银川市第一人民医院
心脏诊疗中心
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心绞痛并非某个特定因素引起，而是多种因素综合作用的结果。其预防方法如下：
1、控制危险因素：冠心病高危人群注意筛查，控制血压、血糖，戒烟、戒酒；
2、平时建议多做有氧运动，避免长期少动多坐、控制体重；
3、控制饮食摄入量，推荐低脂、低糖饮食；
4、避免紧张、焦虑，不应长期处于应激状态，调整心态；
5、对于发生过心绞痛的患者来说，不宜剧烈性运动；
6、心绞痛患者绝对不搬抬过重的物品。
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"如何有效的预防心绞痛的发作，首先需要进行积极的生活方式改善，进行冠心病的规律二级预防治疗，比如规律地使用抗血小板药物、他汀类药物、硝酸酯类药物、β受体阻滞剂类药物，以及RAS系统抑制剂药物等。对于严重的血管狭窄，应该进行冠状动脉的介入治疗手术，使血管的管腔得到明显的扩张，从而预防心绞痛的反复发作。日常生活中应该避免强度过大的体育运动和情绪激动，如果发作心绞痛，需要紧急舌下含服硝酸甘油扩张心脏的血管，缓解心绞痛。"
徐新娜│北京积水潭医院
2020/05/05收听(46170)
"心绞痛的预防主要分为两方面：第一、生活方式的干预预防，比如建议患者平日里要注意低盐低脂饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下。规律作息，避免劳累、熬夜，多放松心情，多吃新鲜瓜果、蔬菜以及戒烟、戒酒、运动、减肥。第二、药物方面的干预，也就是二级预防治疗，平日有心绞痛的患者建议可以口服拜阿司匹林，一般建议一天吃一次，在早上空腹吃或者晚上睡前吃。还要联合应用他汀类药物，因为这类药物不但能够降低血脂，还可以稳定斑块、改善血管内皮功能、预防动脉硬化的进展。除此之外，如果患者心绞痛症状频繁发生，还可以联合应用万爽力、单硝酸异山梨酯、倍他乐克，都是非常不错的二级预防用药。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/02/10收听(83633)
"预防心绞痛或可称作冠心病二级预防，总结一下需要大家做到A、B、C、D、E，每个字母代表两层含义。A就是服用阿司匹林和ACEI，或者是常说的蒙诺、洛丁新等等，降压之外还有心脏的保护作用；B指的是血压达标和β受体阻滞剂，就是倍他乐克；C指的是他汀类药的降脂和戒烟；D指的是控制血糖和合理的膳食及低盐低脂饮食；E指的是教育和运动。加强教育也是很重要的，合理的生活方式就源自于对冠心病有个相对深刻的认识。另外一点就是要备用急救药，比如速效救心丸和硝酸甘油，毕竟百密一疏，难免还是有心绞痛发作的时候，建议大家随身、床头、卫生间、开车时都要备上心脏的急救药。"
杨晨光│北京医院
2017/09/01收听(65584)
"心绞痛的发作，实际上是冠心病的一个临床的表现。怎么来预防冠心病？首先，要控制危险因素，主要的危险因素还是三高问题：高血压、糖尿病、高脂血症，吸烟，如果存在目前三高的问题，要积极的控制血压、血脂、血糖，然后积极地进行戒烟治疗，平时加强运动，一旦确诊了冠心病，预防再次发生心绞痛，我们就要进行规范的冠心病的二级预防的治疗，我们要遵循ABCDE的原则，常规进行阿司匹林、他汀的基础用药，在这个基础上要控制血压、控制血脂、降糖，加强运动。"
张妮│北京医院
2017/08/31收听(39869)
心绞痛是冠心病的一种类型。预防心绞痛实际为预防冠心病，目前冠心病的发病率呈现逐年增高的态势，多... 刘兵│北京医院 2018/04/26播放(87727)
心绞痛是冠心病的一种类型。预防心绞痛实际为预防冠心病，目前冠心病的发病率呈现逐年增高的态势，多...
刘兵│北京医院
2018/04/26播放(87727)
预防心绞痛最有效的办法是预防冠心病，可以从饮食、运动、生活习惯等多方面共同着手，同时提高冠心病筛查的意识。对于高危人群如高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟，以及具有冠心病家族史的患者，要积极控制以上相关的危险因素，包括血压、血糖、血脂、体重等，要定期进行全面的体检，尤其是冠心病的筛查。除此之外要养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒，合理均衡的饮食，尤其要注意低盐、低脂的饮食。不仅如此还要适当进行有氧运动，包括散步、慢走、游泳、打太极拳等，还要注意保持好心理健康。
朱航│中国人民解放军总医院
2020/05/03收听(50633)
"心绞痛应当如何进行预防？首先，要有健康的生活习惯，不要过度劳累、经常熬夜，适当的锻炼身体，控制体重，保持心情的舒畅。其次，要有健康体检的意识，定期去医院进行健康体检，可以让患者早期发现机体的病变。如果发现有高血压、高血糖、高血脂等疾病的时候，应当及早地治疗干预，规范地治疗用药，防治疾病的进一步发展。"
邹宗秀│成都中医药大学附属医院
2018/06/27收听(61722)
心绞痛是冠心病发作的一种表现方式，预防心绞痛首先要从生活方式上注意调整，在生活上要保持情绪平和... 蒋芳萍│航空工业三六三医院 2019/12/10播放(54690)
心绞痛是冠心病发作的一种表现方式，预防心绞痛首先要从生活方式上注意调整，在生活上要保持情绪平和...
蒋芳萍│航空工业三六三医院
2019/12/10播放(54690)
心绞痛属于冠心病的一种类型，在1979年WHO世界冠心病分型中，心绞痛列为冠心病的第二种类型。... 荆艳艳│烟台毓璜顶医院 2020/11/18播放(90245)
心绞痛属于冠心病的一种类型，在1979年WHO世界冠心病分型中，心绞痛列为冠心病的第二种类型。...
荆艳艳│烟台毓璜顶医院
2020/11/18播放(90245)
"预防心绞痛，主要是通过心绞痛的二级预防来进行，二级预防主要有如下几个要点：第一、建议患者应该应用阿司匹林这一类的药物，也就是抗血小板聚集的药物，这些药物可以有效的减少血小板聚集所形成的血栓。第二、建议应用血管紧张素转换酶抑制剂这类药物，这类药物可以有效降低患者的心室重塑，有效改善心脏结构、功能的改变。第三、建议应用β受体阻滞剂，比如美托洛尔等，可以有效降低心脏的耗氧量。第四、一定要积极控制血压，当患者血压控制在稳定状态，则心绞痛的发病率也会减少。第五、建议要尽量戒烟，烟草可以诱发患者出现心绞痛。第六、要控制血脂水平，尤其是低密度脂蛋白水平，这是引起患者出现心绞痛最主要的元凶。第七、建议患者一定要在饮食上有所控制，一定要保证患者血糖的正常水平，糖尿病也是导致患者出现冠心病的等危症。第八、建议患者要保证一定的运动量，患者在一定运动量的基础之上，才可以起到改善动脉粥样硬化的作用。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/08/26收听(31482)
"预防心绞痛首先要进行自我干预，要改变生活方式，合理的安排作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要吸烟，饮酒要限量，注意饮食，科学的膳食，避免吃过于油腻的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，在保证营养摄入满足代谢的情况下要低脂、低盐饮食，不要过多的吃腌渍食品，多运动，要保持愉悦的心情，缓解压力，避免焦虑、紧张，要做好自我调整。平时要定期进行身体检查，有不适症状要随时就诊检查，有问题要及时进行调整，保证机体处于一个健康的状态，这样就可以对心绞痛起到预防的作用。"
于丽红│哈尔滨市传染病医院
2019/02/26收听(13547)
预防心绞痛分非药物和药物方面，具体如下：1、绝对不能搬抬过重的物品，搬抬过重物品时弯... 卓书江│海南省中医院 2019/12/02播放(63446)
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心绞痛并非某个特定因素引起，而是多种因素综合作用的结果。其预防方法如下：1、控制... 何谊婷│南方医科大学顺德医院 2018/03/24播放(81068)
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何谊婷│南方医科大学顺德医院
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心绞痛的预防方法如下：1、一级预防：即没有发生冠心病的病人，没有心绞痛的病人进行... 王卫│海南省人民医院 2020/05/19播放(55798)
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1、一级预防：即没有发生冠心病的病人，没有心绞痛的病人进行...
王卫│海南省人民医院
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心绞痛治疗以及预防主要有A、B、C、D、E原则，具体如下：1、A原则：阿司匹林和... 刘晓红│山西省人民医院 2021/03/29播放(56067)
心绞痛治疗以及预防主要有A、B、C、D、E原则，具体如下：
1、A原则：阿司匹林和...
刘晓红│山西省人民医院
2021/03/29播放(56067)
"心绞痛的预防和治疗包括以下三个方面：1、积极改变生活方式，平时给予低盐、低脂饮食，少食富含钠盐及胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体重，适量运动，戒烟戒酒，生活规律，劳逸结合，保持心情舒畅，避免过于劳累、感冒及情绪激动。2、积极控制好血压、血脂、血糖等危险因素，长期规律的服用抗血小板、扩冠、调脂等药物，给予冠心病的二级预防。3、建议患者定期到医院复诊，医生根据患者检查的结果随时调整药物剂量，从而给予最优化的治疗方案，改善患者的临床症状和预后。"
宋涛│滕州市中心人民医院
2018/12/10收听(74539)
心绞痛的预防主要从以下方面进行：1、从根本上预防要需控制血压、血糖、血脂等高危因素，... 刘家超│佛山市三水区人民医院 2018/03/27播放(80415)
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刘家超│佛山市三水区人民医院
2018/03/27播放(80415)
预防心绞痛的方法如下：1、戒烟：同时还要远离二手烟；2、尽量避免饮... 郑爱华│湖南中医药大学第二附属医院 2021/01/18播放(55616)
预防心绞痛的方法如下：
1、戒烟：同时还要远离二手烟；
2、尽量避免饮...
郑爱华│湖南中医药大学第二附属医院
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心绞痛是冠心病的一个类型，预防心绞痛实际上是预防冠心病。目前冠心病的发病率呈逐年增高的趋势，而... 瞿珍清│河南省省立医院 2019/10/16播放(91408)
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预防冠心病心绞痛首先要控制危险因素，常见危险因素有高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟等。可以改... 阮颖│华北石油管理局总医院 2020/07/13播放(97995)
预防冠心病心绞痛首先要控制危险因素，常见危险因素有高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟等。可以改...
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中日医院 范书英
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西安交大一附院 任延平
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河北医科大学第三医院 耿小勇
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