大部分初为人母的妈妈都有担心乳汁不够，担心新生儿不够吃，其实新生儿最初3天的胃容量只需每次哺乳5-7ml，而且新生儿的胃壁比较僵硬，不能容纳很多奶。出生3天后随着母亲乳汁的不断增加，新生儿的胃容量达到10-20ml，这时大多数母亲开始下奶，母亲的乳量是随着新生儿的需求增长而增多的，乳房排空的越彻底，下次乳汁产生的越多。具体方法如下：

1、如果确实出现乳量不足，可适量增加液体摄入量，如热饮、汤等促进乳汁分泌，家属可以为产妇做后背和乳房的按摩，促进乳汁分泌或使产妇舒适；

2、采用正确的哺乳含接姿势，哺乳时两侧乳房交替哺乳2次，配合按摩挤压乳房；

3、增加哺乳次数，缩短2次哺乳的间隔时间，保证每天至少8-12次有效哺乳；

4、保证充分的休息，在哺乳后或2次哺乳间用电动吸乳器吸乳，促进乳汁的分泌。