肩周炎如何缓解

2019-04-16 15:32播放 :

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肩周炎最大的特点,就是书上讲的叫做自愈性,大概两年左右,炎症自动消散之后,能够缓解,但是在临床当中自愈的病人很少见,提示肩周炎可以通过锻炼去缓解。人体在衰老过程当中,肌肉、肌腱包括骨头的质量,代谢变差,病人因为没有外伤史,没有其他的器质性病变,当发生肩周炎的时候,提示整个肩膀周围的炎症刺激导致炎症渗出,包括周围的粘连导致活动受限。在治疗当中,首先要知道关节保暖,年纪大概50岁叫做五十肩,五十肩病例血液循环各方面的循环会差,变差之后整个周围的关节,很多老人家会怕冷,所以在治疗当中首要的就是热敷跟保暖。然后做完基础之后就是把活动度练回来,活动度需要让他哪个姿势做不了要去做哪个姿势的活动,循序渐进。第三个需要骨保护的药物,让骨头、肌腱恢复以前的健康,如果疼痛太剧烈,要消炎止痛处理,还有很多物理治疗,其他治疗。病人出现了疼痛受限,活动受限状态一直缓解不了,需要做手法松解,包括在麻醉底下做手法松解,做了非常多种,对于严重的粘连病例非常有效果。

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