输尿管结石运动提醒

2019-05-05 15:45播放 :

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研究表明,增加运动量如跳绳等,有助于结石排出。输尿管结石患者运动的注意事项如下:

1、日常增加活动量,可进行跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等活动,可促使结石移动排出;

2、加强体育锻炼,增强机体免疫功能,促进血液循环,患者可选择自己喜欢的运动方式,但需注意保持规律的运动且注意长期坚持,才能对体质改善有帮助,短时间剧烈的无氧运动应避免。

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