骨骺线闭合是什么意思

2019-03-29 14:42播放 :

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骨骺线闭合是指在儿童生长发育期骺板停止生长,骺线闭合。一般情况下,不同的骨头,骺线闭合时间不同。有些骺线可能较早闭合,有些骺线,特别是长骨的骺线闭合时间可能相对较晚。

因为人在长高过程中,骺线在不断生长,骺板也在不断生长,即在四肢的两端、每跟骨的两端,骺板生长引起肢体长高,而一旦骺线闭合之后,人便不再长高。

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骨骺线闭合了怎么增高

"如果骨骺线闭合了,已经达到了成年的终身高。人体的身高70%是遗传所决定的,也就是和父母密切相关,另外30%是环境因素所决定的。虽然遗传因素占的比例比较高,而后天因素才占30%,但是30%的比例也非常重要。从妈妈肚子里出来,就不断的在长高,在两岁之内每年的生长速度要超过7cm,大约4.5岁到青春期之前可能就生长的比较慢,但是也会在5cm以上。到了青春期无论是男孩还女孩都开始窜个子,每年生长要在6cm以上。要想长高,后天的生活方式也是非常重要,首先要合理的营养,因为过度的肥胖也叫隐性营养不良,会影响长高。另外要多吃奶制品,因为奶制品当中含有丰富的钙,但是要记住钙的吸收一定需要阳光照射皮肤上合成维生素D,帮助钙的吸收,因此多晒太阳。另外,要特别注意要保持良好的睡眠,因为睡眠以后生长激素分泌比较多,有助于长高。如果发现矮小或者是生长速度偏慢,需要在医生的指导下寻找原因,帮助找到原因,进行正确的治疗。骨骺线如果闭合了,达到了成年的终身高。如果希望长得更高,就要在妈妈肚子里时让妈妈保持良好的情绪,不要吃垃圾食品,出生以后在妈妈的辅导下健康的成长,这个时候做努力,才能长的更高。"

语音时长02:29''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/04/25收听(48420)

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