孕妇在孕期出现牙龈肿痛是比较多见的情况，原因有以下几个方面：

第一，由于孕期激素水平的变化，会引起牙龈血管的充血肿胀，造成牙龈出血水肿。

第二，孕妇对维生素的需求量是增加的，而有些孕妇不太喜欢吃蔬菜这些维生素含量高的食品，而维生素的缺乏可能会造成牙龈的肿胀出血。

第三，有些孕妇可能怀孕之后对卫生要求不太高，有牙菌斑、牙石的情况在孕期会加重，可能出现牙龈肿痛甚至出血。

因此，孕妇在孕期要合理的饮食，增加蔬菜水果的摄入，维生素的摄入，另外饮食要清淡，忌食太油腻的食物；要注意口腔卫生，牙龈肿痛、出血也应坚持刷牙，可换用软毛的牙刷来清洁口腔，另外可以在每餐进食后用淡盐水来漱口，预防牙龈的炎症以及牙结石的形成；如牙龈肿痛很严重，伴有严重的出血，甚至是龋齿要到医院就诊，按照医嘱来用药，不要擅自的进行治疗。