糖尿病病人缺钙应该怎么补才好

2019-03-15 11:54播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

关于补钙，首先每天要摄入足够的钙，比如一般的成年人每天需要800mg的钙，一天要吃够这个量，可以通过牛奶、豆制品等天然食物来补充。如果补充不够，也可以选择药品或者钙片等保健品来补充。摄入足够以后，还要让它尽可能在体内有比较高的吸收利用率。像这样情况下，也可以补充维生素D，补充维生素D比较经济、廉价、效果又好，比如平常晒晒太阳就很好。但是如果冬天有的时候不方便室外活动，可以通过一些药品来补充维生素D。像宝宝很多时候就是通过维生素D来提高钙的吸收利用率，同时补充以后，尽量有一些比较多的日常活动，这样钙的吸收利用率会更高一点，利用率会更好一点。

分享:

452

相关推荐

缺钙怎么补

"要查找到缺钙的原因，有些人是骨质疏松，甚至出现甲状旁腺功能减退，有些人出现的是维生素D缺乏骨软化症，或者是佝偻病，病因不同，治疗的方法也不一样。要根据缺钙的原因选择合理的钙剂，通常选择的是碳酸钙，因为碳酸钙元素抗钙的比例比较高，达到40%。碳酸钙服用的方法往往是需要胃酸的解离，因此需要餐时或者餐中服用。如果有像泌尿系的结石，或者是胃酸缺乏，可以选择柠檬酸钙。由于胃肠道对钙的吸收能力有限，因此一天的钙量不要一顿吃，最好是分开2-3次，同时要注意钙的吸收，需要维生素D，加强户外晒太阳。老年人由于肝、肾功能的减退，可以使用活性维生素D来帮助钙吸收，注意使用钙期间要安全，在医生的指导下评估疗效和安全性，评估血钙甚至尿钙的情况，服用钙以后是否有胃肠道的不舒服。要注意要加强锻炼，注意从饮食当中含钙丰富的饮食多加的选择，像牛奶制品、新鲜的蔬菜以及肉类。缺钙关键要查出具体的原因，安全使用钙和维生素D。"

语音时长02:10''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/06/16收听(64164)

02:12

缺钙怎么补

谈到缺钙怎么补这个话题，很多朋友都会说吃钙补钙，实际上只做到了补钙的第一步，也就是增加原料。像...

蔡晶晶│北京大学人民医院

2019/01/15播放(79605)

缺钙怎么补最有效

"补钙最有效的方法是保持正常的生活、饮食习惯，保持高质量的睡眠习惯，按时、按量的补充钙剂，如果症状严重需要及时到医院进行静脉输注。补充营养物质，例如维生素、纤维素，可以有效平衡内分泌，从而提高身体中的营养物质含量。保持高质量的睡眠，可以刺激垂体对各种激素的分泌，有助于促进骨质的生长发育，从而间接补充身体中的钙离子浓度。如果患者缺钙症状严重，出现低钙血症，需要及时到医院进行静脉输注。这可以在短期内有效提高身体中的营养物质含量，避免出现电解质失衡。但是在后期需要定时、定量的补充钙剂，坚持一段时间之后即可停药。"

语音时长01:12''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/12/24收听(43505)

糖尿病怎么治疗才好

"糖尿病的治疗是一个综合的治疗称之为五驾马车，一、最重要的就是糖尿病的饮食治疗也叫医学营养治疗。通过合理均衡的饮食达到良好控制血糖的目的，二、糖尿病的运动治疗，提倡以有氧运动为主，在力所能及的情况下适当的增加运动量，有助于血糖的控制。三、糖尿病的口服药物治疗。常用的口服药物主要有胰岛素促泌剂、双胍类药物、糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类的药物、dpp-4抑制剂、GLP-1受体激动剂、葡萄糖吸收抑制剂等等，口服药物主要用于2型糖尿病。四、胰岛素治疗，也是1型糖尿病最主要的治疗手段。五、糖尿病的监测，定期监测血糖及时发现并发症是有效控制血糖，延缓并发症发生的重要环节。"

语音时长01:39''

王开芹│滕州市中心人民医院

2019/07/22收听(28889)

身体缺钙怎么补

"机体缺钙是常见的疾病，尤其好发于中老年骨质疏松的患者。当身体缺钙以后，如何适量补充钙元素？从医学上讲主要包括以下几个方面：第一、合理的饮食。机体的钙元素大多数是经过饮食，或者食物中的钙来获得补充。如果缺钙则应口服含钙较高的食物，如牛奶、酸奶、瘦肉、鱼虾类、海鲜类等，这些食物中因含有较多的钙元素，因而可以补充给机体较多的摄取。需要注意的是在补钙的同时，应注意避免影响钙吸收的食物同时服用，如柠檬、橙汁、茶叶、咖啡等，都不利于钙的吸收。还需要注意的是年轻人也会出现缺钙的情况，年轻人由于有爱喝碳酸饮料的习惯，这种习惯不仅不利于钙的吸收，还对钙造成了分解，有利于钙的排出，会加重缺钙的情况，所以应该尽量少喝或者不喝碳酸类饮料。第二、药物的补充。当身体的钙如果缺乏到一定程度，应在医生的指导下进行合理的补钙治疗，药物主要包括中药的钙剂、口服的钙剂，以及维生素D等。由于此类药物具有一定的副作用，所以应在专业的医生指导下，进行合理补钙。第三、适当增加户外活动以及体育锻炼。合理的户外活动、日照时间，可以保证皮肤维生素D的合成，有利于钙磷的吸收，能使血钙得到升高和补充。"

语音时长02:15''

李宏│北京大学第一医院

2020/04/01收听(55977)

01:40

成年人缺钙应该怎么补

如果成年人缺钙，可以通过饮食进补，亦可以通过适当运动增强人体基础代谢率，还可以积极寻找导致低钙...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2021/12/27播放(93520)

婴幼儿缺钙怎么补

"婴幼儿如明确缺钙时需要补充钙剂。首先是10%的葡萄糖酸钙5-10mL，加等量的生理盐水，或10%的葡萄糖稀释后缓慢静注，全程至少10分钟，视病情需要每日2-3次。稳定后可口服10%的氯化钙，5-10mL每次，以2-3倍的水稀释，防止刺激胃黏膜1日3次。3-5天后改为口服乳酸钙或葡萄糖酸钙口服液，补钙的同时需要补充维生素D，连续服用1个月。同时定期去儿童保健科体检，检查钙的含量，根据情况调整治疗。"

语音时长01:18''

张武栋│宿迁市人民医院

2019/08/28收听(42097)

02:07

孩子缺钙怎么补

孩子缺钙的补充方法，主要有以下几种：

1、食补：通常推荐的是食补，食补里面首先要保...

张美真│西安交通大学第二附属医院

2023/03/30播放(60618)

婴儿缺钙怎么补

"婴儿他每天需要有充足的钙，才能保证孩子身高和体重，以及身体的发育的需求。如何来保证孩子的钙的补充，纯母乳喂养或者奶粉喂养的孩子基本上能够提供每天孩子的钙的需求，在这种正常的饮食情况下不需要特殊额外的进行补钙。但是确实看到很多孩子因为缺钙造成佝偻病的表现，应该如何进行补充钙剂，其实这个时候不是单纯的补钙的问题，而是需要补充维生素D。只有维生素D补充以后，孩子钙的吸收和利用、储存，都会得到比较良好的状态。如果维生素D补充的合理，孩子钙的吸收、利用就会达到满意的标准。如果孩子出现疾病状态和营养的问题，需要额外补钙，可以适当的补充婴儿专用的钙剂，像醋酸钙、碳酸钙等等。如果孩子在营养的缺乏的情况下，出现需要补钙的情况，也最好是由医生来进行推荐补充哪种钙更好。"

语音时长01:36''

王志新│中日友好医院

2020/05/06收听(67585)

宝宝严重缺钙怎么补

"宝宝严重缺钙时首选的是口服钙剂治疗，可以口服葡萄糖酸钙、碳酸钙颗粒或者龙牡壮骨颗粒等。同时要配合维生素D共同进行补充，维生素D充足才有利于钙的吸收。如果孩子缺钙非常重，伴有低钙抽搐、骨骼畸形时，必要时也可以采取静脉输液葡萄糖酸钙注射液来治疗。在饮食上含钙食物要多进行补充，比如多喝牛奶、多吃虾等，在日常生活中要注意增加阳光的日照，有利于皮肤合成维生素D，从而有利于钙的吸收。要注意的是口服钙最佳时间是在睡前口服，这时吸收最好。"

语音时长01:13''

全香美│牡丹江市中医医院

2020/01/26收听(35685)

小儿缺钙怎么补

"维生素D缺乏性佝偻病也就是常说的孩子缺钙，如果孩子存在佝偻病的情况，一般的治疗主要是为了控制孩子病情加重，防止出现骨骼的畸形，主要是口服治疗量维生素D，根据孩子的症状和X线片的改善情况，在用药后2-4周降低为平时的预防剂量。如果孩子的佝偻病严重，出现严重的骨骼畸形，可以考虑外科手术矫治。对于孩子缺钙的情况，最主要的是预防，2周岁以内的孩子每天口服预防量维生素，天气好的时候让孩子外出晒太阳，可以帮助钙的吸收，及时给孩子添加辅食，并适当多的增加含有丰富的维生素D、钙、磷和蛋白质的营养类的食物，比如肉、蛋、奶及海产品等。"

语音时长01:28''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/02/11收听(99489)

肾结石缺钙怎么补

"肾脏结石的患者如果缺钙，按照医嘱正常补钙即可，可以口服碳酸钙片或者口服其他类型的钙片进行补钙治疗。补钙期间只需要定时到医院复查血钙的浓度即可。补钙完成以后血钙浓度恢复至正常，则患者可以停止补钙治疗。肾脏结石缺钙期间补钙并不会导致结石体积进一步增大，所以只需要同正常状况下补钙即可。补钙的同时还可以积极的治疗肾脏结石，比如进行体外冲击波碎石或者进行药物排石，也可以补钙完成以后进行各种微创手术，清除体内的肾脏结石，避免肾功能发生进一步的损害或者发生结石相关性的感染、出血等。肾脏结石缺钙的状态下，并不会导致结石体积减小，反而还有可能会导致结石体积进一步增大。因为缺钙的状态下，可能会调动体内钙质进入血液中增多，从而导致尿液中的钙质排出也增多，所以遵照医嘱正常补钙即可。"

语音时长01:14''

王海龙│宝鸡市中医院

2020/03/09收听(41895)

02:19

宝宝缺钙该怎么补

需要保证孩子饮食结构当中有足量钙的摄入。钙摄入当中，含钙量最为丰富的是奶和奶制品，包括母乳、牛...

刘珊珊│湖南省人民医院

2019/01/16播放(73490)

01:41

缺钙怎么补最快

缺钙补充如何最快，第一个是食物，第二个就是光照和运动，第三个是药物，缺一不可。对于钙的补充，是...

章峻钧│湖南省人民医院

2023/04/20播放(88959)

婴儿缺钙怎么补

"补钙最好是食补，爸爸妈妈可以挑选一些含钙丰富的食品给宝宝吃，如牛奶、奶酪、豆类食品等。2、乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴儿吸收。3、钙剂的制剂，很多家长可以选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸酸钙、乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。适当的晒晒太阳，有助于宝宝所钙的吸收，而且宝宝要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。"

语音时长01:25''

刘恋│长春市儿童医院

2018/09/12收听(86777)

宝宝缺钙怎么补

"首先要从食物中满足孩子的钙，缺钙的孩子一般都是年龄比较小的孩子，严重的在医学上叫做佝偻病。现在这一类孩子在逐渐的减少，但是在临床上还是可以看到的。钙主要存在于奶里面，母乳、牛奶这些奶制品很重要。在一岁之前的宝宝基本上要保证奶量在600-800ml，里面都有充足的钙源。钙的吸收率如果不是很好，也容易导致宝宝缺钙，食物中的钙吸收率好一点，钙的药物里面吸收率最高也只有40%，所以要充分的利用食物里的钙。要注意国家卫生部门要求满月的孩子、早产的孩子都要补充维生素AD，促进钙的吸收，预防佝偻病的发生，这也是很好的一种办法。"

语音时长01:22''

张云朝│聊城市第二人民医院

2018/11/26收听(31341)

中年人缺钙怎么补

中年人缺钙可以通过食物和药物进行补充，主要以药物为主。药物主要选择钙尔奇D，其中含有600mg钙，每天口服可以完全满足机体对钙的吸收。另外还可以吃活性维生素D，活性维生素D可以促进人体更好的吸收钙，改善缺钙的身体状态。食补需要患者多喝牛奶，牛奶中含有大量的钙质。另外也可以经常喝骨头汤，骨头汤中的钙比较容易被人吸收。除此之外，中年人还应该经常进行户外活动，经常日晒以及活动可以补充人体内的活性维生素D水平，对促进钙的吸收和增强骨骼密度有一定帮助。

语音时长01:27''

李超林│烟台毓璜顶医院

2020/01/11收听(84165)

婴儿缺钙怎么补

"如果婴儿缺乏微量元素钙，可以从食物当中补充，可以多吃富含钙质的食物，例如奶类、虾皮，也可以多吃豆制品，这些食物当中含有大量的钙质，有利于婴儿缺钙的情况缓解。也可以直接口服钙剂，例如葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙口服液，这些钙剂对于缓解缺钙的症状有很好的帮助。在治疗期间要注意多晒太阳，每天保持两个小时以上的日晒，有利于人体维生素D的合成，有利于钙质的吸收。如果宝宝正在母乳喂养，妈妈也要注意钙质食物的吸收，可以多吃富含钙质的食物，也可以补充钙剂，例如钙片，能够使奶水当中的微量元素钙的成分增加，有利于正在吃奶的婴儿快速补钙。"

语音时长01:16''

迟瑛娇│哈尔滨市第一医院

2020/02/05收听(79952)

缺钙严重怎么补最快

"缺钙严重，想要快速补钙，可以考虑饮食和药物相结合，饮食上可以多吃含钙元素多的食物，比如虾皮、芝麻酱，含钙的食物可以在一定程度上帮助人体补充所需的钙元素。药物方面可以使用补钙药物，补钙药物主要分为有机酸钙、无机酸钙，有机酸钙是指柠檬酸钙、乳酸钙，有机酸钙中的含钙量较低，显著优点是人体吸收及含钙物质时不依赖胃酸分泌，是较容易被人体吸收、利用的药物。无机酸钙是指氯化钙和碳酸钙，无机酸钙就是所含的钙源数量较大，胃酸分泌较多的人对无机酸钙的吸收、利用机率会有所上升，对于胃酸分泌较少的人，吸收药物的效率就会有所下降，根据自身情况选择适宜的补钙食物及药物，配合适当的户外运动，可以达到最佳的补钙效果。"

语音时长01:33''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/09收听(46723)

缺钙吃什么最补

"缺钙尽量多吃含钙丰富的食品，主要包括乳类和乳制品，像牛奶、羊奶、马奶、奶粉、奶酪、酸奶，还有鱼、虾、蟹等海产品，比如泥鳅、虾、虾米、虾皮、贝类、海带、紫菜、海参、田螺等都含有丰富的钙，肉类、禽、蛋，比如牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、兔肉、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等。豆类以及豆制品，像豆腐丝、豆腐干、豆腐、腐竹等。干果类像胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹、花生、莲子、芡实也含有一定数量的钙。含有钙的食品包括动物性食品，还有植物性的食品，但是动物性的食品含钙量高，更容易吸收。"

语音时长01:10''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/10/12收听(54410)

相关视频

01:49

2型糖尿病与1型糖尿病区别

广医二院　肖文霞

播放次数：9.4万
01:58

糖尿病人可以吃石榴不

湘雅医院　王敏

播放次数：7.64万
02:04

每天喝奶茶会得糖尿病吗

湘雅医院　王敏

播放次数：8.84万
03:06

糖尿病足的症状和治疗

武汉协和医院　李涛

播放次数：8.4万

医生作品更多

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫330次
有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。 举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved