河南省儿童医院
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儿童失眠原因有很多，具体如下：
1、白天玩得太累，影响夜晚睡眠；
2、白天嗜睡：睡得过多，白天和黑夜颠倒，影响睡眠；
3、夜间频繁哺乳：导致睡眠不安稳，造成失眠；
4、与其他人睡，如果换了另外一个人，患儿也不能入睡；
5、开灯睡：关掉灯时患儿也不能睡觉，也会影响睡眠；
6、其他不规律的睡眠安排；
7、癫痫：癫痫发作也会影响患儿的睡眠；
8、儿童精神分裂症，如果存在脑炎、脑膜炎，患儿会精神不佳影响睡眠；
9、注意缺陷多动障碍、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，腺样体肥大阻塞呼吸，都会影响孩子睡眠。
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"儿童失眠的原因具体如下：1、情绪、精神因素，可能由心理问题造成的儿童失眠，这是比较常见的因素，睡得太晚、学习压力大等容易造成失眠。2、环境的因素，睡眠环境过于吵闹，温度太高、太低，湿度过高、过低的状况，都会影响到儿童的睡眠造成失眠症状。3、一部分儿童因为晚上喝令人兴奋的茶叶水或者可乐等，导致晚上睡不着觉，因为要做作业、提神等等。4、儿童的身体不适也会造成失眠，胃肠道的不适、肚子痛和心脏的胸闷、心悸等等，都会引起儿童失眠症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18收听(86406)
"8岁孩子常见的失眠原因如下：1、睡前吃得过多以后肚胀，不容易入睡；2、睡前过度兴奋，比如活动过度或者是打闹过度，这个情况下也不容易入睡；3、睡眠恐惧，儿童通常比较怕黑，如果室内过于黑暗，儿童也会比较害怕，尤其是结合儿童看的电视，或者是图书里恐怖的画面，这个时候儿童会联想起来会比较害怕，难以入睡；4、还有比如因为在家庭当中父母管教比较严格，在学校与同学的关系或者和老师发生一些冲突等等，造成的孩子的心理压力或者学习压力过大，有的时候也容易导致儿童失眠；5、注意儿童的睡眠环境是否过于嘈杂或者过于拥挤，光线是否过于明亮，这些也可能会干扰儿童的睡眠；6、还要注意儿童有没有像腺样体肥大、扁桃体肥大、过敏性鼻炎引起的上气道的梗阻，儿童睡眠通气不畅也容易引起失眠，或者影响睡眠质量。总之，儿童一旦有失眠，家长应该去除生理性的因素，如果仍然有这种失眠的情况，可能需要到医院去看医生明确病因的诊断。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/31收听(87812)
儿童失眠的原因很多，有的是有某种疾病的影响，比如得了感冒、发烧、咳嗽和其他疾病影响睡眠。还有一个就是睡眠恐惧症，有好多4-12岁的儿童常常有睡眠恐怖，常常将恐怖事件和睡眠联系在一起，父母不知道，影响睡眠。还有心理因素，比如家庭不和、父母吵架、小孩学习有压力，父母给他压力，参加学习班、兴趣班去学习，影响睡眠。还有环境因素的影响，光线太强、声音嘈杂、过冷、过热，都可以引起孩子睡眠不好。还有睡眠节律的紊乱，没有按时睡眠，没有按时起床，没有形成很好的规律也会失眠。生理因素的影响，吃东西不合适或者过饥、过饱等等。这些因素都是儿童睡眠不好的原因，家长应该很细心的观察，和医师配合，才能取得好的效果。
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/18收听(42136)
"13岁儿童失眠的原因主要是心理因素、疾病影响，比如儿童因为学习或者生活上的刺激、压力造成失眠，还有因为患有贫血、梦游、夜惊症等疾病导致失眠，这些情况是造成青少年儿童失眠比较常见的原因。因此，患儿需要及时的去神经内科或者儿科就诊，通过相关的检查明确病因，检查的手段主要包括血常规、电解质、睡眠监测、头颅CT等等，明确病因后再给予对症治疗。如果是心理因素导致的失眠，应当通过心理疏导的方式改善睡眠。如果是贫血、梦游、夜惊症等疾病造成的失眠，则应当给予相应的病因治疗。"
刘仕翔│九江市第一人民医院
2021/06/10收听(29860)
"十三岁的青少年失眠，多数与作息不规律，不良的生活习惯有一定的关系。该年龄段的孩子学业较重，晚上睡得较晚，因为上学早上起床较早，所以经常处于睡眠不足现象，时间很长以后会形成失眠症状。此年龄段的孩子心理较脆弱，如果孩子经常失眠且情绪不安时，要注意早期抑郁症或其他疾病发生可能。家长平日要监督孩子形成早睡、早起的习惯，养成良好的作息时间规律。如果经过以上规律改变后仍然有失眠现象，建议到医院进行就诊。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/09/26收听(37911)
8岁儿童失眠的原因有以下几方面：1、课业压力较大：晚上睡得比较晚，努力写作业，神... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/05/11播放(65905)
8岁儿童失眠的原因有以下几方面：
1、课业压力较大：晚上睡得比较晚，努力写作业，神...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/05/11播放(65905)
"儿童失眠常见的原因包括以下：1、微量元素缺乏，儿童体内的微量元素缺乏后很容易引起大脑及植物性神经兴奋，而导致宝宝晚上出现失眠，需要给宝宝补充适量的微量元素来纠正。2、当儿童发生积食、消化不良、上火，或者晚上吃太多后也会导致失眠。3、睡前做游戏、看电视等引起儿童的神经兴奋后会出现失眠，建议睡觉前创造舒适的睡眠环境，光线尽量调暗，避免噪音等。4、每次当孩子有睡意时，一定要及时让孩子自己入睡，而不是让家长抱着或者是通过摇着才能入睡，这样形成习惯后儿童很容易出现失眠的症状。5、如果儿童期肛门外有蛲虫，也会有失眠的症状。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(55020)
"失眠的原因很多，主要总结起来有以下四大类原因：第一、由于生理的原因导致的，比如环境的改变，会使人出现短暂的失眠，有的人对环境适应性强，而有的人则非常敏感适应性差，环境一改变就容易睡眠不好。另外，年龄的原因，随着年龄的增长，可能会出现失眠的几率越多，还有性别方面的不同，女性相对男性而言出现失眠的几率要高一些。第二、来自于精神心理的因素，生活的打击、工作与学习的压力、心愿不能达成、社会环境的变化，会使人产生不良的心理和生理的反应，比如出现焦虑、抑郁、情绪低落、心情不愉快等，会导致神经系统功能异常，继而导致失眠。尤其现代社会压力比较大，所以很多特殊职业的人群长期处于高压力的状态，比如医务工作者、媒体人员和需要在晚上值班的人员，就会出现压力很大，精神方面的问题，导致他们发生失眠的机会比其他人相对要高一些。第三、由于身体疾病造成的失眠，有遗传方面的疾病，比如家族有人出现失眠症的病史，后辈人患上失眠的几率就会相应的增多。身体上的疾病导致失眠，包括一些心脏病、肾脏病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、胃肠道的病以及高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲亢、不宁腿综合征等等，这些疾病会导致患者夜间失眠。第四、某些服用的药物或其它物质导致的失眠，比如中枢神经系统兴奋的药物可能导致失眠，治疗精神情绪的药物可能也会使人兴奋，导致失眠。"
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/04/20收听(66632)
失眠的原因包括：1、环境因素：如强光、噪音、温度过凉或过热等；2、... 李涛│中国中医科学院广安门医院 2018/01/23播放(64675)
失眠的原因包括：
1、环境因素：如强光、噪音、温度过凉或过热等；
2、...
李涛│中国中医科学院广安门医院
2018/01/23播放(64675)
"失眠也就是睡眠不好，可以有入睡困难、睡眠多梦、噩梦连连、缺少深睡眠、睡眠不稳等。还可以有早醒，醒后再睡就睡不着，这都是失眠的一些特征。但是失眠有原因，可以有焦虑、抑郁，还有重大的器质性病变，比如癌症、肾脏病，血液病等，都可以造成失眠。所以概括的来说，失眠的原因有功能性的情绪性疾病的影响，也有重大的器质性病的影响，比如肿瘤、血液病、心脏病、内分泌疾病等等。总之原因很多，找出原因对因治疗、对症治疗，才能取得好的效果。"
2019/06/23收听(38913)
失眠原因较多，主要包括目前生活节奏快，生活水平高所产生的工作、生活压力。另外，部分年轻患者喜欢... 李卓荣│江门市五邑中医院 2018/06/26播放(88170)
失眠原因较多，主要包括目前生活节奏快，生活水平高所产生的工作、生活压力。另外，部分年轻患者喜欢...
李卓荣│江门市五邑中医院
2018/06/26播放(88170)
经常失眠的原因主要有三方面，一方面是心理的原因，一方面是身体基础的疾病导致的，另外一个就是不良... 曾尚霞│成都市第六人民医院 2019/08/09播放(55354)
经常失眠的原因主要有三方面，一方面是心理的原因，一方面是身体基础的疾病导致的，另外一个就是不良...
曾尚霞│成都市第六人民医院
2019/08/09播放(55354)
"失眠的原因有很多，比如环境因素，有的人特别认床，当换一个环境之后就会出现失眠。一些工作压力大、情绪紧张、过度疲劳都可以导致失眠。如果睡觉前吃得太饱或者是过于饥饿、太兴奋，都可以引起失眠。病人有一些疾病，比如胃炎、反流性食管炎，都会影响夜间的睡眠。一些精神类疾病，比如抑郁症、焦虑症的病人，也会伴有失眠，主要是由于抑郁和焦虑的情绪影响了脑内递质代谢，病人就可以出现失眠，所以对于失眠的原因特别多要针对病因进行治疗。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/12收听(32470)
" 随着生活节奏的加快，很多人都会有失眠类的问题，引起失眠的原因，可能为患者心理方面的因素、生理的问题、环境的变化，各种因素都能导致患者出现失眠的问题。还有器质性的疾病，比如躯体方面的疾病或神经、精神方面的问题，都能导致患者出现失眠的问题。常引起患者失眠的原因主要： 1、与患者的不良生活方式有关系，导致患者的生物钟紊乱，时间久了就会导致患者神经功能衰弱，出现失眠的症状。 2、与患者的精神焦虑、抑郁、紧张有一定的关系，焦虑和失眠、抑郁将形成恶性循环。 3、要考虑是疾病，比如患者有不宁腿综合征或植物神经功能紊乱的患者，会表现为失眠的问题。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/10收听(97002)
"如果忽然失眠，是1-2h的失眠的情况，叫做短暂性的失眠，表现为入睡困难或者是早醒，多数是和这一天或者前一段时间的情绪紧张、压力大，或者是最近有什么担忧的事情，忽然琢磨起来有关。或者是白天运动量比较小，服用了一些影响睡眠的食物、药物，祛除诱因，可能就会马上好转。所以短暂性的失眠还是和精神、情绪、一些短暂的外因环境的变化有明确的关系，并不影响器官的功能，所以也不用担心，放松后可能就很快容易入睡了。"
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/15收听(46956)
"对于彻夜失眠，一般比较常见的原因就是自身的因素造成，白天有不开心的事情或者有重要的事情，以及对一些事情的想不开、受到事件的刺激等等，造成晚上彻夜失眠。还有就是环境的因素造成，环境过于吵闹，体温过高或者过低，都会导致失眠。还有就是自身器质性的其他器官的疾病，包括消化系统的不适症状，如腹痛、腹胀、腹泻等会导致失眠，还有心脏不舒服，如心悸、胸闷、胸痛等也会导致彻夜失眠，以及泌尿系统的症状，如尿频、尿急、尿痛等，都会引起彻夜失眠。"
2021/01/07收听(34327)
失眠的原因包括躯体、心理、生理、环境、药物、个体原因，还有一些特别原因。例如身体长了疮没办法躺平，影响睡眠，是躯体原因；焦虑、担心、恐惧影响睡眠，是心理原因；晚上发烧失眠，咳嗽失眠，牙疼失眠，是生理原因；隔壁邻居在装修，影响睡眠，是环境原因；有些人不能上夜班，一上夜班就出现问题，是个体原因；有些人用一些进行活性药物，比如酒精、咖啡、毒品等，是特别原因。失眠的原因很多。
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2017/07/10收听(74337)
"失眠在临床上有很多原因都会引起，主要有几个方面，第一、身体性引起的失眠；第二、心理性引起的失眠。先看第一个方面，就是身体上原因引起失眠，在门诊经常会遇到一些患者，得颈椎病、肩周炎和腰痛，夜里翻身疼醒了，这会严重影响睡眠质量，所以时间长了以后病人睡眠就差，这叫身体疾病引起的。还有一方面叫心理性疾病，过去抑郁和焦虑会引起失眠，严重的叫精神分裂症和精神障碍，引起失眠会更加多一点，除了这几个方面，其余的叫原发性失眠，还有一种叫药源性失眠，如有的药物，经常会喝酒或者喝咖啡，喝了以后很兴奋难以入睡，这叫药源性失眠，这是几个方面。"
贾伟华│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2018/01/10收听(86126)
失眠的原因有很多种，常见的有以下几方面：1、环境因素。卧室有嘈杂声响，照明灯过亮，室内的温度过高或过低，床垫过硬或过软，均可影响睡眠。2、不良生活习惯。比如白天饮用大量的浓茶或咖啡，因为茶碱或咖啡因的兴奋作用，使入睡变得困难。长期熬夜、看手机、看电视，自主剥夺睡眠，也是失眠的原因之一。3、生理因素。指经常值夜班，夜间不睡觉，白天睡，使人体内生物钟不断地调节，以适应新的昼夜节律，这样容易引发失眠。另外，出国旅游归来后的时差反应，也可引起失眠症状。4、心理社会因素。由于工作压力过大、身心疲惫，担心自己或亲人的疾病而产生焦虑情绪，或由于亲人的亡故等不良生活事件，都是导致失眠的原因。5、躯体疾病。患各种疼痛性疾病，如关节炎、神经痛、癌症的晚期；心衰、肺病引起的哮喘、肾功衰竭等等，也常常会伴有失眠。6、精神疾病。如抑郁症、焦虑症、老年痴呆症、精神分裂症等，也常常伴有失眠症状。我们只有了解了失眠的原因，才能更好地有针对性的治疗。
田春光│黑龙江省医院
2018/08/31收听(79066)
严重失眠的病因有很多，归纳起来有以下几点：第一、心理因素。通常是造成严重失眠的主要病因。焦虑、兴奋和恐惧，均会导致入睡困难或者浅睡眠期长或者间断性睡眠。各种类型的精神性疾病，常伴有失眠。正常人在受到情绪困扰，或者面对心理压力时，也会出现失眠。失眠者的共同心理特征是易疲倦、乏力、抑郁、焦虑，以及过于关心自己的健康、过度敏感等等。这些情况表明，这些人的情绪一直处于慢性唤醒状态。第二、躯体因素。常由于躯体不适或者疾病造成失眠。躯体疾病造成的剧烈咳嗽、呼吸困难、疼痛、呕吐、腹泻、心悸、哮喘以及肌肉酸痛、麻木等，都可以影响到睡眠。第三、环境因素。睡眠环境的改变时导致睡眠障碍，如出差、值班、环境嘈杂、室内光线过强、陌生的环境和睡眠规律被破坏等等，都可以影响到人的入睡，或者是觉醒次数增加、早醒。如果在睡前饮用浓茶、咖啡、酒等兴奋性饮料，也可以影响到睡眠的质和量。但这种失眠均属于暂时性的，无需治疗。第四、药物因素。服用中枢神经系统兴奋性的药物，或者服用镇静催眠药物突然停止使用，都可以导致睡眠障碍。常见的中枢兴奋性药物如苯丙胺、苯甲酸钠、咖啡因、麻黄碱、氨茶碱等。常用的催眠镇静药物撤药，容易导致反跳性失眠，长期服药后突然停药，也可以引起快速动眼睡眠突然增加，出现噩梦频繁或者不能入睡。对长期服药者，如果需要停药，应该逐渐减量停药。
梁发俊│安徽中医药大学第二附属医院
2018/10/13收听(45977)
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