牙龈萎缩一般是牙周炎引起的，若为牙周炎引起，要积极治疗牙周炎，不要等到牙龈萎缩再继续进行发展。通过检查确定牙周炎的程度，进行龈上洁治、龈下刮治，让牙槽骨的健康状况有所恢复，牙龈退缩或者萎缩的进度减缓。刷牙不正确造成的牙龈退缩，可以做膜龈手术恢复。如果是全口所有的牙都牙龈退缩，不建议治疗。有些人牙龈退缩以后会有牙缝，很多人认为不美观，或者塞东西，到医院要求补牙，但是其实补牙，跟塞牙没有任何区别，几天之后牙龈就会红肿，出血。所以有牙缝以后，牙周炎治疗有效的标志也是牙龈退缩，有牙缝以后可以用间隙刷刷牙，再使用牙线，使牙周病能够得到有效控制，减缓牙龈萎缩的过程。