常见的酸痛其实也分年龄段，比如青年人、小孩。小孩可能是生长痛，青壮年、青少年可能是运动多了疼痛，老年人可能是劳损甚至骨关节炎引起的疼痛。仅一般的酸痛，不那么严重且不合并卡压、交锁或者突然间的不能动，一般观察休息一段时间就好了。若不缓解，可做些检查包括X光片，甚至个别病人需做核磁来了解关节内的情况，更重要的是让医生查体，在查体查清楚之后知道关节酸痛的原因，才能做出相应的治疗。最多的治疗除了手术以外，就是服用对症治疗的药物即消炎镇痛，有些老年患者可服用营养关节的药物使减轻症状。另外很重要的是膝关节有毛病，可导致肌肉慢慢萎缩，这时可进行股四头肌锻炼，这个锻炼方法在网上能查到，可保持肌肉的力量、对膝关节的恢复有好处。