降低阴茎敏感度的方法

2019-07-03 11:09播放 :

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降低阴茎敏感度主要靠实战中去练。阴茎的感受器分痛觉感受器，拿针扎疼，这是痛觉感受器在起作用；还有一类感受器是温度感受器，对温度敏感。在性生活当中，阴道内的温度可以达到38℃，所以很多早泄的人，阴茎进入阴道以后觉得烫，平时没接触过高的温度就射精了。这种情况下，我们可以告诉病人，平时用两杯水，一杯常温的水，一杯37℃的水，把龟头交替浸泡在温水中，来锻炼阴茎龟头对温度的敏感度。光锻炼温度也不行，因为阴茎龟头感受器还有本体感受器，对挤压的感觉，它是一个综合的，没有办法用体外模拟的办法来锻炼，所以我们主张还是实战中去练。实战中练就是刺激刺激，有感觉就停下来，同时大脑要注意分散注意力。降低龟头敏感度的办法，换句话应该说是提高大脑当中射精阈值，使大脑的射精中枢能够接受更多的性刺激。

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降低阴茎敏感度的方法

阴茎上最敏感的部位就是龟头，要降低阴茎的敏感度，主要就是为降低龟头的敏感性。降低龟头敏感性的方法主要有：一、让龟头裸露在外，尤其在疲软的状态下，最好是能够翻开包皮，用手指轻轻的揉捏龟头，这样可以降低龟头敏感性，也可以减少龟头炎发生几率；二、夜间最好采取裸睡的睡眠方式，一般阴茎在夜间会出现勃起现象，在勃起过程中龟头与内裤摩擦，就会增加龟头敏感性；三、平时可以宽松的、透气性较好的内裤。在性生活过程中还需要学会分散注意力，不要把注意力集中在龟头部位。龟头过于敏感容易出现早泄，龟头敏感度降低，自然会延长同房时间。

语音时长01:21''

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2019/08/07收听(13208)

什么方法能降低阴茎敏感度

降低阴茎敏感度可以口服百忧解治疗，口服百忧解的病人多数主诉阴茎不射精或出现阴茎长时间勃起现象，在口服百忧解后，由于抑制了控精中枢敏感度，可以明显延长性生活时间。降低阴茎敏感度还可以口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如必利劲。必利劲对早泄病人有明显的疗效，多数病人在口服必利劲后出现性生活延长的现象，延长性生活时间、降低阴茎敏感度还可以局部涂抹1%的盐酸奥布卡因凝胶。通过局部涂抹1%的盐酸奥布卡因凝胶，常常能起到降低阴茎敏感度、延长性生活时间的目的。

语音时长01:24''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/07/21收听(46512)

如何降低阴茎敏感度

"降低阴茎龟头的敏感度通常可以采用避孕套的使用，或者局部表面使用麻醉药物，还有采用一些行为的疗法，必要时辅助相关的药物来进行治疗和改善。通常对于阴茎敏感度过高的患者，有可能会出现早泄的现象。早泄是一种比较常见的射精功能障碍，其发生的原因跟敏感度过高、一些神经递质的紊乱、遗传的变异等具有相关性。在临床上通常采用行为的疗法，如阴茎挤捏、动-停技术，或者采用5-羟色胺再摄取抑制剂等相关的药物进行治疗。"

语音时长01:11''

李明川│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/30收听(43667)

怎么使阴茎敏感度降低

阴茎敏感在生活中十分的常见，由于阴茎敏感常常会引起早泄，从而影响很多男性的性生活质量，因而降低阴茎的敏感度就显得尤为重要。下面我们简单介绍降低阴茎敏感度的方法，首先可以通过行为的方法来降低阴茎的敏感度，主要是掌握性技巧。即在性生活的过程中，在快要达到射精的程度时停止性生活，用双手的拇指食指挤捏龟头，以降低阴茎的敏感度，从而延长性生活时间。另外可以通过外用药物，比如利多卡因或者丁卡因乳膏等涂抹于龟头。这样也能够降低阴茎的敏感度，从而延长性生活时间，这些方法都行之有效。

语音时长01:09''

郝晓伟│邯郸市中心医院

2018/11/24收听(22463)

02:18

如何降低阴茎敏感度

关于降低阴茎的敏感度的方法，其实核心的问题还是降低龟头敏感度，需要根据患者具体的病因情况，来进...

罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/06/13播放(85309)

如何降低阴茎敏感度

阴茎敏感度因人而异，有的人敏感程度较低，但也有不少人的“丁丁”比较敏感，经常“一触即发”，因此也给不了对方更多性快感。要想改善这种情况，不妨可以试试阴茎耐受训练...

熊云鹤│武汉大学人民医院

2023/02/28阅读(4712)

怎样降低阴茎的敏感度

"降低阴茎敏感度可以口服百优解治疗，百优解可以明显的降低大脑皮层性兴奋度，降低控精中枢敏感度，降低阴茎背神经神经末梢敏感度，可以明显的延长性生活时间。降低阴茎敏感度，还可以局部使用1%的盐酸奥布卡因凝胶局部涂抹，通过阴茎背神经两侧涂抹盐酸奥布卡因凝胶，多数病人阴茎敏感度会明显降低，性生活时间会得到适当的延长。降低阴茎敏感度，还可以口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂必利劲治疗，必利劲可以明显的降低阴茎背神经神经末梢敏感度，降低龟头敏感度，降低控精中枢敏感度，延长性生活时间。 "

语音时长01:20''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/11/27收听(67463)

02:08

怎样降低阴茎敏感度

很多患者的龟头敏感度高，导致性生活时间较短，降低阴茎和龟头的敏感度的方法具体如下：

庞然│中国中医科学院广安门医院

2023/10/13播放(83726)

怎么能让阴茎敏感度降低

让阴茎的敏感度降低可采用以下办法：1、对于包皮过长或者包茎的患者则建议进行包皮环切手术，部分患者环切手术以后阴茎龟头表面的敏感度会有不同程度的降低。2、也可使用外用的药物，临床上常用的药物如表面麻醉剂，常用的如利多卡因气雾剂、盐酸丁卡因胶浆等，外涂在外生殖器上可以起到暂时性降低表面敏感度的作用，维持的时间大约为1-2小时左右，停药以后作用即可消失。3、对于过分敏感的患者，药物治疗等无效可以考虑进行阴茎背神经阻断手术治疗，切除部分阴茎背神经可以降低阴茎或者龟头表面的敏感度，但手术具有一定的创伤，可能会带来局部感染或者造成龟头感觉丧失、表面麻木、疼痛等副作用。

语音时长01:09''

王海龙│宝鸡市中医院

2019/10/19收听(41316)

降低敏感度的方法有哪些

降低敏感度可以通过按摩或者局部用药来实现，具体的操作方法如下：首先，可以每天早上对龟头用手进行挤压、按摩，慢慢增强对性刺激的耐受程度。其次，可以在性生活中感觉快要射精时马上停止，等射精感完全消失以后再继续进行性生活，反复训练会有所好转。最后，阴茎龟头敏感度比较高的男性可以在每次性生活前在龟头上涂抹麻醉剂，比如2%利多卡因凝胶，当龟头被麻痹之后敏感度自然会降低。麻醉后再佩戴避孕套，避免女性因残留的麻醉剂导致性快感降低，通过以上两种方法可以很好的降低敏感度。

语音时长01:12''

轩立华│北京中医医院顺义医院

2019/10/28收听(59284)

怎么降低敏感度

"关于怎么去降低敏感度的方法是有：第一、男性患者降低敏感度的话，可以通过药物来涂抹治疗，比如利多卡因、达克宁等含有麻醉成分的膏剂涂抹治疗，但是不能够长期使用，长期使用会导致患者对药物产生依赖性或者抗药性。也可以通过按摩或者训练的方法，比如阴茎脱敏疗法、腹股沟按摩等方式，提高自身的忍耐度，降低敏感度。除了上述几点方法，可以通过学习特殊的技巧来适当减慢节奏，从而达到降低敏感度的目的。第二、养成良好习惯，改变自身的不良习惯，比如不熬夜、不吃垃圾食品、经常锻炼身体、减少手淫次数等方法来提高身体素质，改善敏感性过高的问题。"

语音时长01:21''

马恩光│哈尔滨市第一医院

2020/04/13收听(18744)

降低龟头敏感度最好的方法

"龟头敏感度增高时，可以使用带安全套降低敏感度，也是很常用、安全的一种方法。如果存在包皮过长、包茎时，因为龟头长期被过长的包皮所包裹，跟外界接触少导致的龟头敏感度增高，需要及时做包皮环切手术，手术后龟头外露，对降低龟头的敏感度，效果是很明显的，局部涂抹麻药降低敏感度，常用的是盐酸利多卡因凝胶、丁卡因溶液等，性生活前涂抹在龟头以及阴茎上，可以延长性生活的时间，降低龟头的敏感度。通过以上方法都没有明显的效果，需要通过手术治疗，做阴茎背神经减敏术，但要到正规的医院进行，因为有一定的风险存在。"

语音时长01:19''

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2019/12/25收听(63266)

降低龟头敏感度的方法

"降低龟头敏感度的方法，是很多人都到门诊来咨询的问题。其实龟头的敏感度是一个进化的结果，龟头需要有一定的敏感度，如果龟头没有了正常的敏感度，将会导致性生活质量下降，影响夫妻感情，影响性行为的效果，甚至于会对正常的生育行为产生一些负面的影响。但是龟头的敏感度，个体又有一些差异，有些人确实龟头敏感度过高，这样就会导致早泄，甚至勃起功能障碍，长时间甚至会影响夫妻之间的感情、性生活质量，会造成一些家庭的问题。对于龟头敏感度过度增高的患者怎么办？常用办法就是割包皮，割包皮以后把龟头暴露出来，通过长时间的龟头暴露和人体衣物的反复物理性的接触刺激，龟头会逐渐适应外界的刺激，反而会导致敏感度下降。另外，也有一些患者，可以考虑给使用一些利多卡因凝胶，就是含有局麻药成分的胶浆涂抹在龟头表面。在性生活之前使用，可以降低性生活过程中龟头的敏感度，可以延缓或者改善早泄的症状，从而提高性生活的质量。也有一些中老年男性患者，可以通过口服万艾可等药物，一方面改善勃起的硬度，另一方面也可以降低龟头敏感度，延长性生活的时间，达到更理想的性生活质量。"

语音时长02:08''

罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/16收听(87038)

龟头降低敏感度的方法

"如果男性患者龟头比较敏感，想要降低龟头的敏感度，可以通过以下几种办法来改善：1、建议男性患者平时要适当对龟头进行轻柔的摩擦，比如将龟头完全暴露在包皮外面与内裤进行摩擦，长期坚持可以有效来降低龟头敏感度。2、如果患者存在包皮过长、包茎等，就会引起龟头敏感，可以到医院进行包皮环切手术，切除过长的包皮，也可以有效降低龟头的敏感度。3、建议男性在进行性生活之前，可以在龟头上涂抹利多卡因凝胶等表浅麻醉药品，也可以降低龟头的敏感度，从而有效改善早泄的症状。4、可行阴茎背神经阻断术，但手术有风险，选择手术要谨慎。建议患者就医检查，明确具体原因之后，在医生指导下积极配合治疗，大多都可以有效改善早泄。"

语音时长01:23''

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2020/02/19收听(69381)

降低龟头敏感度的方法有哪些

"降低龟头的敏感度，可以尝试以下方法：第一、行为疗法，包括James-Seman法、牵拉阴囊法、阴茎捏挤法等等行为疗法。戴双层或者多层的阴茎套，可以有效降低龟头的敏感度。阴茎头涂布表面麻醉剂，也可以推迟高度兴奋发生的时间。改变习惯的性生活体位，适当的增加性生活次数，也可以有效地降低龟头的敏感度，延长射精的潜伏期。第二、在以上基础上可以配合使用药物治疗，比如目前常用的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可以有效地降低龟头的敏感性，从而延长射精的时间。第三、一部分人可以选择手术治疗，比如包皮环切术或者阴茎背神经选择性切断术，这些方法在一部分人当中，也可以明显地降低龟头的敏感性，从而达到治疗早泄的目的。"

语音时长01:22''

林云华│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/04/07收听(25856)

敏感度降低训练的方法

降低龟头敏感度可以将包皮尽量翻起露出龟头，长时间反复将包皮翻起，即可定型降低敏感度。也可以通过裸睡来降低龟头敏感度，因为阴茎会在睡着时出现勃起，就可以在睡梦中进行锻炼。穿宽松的内裤也能一定程度的降低龟头的敏感度，日常生活中可以多摩擦龟头，时间一长就可以降低龟头的敏感度。另外主动磨擦也可以有效的降低龟头敏感度，可以用手握住阴茎进行摩擦，刚开始龟头可能会比较敏感，大概半个月时间的锻炼，龟头敏感度会有很大程度的降低，并且还需要注意切记不要过度手淫，因为过度手淫会引起龟头敏感度增加从而出现早泄。

语音时长01:20''

轩立华│北京中医医院顺义医院

2019/10/23收听(66095)

如何降低龟头敏感度方法

"临床当中降低龟头敏感性的方法是比较多的，临床上一般采用三种方法降低龟头的敏感性，达到延长同房时间的作用。第一种可以选择口服药物进行治疗，是临床上最常用的。比如盐酸达泊西汀片或者是帕罗西汀片，最好再配合用中成药进行治疗，比如五子衍宗丸、金锁固精丸等等都可以起到很好的治疗效果。也可以配合在同房前在阴茎龟头的周围，涂抹复方利多卡因凝胶，可以降低龟头的敏感性达到延长同房时间的作用。如果这两种保守治疗的办法都不是很好，可以去当地三甲公立医院的门诊泌尿外科选择做阴茎手术进行治疗。最常用的手术方法是做阴茎背侧神经阻断手术，降低龟头的敏感性。"

语音时长01:19''

余学江│合肥市第二人民医院

2019/08/26收听(99968)

降低龟头敏感度方法

降低龟头敏感度的方法，最主要就是去除病因。龟头敏感最常见的病因就是手淫、性生活频繁和包皮过长，所以治疗降低龟头敏感度，必须去除这三个病因。手淫的患者必须尽快戒掉手淫，性生活频繁导致的，一定要降低频率。包皮过长的患者尽量割掉包皮，如果实在不想割掉包皮，可以每天多次上翻包皮，让龟头尽量与内裤摩擦，形成角化后，黏膜才不会再敏感导致早泄。另外，降低龟头敏感度，还可以在性生活时戴两个避孕套，有很多人就会不再早泄。还可以在性生活前，龟头涂抹局麻药物，比如利多卡因或者普鲁卡因等等，都可以涂抹。还可以使用延时的药物，比如舍曲林或者必利劲，都可以降低龟头敏感度。

语音时长01:33''

王雪颖│锦州市中心医院

2019/04/10收听(26838)

什么方法可以降低龟头敏感度

"对龟头过于敏感的患者，降低龟头敏感度，最好的方法是做包皮环切术。包皮过长或者包茎导致包裹龟头，造成龟头难以与外界刺激接触，从而引起龟头敏感度过高。做包皮环切手术后，龟头能够充分的暴露在外面，与外衣、裤子会充分的摩擦，龟头表面的皮肤慢慢会不敏感。如果不存在龟头器质性病变，这时龟头敏感度过高需要考虑药物治疗，可以在龟头上涂抹力的盐酸利多卡因凝胶，或者在性生活前口服舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，可以降低龟头敏感度。针对上面的方法无效或者较严重的患者，必要时需要考虑做阴茎背神经减敏术。"

语音时长01:31''

曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/03/07收听(75193)

01:43

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