瘦副乳的方法包括减肥、手术等，具体如下：
1、形成副乳之后，部分比较肥胖的病人可以通过减少全身脂肪含量以减小副乳体积，有一定效果。但对于副乳本身存在的腺体和副乳局部冗余皮肤收效甚微，几乎没有效果；
2、可以向医生求助，进行手术处理。副乳手术为非常简单，危害、创伤非常小的手术，不会遗留明显疤痕，可以明显瘦副乳；
3、很多病人寄希望于调整型内衣等非手术方法瘦副乳，但作用非常有限。
副乳是位于腋前线乳房尾侧的隆起，主要由脂肪、腺体组成。部分病人在副乳位置还有副乳头，副乳的形成一般没办法控制。