糖尿病人有的时候觉得早上还能不能再冲一杯甜丝丝的蜂蜜水喝，其实糖尿病人不是特别适合喝蜂蜜，因为蜂蜜是一种含糖量比较高的食品，成熟的蜂蜜含糖量大概超过了75%。所以建议大家如果大夫告诉您血糖控制的还不是那么理想，就不要冒着血糖会升高的风险去喝蜂蜜。但如果大夫说你血糖控制得还可以，可以非常少量的早上冲一杯很稀很稀的蜂蜜水喝还是可以的。并且蜂蜜中主要含有大量的果糖，有人会利用自己果糖不耐受的特点喝蜂蜜，可以达到润肠通便的作用，对于普通人来说没有问题，但是如果您的血糖确实升高，这个时候我们就不太建议喝蜂蜜了，可以通过别的方式，比如多吃蔬菜，比如增加运动，采用别的方式来达到治疗便秘的作用，而最好不要通过大量吃蜂蜜这么一个方式。
