很多膝关节炎老同志不愿意看医生，而且嫌麻烦，儿女又有事，总想着理疗。膝关节炎的理疗方法有超短波、红外线、热敷等，作用是增加血液循环，促进新陈代谢，有利于局部炎症因子吸收。关节疼是因为局部炎症，而神经压迫往往是以麻为主。平时用的红外线在家里面做，可以增加血液循环，适合早期关节炎，滑膜没有增生。如果滑膜肿了，这个时候热敷、红外线照，滑膜血运更加丰富，所以不适合进行理疗。运动损伤也要冷敷，因为损伤出血，冷敷血液冷了，不出血。但所有的关节炎不能冷敷，中医理论认为不通则痛，不顺就是不通的前奏，冰对骨关节炎一点好处都没有，不提倡冰敷，而且冰敷没有科学道理。本来简单的办法治疗，最后拖了两年、三年再来治疗，心脏功能差，可能又出并发症了。