乳头发胀的常见原因包括以下几种：
1、乳腺增生：青年女性体内的雌激素水平通常较高，会引起乳腺增生，表现为乳头的发胀，可以通过适当热敷、按摩，改善血液循环而减轻局部的胀痛症状。如果病情比较严重，也可以适当口服逍遥丸、平消片、乳核散结片等药物，可减轻乳腺增生所造成的乳头发胀；
2、乳汁分泌：女性在哺乳期，由于大量的乳汁分泌会造成乳管扩张，乳管内压力升高也可出现乳头处发胀，并伴有疼痛。通常建议患者适当热敷、按摩，促进乳汁较快排出乳管，降低乳管内的压力，改善乳头发胀的表现。如果患者伴有乳块的形成，建议在专科医生或催奶师的帮助下进行按摩，促使局部的乳汁缓慢排出，避免发生乳腺炎；
3、乳管内肿瘤性病变：也会出现乳头的疼痛以及发胀的表现，此时通常会合并乳头血性溢液，建议患者完善乳腺彩超、乳管镜检查，评估肿瘤性病变的严重程度。
