晚上睡觉磨牙的原因有很多，最常见的是有时工作压力大、精神比较紧张、处于焦虑状态。吃饱饭之后立刻睡觉，食积在胃也可以产生磨牙。还有口腔性疾病，如牙齿畸形或口腔炎症病变也会导致磨牙。还有消化性疾病，有慢性胃炎或溃疡，有可能产生磨牙现象。

偶尔磨牙影响不是特别大，但如果长期出现、反复出现磨牙现象，要引起高度重视，因为这样会导致牙齿结构发生改变，牙槽或牙龈出现病变，所以要及时到口腔专科进行口腔矫正。如果小孩出现磨牙现象，除了以上原因之外，要考虑是不是肚子里有蛔虫，也得引起重视。