备孕期间吃什么促排卵

2019-06-27 11:59播放 :

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排卵是通过垂体分泌的促卵泡生成素、促黄体生成素完成的,这些激素在食物里面是不存在的,没有办法通过食品进行促排卵。有些患者觉得现在生活条件不错,要生小孩了,要把身体调的棒棒的。假如真的是功能强大的保健品、营养品,服用之前,一定要先找中医就诊把脉,看体质是否适合吃保健品、营养品或者补品,不要随便进补,这是第一条。第二条就是关于其它的药品,一定要在医生的指导下进行服用。第三条,有些保健品宣传效果很好,应及时咨询医生,所谓的保健品是否真的有这种功能。如果有,可以采纳,把身体调的棒棒的,生一个健康的宝宝,但是如果没有那么强大的功能,就不要服用。不排卵的情况,通过食品肯定是没法促排卵的,要找医生寻求医疗帮助,医生查明不排卵根本性的原因,进行药物方面的治疗,把激素调整好了还不排卵,可以通过促排卵的药物进行促排卵治疗,而不是通过食品或者保健品进行促排卵。

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备孕期间吃什么促排卵

"备孕期间女性要注意自己的膳食均衡,摄入更加营养丰富的营养素。在备孕期间一定不要相信有什么小偏方,吃下去可以促进排卵等。因为女性如果保证了正常合理的饮食习惯,也保证了良好的生活习惯,比如说早睡早起、坚持锻炼,注意不要焦虑、不要生气等情绪的稳定,再加上丰富均衡营养素的摄入,就会保证卵子的质量,使卵子排出之后质量非常好、非常健康。民间的一些偏方,吃什么会促排卵,这样是非常不科学的,一定不要相信。女性的在备孕期间,要注意叶酸和钙的摄入,每天保证摄入一些牛奶和1-2个鸡蛋,这样既能保证蛋白质的摄入,又能保证钙质的吸收。同时要保证每天都吃一些新鲜的水果和蔬菜,还要每天摄入一些主食,大部分建议以粗粮为主,这样增加纤维素的摄入,使大便非常的通畅,不至于产生便秘等。除了主食之外,每天还要摄入少量的瘦肉,瘦肉中含有丰富的铁和蛋白质,比如说牛肉、羊肉,所以备孕期间通过正常的饮食和良好的生活习惯,来促进排出健康良好的卵子。如果真的需要促排卵治疗,一定要在医生的指导下,专业的服用促排卵药物,不要私自、擅自服用促排卵药物,因为促排卵药物,比如说像克罗米芬等,这些药物除了促排卵作用之外,还有很大的副作用,应该在医生的指导下进行。"

语音时长02:28''

高珊中日友好医院

2020/03/19收听(92569)

备孕期间吃什么最好

"备孕的目的就是我们做充分的准备,保证机体的生理功能和心理状态处在最佳的状态,为孕育健康宝宝的提供基础,所以备孕期间的饮食是最重要的环节,因为影响关系到健康是不言而喻的。在备孕期间首先要吃优质的蛋白,因为蛋白质是提高身体机能和提高机体免疫力的基础,蛋白质是生命活动的基本功能单位,所以要吃优质的蛋白。同时要注意全面、均衡的营养状态,所以备孕的时候要尽量服用含有多种维生素和矿物质的食物。在孕前最少3个月建议服用叶酸和多种维生素,叶酸和多种维生素最好夫妻双方同时吃,因为叶酸对于对于预防胎儿神经管畸形和先天性心脏病有重要的作用。同时叶酸会预防孕妈的缺铁性贫血,提高铁的吸收率。对于平时体态偏胖、糖代谢异常的,我们要注意调整内分泌的环境。对于平时吃素食的要学会补充必要的蛋白质,可以摄取含有植物蛋白丰富的,比方说豆制品等等食物,要注意补铁、补钙。最好在孕前我们要查糖代谢和甲状腺功能,如果出现了甲状腺功能减退或者是亢进,要适当的治疗。特别是孕期甲状腺功能低下,要适当的补充甲状腺激素,因为甲低会导致后代的智力发育缺陷。此外,一定要注意均衡饮食,如果出现糖代谢异常,要注意合理的调整血糖,及时的去治疗,把血糖的调整在正常的范围内,避免孕期酮症导致不必要的胚胎损伤。"

语音时长02:59''

王少为北京医院

2020/04/17收听(78420)

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