维生素C的摄入和补充，对于正常人，都需要补充维生素C，因为维生素C对我们身体有益。维生素C可以促进伤口愈合，可以增强抵抗力。对于牙周炎、牙龈炎患者，牙周局部有炎症，吃维生素C可能会有效果，促进伤口的愈合，或者增强机体的抵抗力，但是这些都是很浅表的。牙周炎通过吃维生素C达到治疗的目的几乎不可能。如果已经得了牙周炎，要及时去医院进行牙周治疗，包括洁治、刮治，甚至手术来达到治疗目的。所以可以吃维生素C，对于身体、日常的补充，需要补充维生素C，但是通过吃维生素C来达到某种治疗，是达不到治疗效果。