邵阳市中医医院
脾胃肺病科
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脾虚可以吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，此类食物在日常生活中比较常见，比如薏米、山药，这些食物可以在日常生活中煮粥食用，对补脾益气、醒脾开胃具有一定的作用。牛肉、鸡肉也有一定的作用，红枣有健脾益气的作用。脾气虚的患者不能吃寒凉的食物，容易损伤脾气的食品，如苦瓜、西瓜等食物性比较寒凉，容易损伤脾气，不宜食用；还不能食用肥甘厚腻之品，损伤脾气，比如肥肉、动物内脏等等；另外，容易耗伤脾气的食品还有萝卜、香菜等等。脾虚患者尤其要注意不能擅自服用药物，服用药物之前一定要到医院咨询医生。
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脾虚中医上分两大证型，一个是脾气虚，脾阳虚，一个是脾阴虚，脾血虚。往往所说的是指脾气虚，脾阳虚... 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2019/11/21播放(81733)
脾虚中医上分两大证型，一个是脾气虚，脾阳虚，一个是脾阴虚，脾血虚。往往所说的是指脾气虚，脾阳虚...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/11/21播放(81733)
"脾虚又叫脾气虚弱或脾胃气虚、脾胃不足。脾虚可以吃中药治疗，用于治疗脾虚的中药有很多，比如山药、党参、太子参、茯苓、山楂、鸡内金、炒麦芽、焦神曲、炒谷芽、炒稻芽等等，这些都是可以用来健脾胃、比较好的补脾气的一些药物。可以用这些药物煮水喝，也可以打成粉末，每天冲服，1次6-9g。脾虚中成药的治疗有归脾丸、补中益气丸、保和丸、参苓健脾胃颗粒等等，这些都可以治疗脾虚。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/19收听(45314)
脾虚在饮食上注意多吃一些补脾益气开胃的食品，比如说山药，扁豆，红豆，栗子，薏米，梗米，鸡肉，兔肉，牛肉等。下面就是一些不能吃的食物，比如说苦瓜，黄瓜，冬瓜，柿子，芹菜，空心菜，枇杷，西瓜，绿豆，豆腐。另外鸭肉猪肉，甲鱼，肉，牛奶也不要吃。如果有脾气湿热症的症状的话，那么一方面就是补脾改善脾虚的情况，另外就是治疗风热的情况。针对这种情况治疗，原则就是健脾益气，以养气血为主，辅助以清虚，热滋肾阴，主要治疗的药物包括人参健脾丸或者知柏地黄丸。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/22收听(77569)
"如果儿童脾胃虚弱，可以吃以下药物进行缓解。首先，可以应用四君子汤，因为四君子汤的主要成分是包括人参、白术、茯苓，可以起到良好的健脾补气作用。并且四君子汤药性比较平和，儿童可以长期服用，很少会引起儿童出现腹胀等不良反应。其次，可以应用参苓白术颗粒，参苓白术颗粒的药物成分主要包括人参、白术、山药、甘草等成分。参苓白术颗粒可以起到健脾、化湿的效果，适合儿童由于脾虚引起厌食、胃口不好、大便偏稀等症状。"
司振阳│南京市中医院
2019/12/01收听(80183)
小儿脾虚，通常表现为不容易消化吸收食物，形体瘦弱，面色偏黄。脾虚的孩子，应该多吃粗茶淡饭，多吃... 王晓茹│济南市中心医院 2021/02/09播放(65914)
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王晓茹│济南市中心医院
2021/02/09播放(65914)
脾虚吃什么药还是要看是哪方面虚。中医把脾虚分成两大类，一个是气虚阳虚，一个是阴虚血虚。临床上所... 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2019/11/21播放(57570)
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2019/11/21播放(57570)
脾气虚弱要健脾益气治疗，最常用的方子如四君子丸、参苓白术丸等，健脾益气效果非常好。还有些比较相... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/25播放(97414)
脾气虚弱要健脾益气治疗，最常用的方子如四君子丸、参苓白术丸等，健脾益气效果非常好。还有些比较相...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/25播放(97414)
脾虚病人不要吃生冷、油腻，辛辣刺激性的东西，吃水果也要注意，吃苹果、火龙果比较好。对于凉性水果... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/27播放(62453)
脾虚病人不要吃生冷、油腻，辛辣刺激性的东西，吃水果也要注意，吃苹果、火龙果比较好。对于凉性水果...
2023/04/27播放(62453)
"脾虚先要分是哪一类的脾虚，有脾气虚、脾阳虚，还有是脾阴虚，最常见的就是脾气虚和脾阳虚。脾气虚会出现气短、乏力、进食差、腹胀或出现大便的排出困难，这些病人就是脾气亏虚，要吃健脾益气的药物，比如理中丸或者香砂六君子丸，都可以治疗脾气亏虚。如果是脾阳虚，脾阳虚一般会出现手脚冰凉、怕冷，出现大便溏泻，吃生冷的食物就会出现腹泻、腹痛。对于脾阳虚，要注意温补脾阳，常用的药物是附子理中丸或者黄芪建中丸，这些都是治疗脾阳虚的。同时饮食上还要注意吃温性食物，比如生姜、大枣、干姜、小米，同时要避免吃寒凉的食物、寒凉的水果。"
王涛│河北大学附属医院
2018/08/31收听(56544)
脾虚主要表现为纳呆、食少、便溏，如果脾阳虚会有怕冷、顽固不化、水样便等临床表现，治疗脾虚的药物主要有参苓白术丸、人参归脾丸、人参健脾丸、补中益气丸、四君子丸、四君子汤等。这些药物的使用要根据临床症状不同来选择，比如人参归脾可以用于心烦、失眠，加上脾虚症状。参苓白术主要用于脾虚、便溏，补中益气，在这个脾虚便溏基础上会有中气下陷临床表现，比如胃下垂、子宫脱垂等。四君子丸和四君子汤是健脾的基础用药，根据临床其他症候特点来加减用药。出现脾阳虚可以使用附子理中丸，温补脾阳。
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/23收听(27872)
"小儿脾虚可以吃下面几种食物，能补脾益气，开胃消食：1、粳米，是大米的一种，专主脾胃，味甘性平，有健脾和胃、壮气力、强肌肉之功，用于脾虚烦闷、泄泻、消瘦、下痢。2、小米，味甘咸，性凉，入肾、脾、胃经，有清热解渴、健脾和胃、补益虚损、和胃安眠等功效，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等症。3、薏苡仁，有利水除湿的作用，还能健脾止泻、解毒散结，因薏苡仁性寒，可以炒一下去除寒气，再炖水给孩子喝。4、南瓜，具有补中益气、消炎杀菌的功效，可以保护胃部免受刺激。5、山药，味甘性平，入脾、肺、肾经，既能补气，又能养阴。凡孩子脾气虚弱、食少便溏，或者消化不良、泄泻都可以吃。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/07/29收听(94849)
"脾脏为后天之本，总是会出现虚弱症状，表现出来的症状主要是消化系统的疾病，比如大便稀，不成形，容易黏在马桶上，容易出现大便出血，甚至会出现没有精神，做什么事都会唉声叹气等等，这些都是脾虚的表现。治疗脾虚的药有白术、党参、人参等等，特别是人参，对于补脾效果很是理想。如果不方便用人参等药材，可以考虑应用中成药来健脾，比如补中益气丸、香砂养胃丸、参苓白术散、理中丸等等，这些药应用时间偏长，都会有明显的健脾、补脾虚的功效。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/01收听(41816)
"小孩脾虚可以通过吃食物和药物解决。食物比较常见的是各种粥，还有容易消化的萝卜、莲藕等，这些都有助于改善小儿的脾胃，对脾虚具有缓慢调整作用。但是应用过程中一定要禁忌油性特别大的食物以及不健康食品，因为这些食物都会损伤脾胃，对身体存在不好的影响。对于药物而言，小孩可以口服乳酸菌素片、健胃消食片，还可以适当多吃山楂、山药等成分的药物，如健脾丸、大山楂丸也比较适合。小孩脾虚必须应该在医生的指导下治疗，具体分型以明确诊断，同时需要检查是否有微量元素及维生素的缺乏。"
2019/03/05收听(82101)
脾虚的患者不要吃凉性水果，比如西瓜、桃、梨、李子、荸荠、百合、西瓜、梨、桃、草莓等，尽量不要吃... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2021/08/16播放(88060)
脾虚的患者不要吃凉性水果，比如西瓜、桃、梨、李子、荸荠、百合、西瓜、梨、桃、草莓等，尽量不要吃...
2021/08/16播放(88060)
"治疗脾虚湿热的中药方剂有很多，比较常见的有茵陈蒿汤、参苓白术散、葛根芩连汤等等，这些都可以将体内的湿邪热邪进行祛除，使脾虚得到调整，对于改善身体症状有很大的益处。脾虚湿热还可以吃一些菊花、黄芩、蒲公英还有红豆、薏仁等等，这些药材来进行辅助治疗对于改善体质也有好处。临床上脾虚湿盛必须得是药物配合运动再配合饮食，多种方式进行立体调整，这样才能够使相关的疾病明显好转，不然身体的症状会严重影响生活质量。适当的应用一些经络调整，比如拔罐、刮痧效果也是不错的。"
2019/08/22收听(26986)
女人脾虚推荐五谷进餐，还包括水果、蔬菜、肉类等辅食，可起到补益作用。注意事项如下： 莫伟文│江门市五邑中医院 2018/07/03播放(82117)
女人脾虚推荐五谷进餐，还包括水果、蔬菜、肉类等辅食，可起到补益作用。注意事项如下：
莫伟文│江门市五邑中医院
2018/07/03播放(82117)
对于脾虚的患者，要健脾益气，最经典的方子，就是四君子汤，四君子汤是党参、茯苓、白术、甘草。在这... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2021/01/05播放(52778)
对于脾虚的患者，要健脾益气，最经典的方子，就是四君子汤，四君子汤是党参、茯苓、白术、甘草。在这...
2021/01/05播放(52778)
"脾胃功能为运化水谷，运化水谷就是对食物的消化和吸收。但人体消化能力有限，饮食没有规律，疲劳过度就会导致脾虚，可见食欲不振、乏力，可吃补中益气丸治疗。肾虚包括肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚一般由年高体弱、久病伤肾、房劳过度导致，主要症状为腰膝酸软、怕冷，吃金匮肾气丸调理。肾阴虚一般由房劳过度或错误的服用滋补壮阳药物导致，一般可见腰膝酸软、失眠多梦，吃六味地黄丸调理。脾肾虚损根据不同类型辨证论治，才能达到预期效果。"
2019/07/01收听(74509)
脾虚湿热，一般服用健脾、祛湿、清热的药效果最好。大多数脾胃湿热的患者，喜欢吃辛辣、刺激、肥甘、... 周阳红│湖南省人民医院 2021/08/15播放(73532)
脾虚湿热，一般服用健脾、祛湿、清热的药效果最好。大多数脾胃湿热的患者，喜欢吃辛辣、刺激、肥甘、...
周阳红│湖南省人民医院
2021/08/15播放(73532)
"脾虚需要健脾利湿，可以吃参苓白术散，现在药店还有参苓白术丸、参苓白术颗粒。白术散和白术颗粒适合儿童吃，参苓白术丸适合成年人吃，其药物成分为白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏米，如有咳嗽痰多加半夏、陈皮，脾虚也可以采用食疗法调理，可以用山药、薏米、白扁豆适量每日煮粥，这样坚持数日会有很好的效果。脾虚不仅需要药物调理，同时还需要注意饮食起居调理，避免在阴冷、潮湿的环境久居，平时多晒太阳，不可暴饮暴食，尽量做到八分饱，以减轻脾胃负担，少食辛辣、油腻、生冷食物，配合穴位按摩每日按压足三里穴2-3次，每次2-3分钟。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/28收听(94766)
北京天坛医院 张贵丽
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北京中医医院 朱培一
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