长眼袋消除要根据长眼袋病因针对性地采取措施。现在眼袋病因有先天性因素，比如局部脂肪组织膨隆，因为泪沟凹陷使得眼袋比较突出，必须采取手术方法，比如内路法或者外路法，如果泪沟比较明显，可以局部注射填充剂，例如玻尿酸或者脂肪针对性采取治疗。当然，眼袋突出还有其他原因，比如某些人有肾脏疾病或者心脏性疾病，引起局部皮肤组织膨隆，因为眼睑是全身皮肤最薄的部位，水肿突出相对比较明显，必须针对性治疗原发性疾病，比如心脏、肾脏疾病；还有某些人熬夜，或者女性在月经期也会引起眼袋加重，需要根据情况针对性地采取相应措施治疗。如果熬夜，平常只能多注意休息睡眠，然后补充点维生素，吃点新鲜蔬菜、水果进行治疗。