关节习惯性脱位，很多是已经形成了关节囊破裂、形成裂口，裂口长期没有完全愈合，可引起习惯性脱位。还有周围韧带、组织发生改变，也容易出现习惯性脱位。

习惯性脱位要想治好只有通过手术的方法，也可以用一些相对创伤比较小的手术，比如关节镜手术，架起一个小小的切口放个镜子下去放大，通过核磁共振可以判断损伤部位，通过关节镜下探查，把受伤的组织修复、重建，习惯性脱位可能就得到很好的治疗，最终不会再出现习惯性脱位。