子宫腺肌病是育龄妇女的常见疾病，主要症状为月经量过多和继发性、进行性加重的痛经和不孕症等，病情严重的患者，生活质量及健康状况都会受到严重的影响。患有子宮腺肌症的患者应该积极采取治疗措施，同时还要注意合理安排自己的饮食，具体如下：

1、饮食宜清谈，不宜食用过于油腻的食物；

2、多食瘦肉、鸡肉等肉类食物，食用新鲜蔬菜水果；

3、忌食辣椒、胡椒、生葱、白酒等刺激性的食物及饮料；

4、禁食雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等。