腰椎间盘突出症保守治疗的方法，如下：

1、卧硬床；

2、服用消炎止痛药，比如布洛芬、西乐葆等；

3、服用肌肉松弛剂；

4、做腰背肌肉的按摩、锻炼，同时服用神经营养药。

一般保守治疗的时间，要求在2-3个月左右，如果3个月左右仍然不能好转，建议病人做微创手术治疗。当然保守治疗，做按摩的同时，一定要用轻的手法，否则部分病人会因为按摩产生，马尾神经综合症，出现严重的马尾神经损伤，产生不可估量的严重后果。

当然保守治疗腰椎间盘突出有条件，如果合并有严重的神经症状，特别是合并有马尾神经症状，出现大小便失禁，或者尿潴留，这种情况下，不能保守治疗。

如果有进行性神经系统症状加重，如脚趾，以及整个踝关节不能活动，脚麻木严重，这种情况下，应该及早进行手术治疗。