胆汁反流性胃炎的预防

2019-05-21 16:44播放 :

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胆汁有损伤胃黏膜的作用,长期大量的胆汁反流对胃黏膜造成损伤就引起胃炎,而严重的就会引起胃黏膜的糜烂、溃疡,甚至癌变,所以对于胆汁反流性胃炎应及早预防,具体措施如下:

1、饮食上注意少食多餐,低脂饮食,忌食辛辣刺激食物,避免暴饮暴食、饮浓茶、烈酒、浓咖啡等。白天进餐后不宜立即卧床,夜间忌食夜宵,减少对胃的刺激;

2、超重者需进行减肥,因为过度肥胖会导致腹内压力增高,可造成胃液反流;

3、保持心情舒畅,避免精神紧张;

4、避免服用对胃黏膜有损伤作用的药物;

5、平时可以进行适量的体育锻炼,增强身体的抵抗力。

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