除作用，同时注意用眼卫生，不要用脏手揉眼睛，以免引起眼部的感染，要注意清淡饮食，不要食用羊肉、辛辣等食物。
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/03/27收听(35485)
"眼睛哭肿是非常常见的现象，主要由于以下几种原因造成：第一、哭的时候揉眼睛，揉搓的机械刺激会导致眼睑皮肤皮下组织出现水肿，是大部分人痛哭之后眼皮水肿最常见的原因。第二、由于哭的时候泪液浸泡眼部的皮肤，从而刺激眼部皮肤出现的水肿，一般出现在长时间的痛哭或者是频繁痛哭的情况。第三、由于哭的时候用纸巾或湿巾擦眼睛，其中的纤维素、添加剂等成分引发眼部皮肤过敏，造成的眼睛浮肿。要预防哭后眼睛水肿，主要是注意哭的时候不要揉眼睛，有泪水的时候可以用干净的手帕将泪水擦拭掉，而尽量不要使用含有香味的纸巾等来擦拭。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/07/24收听(23667)
"在哭的时候，由于受到情绪的作用，导致面部充血、血管扩张、组织液渗出。哭的时候患者不停的擦眼泪，这两种情况都会引起眼睑红肿。待情绪平静下来，眼睛充血的情况会消退，但是眼睑肿胀会持续一段时间。眼睑肿胀导致睑裂缩小，影响眼睛外观，因此可以在刚刚哭过的时候冷敷，眼睑充血情况减退后换成热敷，冷热交替敷眼睛后眼睑水肿可以很快消退。也可以使用土豆片敷双眼，土豆具有消肿的作用，对眼睑肿胀有较好的消肿作用。注意用眼卫生，勿用脏手揉眼睛，以免引起眼部感染，清淡饮食，注意休息。"
2019/04/04收听(56968)
哭肿了表现为眼皮出现明显的水肿，有些人还可能会出现结膜水肿的现象。如果想迅速退肿首先要调整好情绪停止哭泣、停止泪液分泌，否则水肿是无法消退的，然后眼皮局部冷敷的方法，主要是收缩血管、减少血管扩张对消肿有一定的作用。通常考虑用消毒棉片、毛巾之类的放在冰箱冷藏十分钟后外敷。闭上眼睛敷在眼皮位置约十几分钟，可以反复几次对消肿有一定的效果。如果发现眼睛里面也有明显的结膜水肿，可以用点激素类的眼药水。另外哭泣以后尽量不要使劲的揉眼睛，否则水肿会加重。
2019/05/24收听(54712)
眼睛哭肿后最简单有效的消肿方法是冷敷，可以选用凉毛巾，或者将牛奶袋冻在冰箱内，冻好后拿出冷敷即... 孙冉│首都医科大学宣武医院 2021/08/05播放(80519)
眼睛哭肿后最简单有效的消肿方法是冷敷，可以选用凉毛巾，或者将牛奶袋冻在冰箱内，冻好后拿出冷敷即...
孙冉│首都医科大学宣武医院
2021/08/05播放(80519)
"眼睛哭肿是由于泪腺分泌增加，会使血管扩张，增加血容量，导致眼部充血，就会带来眼睛红肿、不适。此外，泪水因过多的分泌刺激，泪液成分也可能与正常时不同，这会导致整个眼表的渗透压和酸碱度发生变化，进而造成眼表的整个微环境改变。长时间哭泣会让眼睛不舒服，这时就要控制情绪，让眼睛好好休息，可以做冷敷缓解眼周的充血状态，如感觉眼干涩，可以短期应用具有润滑性的人工泪液缓解症状，也可以在医生指导下用一些减轻充血的眼药水。如果数日后还是感觉不舒服，就要去医院就诊。"
2019/05/26收听(48945)
"哭泣以后眼皮容易引起水肿，双眼皮有可能就会表现为单眼皮，眼睑组织分为五层，由前向后依次为皮肤、皮下疏松结缔组织、肌层、纤维层和结膜。因为眼睑是全身最薄的皮肤组织，很容易形成皱褶，另外皮下组织为疏松结缔组织所构成，很容易发生水肿。所以当眼部因为外伤或有炎症、哭泣、患有肾病等全身疾病时，很容易引起眼睑肿胀，表现为水肿或血肿。首先要保持良好的心情，停止哭泣，眼皮可以局部进行冷敷，如果症状很明显可以考虑用激素类眼药水或者眼药膏治疗，也有助于消肿。"
2019/08/15收听(24297)
"眼睛哭肿要想快速消除，主要通过以下几种方式：第一、要尽量、尽快止住哭泣，以免泪液浸泡以及擦眼睛导致水肿进一步加重。第二、可以用冷敷眼罩或者冰袋对眼部进行冷敷，能够使眼部毛细血管快速收缩，减少渗漏，从而可以促进水肿消退。第三、注意睡觉时保持仰卧位，并且将枕头垫高，能够促进眼皮部位的静脉血液回流，使组织间渗液尽快通过静脉血液循环进入体循环，而消除水肿。第四、可以在眼皮部位涂激素眼膏来加速眼睛水肿消退，例如目前常用的有四环素可的松眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等。第五、可以服用迈之灵等促进静脉性水肿消退的药物来治疗。"
2020/07/24收听(58746)
"前一天晚上痛哭之后，第二天出现眼睛的水肿，可以通过以下方法来迅速消除：第一、需要使用冰袋或冰毛巾在眼皮部位进行冷敷，降低局部的组织温度，使眼皮皮下组织中的静脉血管收缩，促进淤积在皮下组织间隙中的液体回流至静脉，从而迅速减轻水肿；第二、可以在眼皮部位涂激素眼膏，具有减轻无菌性炎症反应、消除水肿的作用，例如目前常用的有妥布霉素地塞米松眼膏、四环素可的松眼膏等；第三、口服促进静脉性水肿消除的药物来加速眼睛水肿的消退，例如目前常用的有迈之灵等。一般经过上述处理之后，不太严重的眼部水肿在一天以内就可以消失。"
付敏│成都医学院第一附属医院
2020/05/09收听(46319)
"哭泣以后可能会出现眼睑水肿，伴有结膜水肿的表现。要停止哭泣的行为、保证心情愉悦，否则不良情绪会影响眼睛水肿的消退。可以考虑通过冷敷的方法来缓解症状，比如用消毒棉片放在冷藏室里数分钟，然后取出，闭上眼睛，贴在眼皮上方几分钟，反复多次，因为通过降低眼睛周边的皮肤温度，可以促进血管收缩，眼睑水肿可能会有所消退。对于比较明显的眼部水肿，可以考虑通过药物治疗，比如局部点氟米龙眼药水。而有些患者可能因为哭泣用手擦眼睛，已经导致眼睛出现明显的充血、水肿，可以考虑局部点妥布霉素地塞米松眼药水，以达到抗炎以及消肿的作用。"
2020/02/03收听(45073)
"眼睛哭肿，有以下几点：第一、应该立即进行冷敷，眼睑组织比较疏松，大哭会导致眼睑组织毛细血管扩张，会引起血管内液向组织内渗出增多，从而导致眼睑水肿，冷敷可以迅速促进毛细血管的收缩，减少渗出，从而减轻水肿。第二、眼睛哭肿后半小时之内，不宜平躺睡觉，卧位时头面部血液供应增加，血管内压力增高，会抑制组织液向血管内的吸收，可能会加重眼睑的水肿。第三、冷敷后可在眼睑周围敷贴生土豆片，土豆中含有丰富的淀粉，淀粉可以吸收水分，从而促进眼睑水肿的消退。第四、哭肿后可进行眼周围穴位的按摩，促进水肿消退，常按摩的穴位有攒竹、鱼腰、丝竹空、四白穴等。"
2019/08/07收听(49357)
眼睛哭肿了这个问题要分两种情况来讲，一种情况是哭着可能会伴有眼部的炎症产生，如果是伴有炎症的话就要进行眼部的消炎，点滴消炎的眼药水，同时可以进行热敷，加速血液的循环，可以比较快的消除眼部的水肿。另一种情况是不伴有炎症，眼部如果没有炎症的话，就可以不用点滴消炎的眼药水，仅仅进行热敷就可以比较快的消除眼部的水肿。热敷的方式也有很多种，仁者见仁，智者见智，可以用热毛巾进行热敷，但是注意局部的温度要持续达到一定的温度。还可以进行热蒸汽的热敷，那么热蒸汽保温的时间可能会比较长，效果一般会比较好，推荐用热蒸汽进行热敷。
郑红梅│武汉大学人民医院
2020/04/24收听(60089)
眼睛哭肿了一般都是我们的眼皮肿了，一般里边的组织不大容易变肿的，因为我们的眼皮是一层非常薄的组织，下边有一些皮下组织，还有一些脂肪。在哭泣的时候因为要流眼泪，所以我们会不自觉的会揉眼睛或者用毛巾，或者是湿纸巾去擦这个眼睛，眼睛揉一揉就揉肿了，这叫肿眼泡，有些时候会伴有结膜的充血，这叫红血丝，一看就知道是哭过了。一般来说眼皮的水肿来得快，去得也快，你不管它的话，1-2个小时自己就消掉了。如果你想消的稍微快点，用冷的湿毛巾敷一敷就会好的快，不需要任何的药物。
王康│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/19收听(43464)
"眼睛哭肿主要由于哭泣时，细胞中含大量液体聚积导致，可以用冷毛巾敷眼睛、菊花茶冰敷，都可以达到很快消肿的目的。眼睛哭肿时，也可以用冷敷、热敷交替的方式，使哭肿的眼睛快速消肿。眼睛哭肿如果没有特殊情况，一般不需要用特殊的药物进行治疗。首先要注意调节情绪，可以做一做眼保健操，一定要注意不能长时间使用电子产品，比如手机、电脑。尽量注意外出戴墨镜，注意保持充足的睡眠，要多注意休息，多吃蔬菜和水果，以及清淡、容易消化的食物，可以很好的改善状况。"
王辉│首都医科大学附属北京同仁医院
2018/08/23收听(51725)
"流眼泪本身并不会造成眼睛浮肿，但是哭时擦眼泪、揉眼睛却可以导致水肿，眼部的水肿可以分为眼睑水肿与球结膜水肿，出现水肿后，治疗的方式是不一样的。对于眼皮水肿不能继续揉眼，揉眼会加重水肿，可以用冰毛巾冷敷3-4次\/天，5分钟\/次左右，冰毛巾温度不要太低以免冻伤眼皮，可以在水肿的部位涂激素眼膏，例如典必殊眼膏、四环素可的松眼膏等，通常1-2天就能够恢复。对于结膜水肿注意多闭眼休息，可以点激素滴眼液，常用的有典必殊滴眼液、氟米龙滴眼液，醋酸泼尼松龙滴眼液等。只要不再揉眼结膜水肿消退比较快，通常睡一觉，第2天早上醒来就已经消退。"
2019/11/01收听(62074)
由于眼部皮下组织比较疏松，所以长时间哭泣之后，容易造成眼部组织水肿，这时短时间内减轻水肿的方法，主要可以采取以下几种措施：第一、冷敷，冷敷可以促进局部组织血管收缩，减少血管渗出，从而减轻组织水肿。第二、不要立即平卧，宜采取坐位或站位。因为平卧时脑部血供增强，头部血管扩张，容易导致眼部的组织水肿加重。第三、可以在眼睑处贴敷土豆片。因为土豆中富含淀粉，可以迅速吸收皮下多余的水分，促进眼部水肿的快速消退。眼部水肿明显的时候还要切忌过度用眼，因为过度用眼可以造成眼部疲劳，疲劳会影响水肿的消退。
2019/03/22收听(49545)
"产后月子期间眼睛哭肿，首先要舒缓情绪，调整心情，避免眼睛视疲劳。要保证充足的睡眠时间和质量，不要过度的揉拭眼部，以免造成局部刺激，加重水肿。如果肿的特别明显，可以局部冷敷，冷敷的目的是使泪腺收缩以及眼表毛细血管收缩，减少进一步的渗液。在眼睛周围可以做穴位按摩，促进血液循环，常用的穴位有睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、四白等穴位，促进血液循环，有利于水肿吸收。平时不要平卧时间过长，头部枕位不要过低，可以做适当的运动，要减少头面部血液回流的阻力，有利于眼睑水肿吸收。"
2021/03/02收听(59084)
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