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食疗这一块,中国老百姓对这一块是最感兴趣的。一般来说可以吃点韭菜,韭菜民间俗称壮阳草;雀卵,就是麻雀下的蛋;还有鸽子肉、海参、虾仁、牡蛎这些食物;当然秋葵这个植物据说也含有一些类似西地那非的成分;还有人说西瓜的瓜氨酸也类似于西地那非这种成分。但是我觉得具体吃什么对自己有益,还是要结合自己的身体情况,不能乱吃。另外我们中国人还有一个比较感兴趣,就是配药酒、补酒,还有动物鞭,如鹿鞭、狗鞭、驴鞭,以形补形。我感觉这种所谓的动物鞭主要还是一种精神安慰、心理暗示,实际作用不大,实际上可能也就是一些蛋白质、筋膜,可能部分包括一些激素含量。勃起功能障碍比较推荐的饮食方式,目前现代医学比较公认还是一种地中海饮食方式,比如平时生活中要多吃水果、蔬菜、坚果、五谷杂粮、鱼类,尽量少吃红肉和精制谷类。
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