中国医学科学院肿瘤医院
中医科
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足浴、浸浴是中药常用的治法,很多四肢逆冷,这种体质的人很适合用泡脚的方法,而且是女性朋友更多见。一般泡脚常用气味比较芳香,药力比较雄厚的药物,比如当归、红花、桂枝,或者是羌活、独活等,这样能够祛风、除湿、活血、通经,这样的药物用来泡脚效果比较好。如果是老年人体质比较弱,睡眠不好、血压偏高等,可以多使用滋补肝肾的药物,如熟地即地黄,或者是女贞子、沙苑子、牛膝等,既能活血通经,又能够辅助改善睡眠和血压。一般而言,偏热证的疾病,不管是呼吸系统,肺、胃上焦有热症,还是胃肠道的热证,一般不太适合用泡脚的方法,更多的是治疗虚寒的疾病。
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在泡脚以后,如果出现皮肤明显瘙痒,一定要考虑是不是发生了皮肤过敏。在临床当中有很多患者会发生皮肤过敏情况的,而且绝大部分患者发生皮肤过敏的诱因并不是非常的清楚。可能是泡脚的时候由于过高的温度导致的,也或者是患者在泡脚的时候应用了一些中药,或者是其他的一些物质而导致的。但发生了皮肤过敏的话,建议患者应用抗组胺类药物口服来进行治疗。这时过分的去追究过敏原是没有什么意义的,还是尽快的解决过敏炎症反应才是最重要的。除了应用抗组胺类药物口服以外,也可以应用像炉甘石洗剂,与糖皮质激素软膏来进行外涂的协同治疗,也是具有止痒并缓解过敏炎症反应的作。
闫素│日照市中医医院
2019/07/16收听(11973)
"泡脚可以改善局部血液循环,促进代谢,有上病下取之意。用水温度不宜过高,不要超过45度为宜。容器可以选择瓷器,水温比较持久。泡脚介质根据疾病选择,脾阳虚可见腹胀,食欲不振,腹痛,喜温喜按,大便稀薄或有四肢不温,可以选用干姜、艾叶熬水泡脚。脚气可见皮肤瘙痒、脱皮、起泡,可用3%的硼酸溶液浸泡,也可用中药黄柏熬水泡脚。妇女下腹部冷痛,白带增多,清稀无味一般是宫寒导致的,可以用花椒、艾叶、红花熬水泡脚。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07收听(93325)
"泡脚作为一种保健的、比较方便应用的一个方法,简便的就是温热水,这个热度在耐受能力之下的一个温度。一般洗澡的水温是41-42℃就算挺热了,所以就是四十几℃的水泡脚。首先泡脚有一个活血的作用,促进末梢循环,所以对解除疲劳、促进末梢循环、防止冻疮都是非常有好处的。如果有一些特殊情况,或者汗多、有味道,比较安全的方法可以用一些茶叶,有的绿茶可能会好一些,这是比较安全的,不会有什么问题。还有汗多的时候也可以用一些明矾,但是这个时候就要掌握好浓度,不能过浓,过浓就有腐蚀性了。还有高锰酸钾也有杀菌消炎的作用,这个都要掌握好浓度。"
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/24收听(93853)
"用什么泡脚最好取决于个人的身体状况,如果没有任何的特殊的疾病,健康人单一的用热水泡脚,不添加任何附加物品就可以起到一定的保健作用,特别是晚上热水泡脚以后,可以加速人体的血液循环,提高身体的新陈代谢,有助于睡眠。热水泡脚的时间不宜过长、水温比例过高,不宜泡到大汗淋漓,因为如果大汗淋漓失血过多容易虚脱,泡到微微出汗即可。除了这些泡脚之外,还可以根据个人的需求达到的一个保健目的,或身体的基础的疾病选择一些中草药来泡脚。具体选用哪种草药,建议咨询中医医生以后,帮助调配好药方,这样才可以针对性的治疗自己的一些疾病或者说亚健康状态。但要注意有些皮肤问题是不可以泡脚的,例如患有脚气,本身是指缝间2-3个部位的一个脚气,如果泡脚以后真菌就会通过洗脚水扩散到其他部位。有皮肤破溃的时候不建议泡脚,会可能会加重这种皮肤感染。有些草药是有接触过敏性的,有些患者对一些草药的成分过敏,泡脚会引起接触性皮炎,所以这些情况都要注意。具体的用什么泡椒,最好根据个人的需求。如果采用中草药的话,要先试一下是不是对这种中草药过敏,中药的方剂还是建议叫专业的中医医生咨询以后,在针对性的进行选择。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/29收听(92087)
其实最简单的用温热的水泡脚,如果是只用来养生就足够。温热的水温不宜过高,比如38-39℃,不超... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/09/05播放(50994)
其实最简单的用温热的水泡脚,如果是只用来养生就足够。温热的水温不宜过高,比如38-39℃,不超...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05播放(50994)
手脚冰凉患者可以选用泡脚的药物有艾叶、生姜、花椒、川芎等,具有一定的治疗作用。手脚冰凉主要原因... 霍则军│北京大学第三医院 2021/09/02播放(72018)
手脚冰凉患者可以选用泡脚的药物有艾叶、生姜、花椒、川芎等,具有一定的治疗作用。手脚冰凉主要原因...
霍则军│北京大学第三医院
2021/09/02播放(72018)
热水泡脚使足部温度升高,扩张毛细血管,能增加足部的血液循环。泡脚时间的长短不是固定的,并不是时间越长越好,恰当的泡脚时间能起到积极的作用,例如老人和孕妇适合在临睡前泡脚,但最好不要超过半个小时。如果泡脚时间过长,会引发全身排出汗液增多,身体大量出汗会带走一部分微量元素和矿物质,使人感到明显的虚弱,疲乏无力甚至心慌、气短。普通人泡脚时间应控制在20分钟之内,时间太长人体下肢血液流量会增加,导致心脏负荷过重,心跳加快,不利于健康。
张伟│河北医科大学第三医院
2018/08/21收听(46374)
"热水泡脚的时间不宜过长,一般二十分钟左右为佳,最好不要超过半个小时。很多人都有睡前热水泡脚的习惯,热水泡脚有很多好处,例如促进血液循环,热水泡脚可以扩张足部血管,促进全身的血液循环。热水泡脚可以促进足部的血液循环,使脚部局部血液充足,从而改善手脚冰凉。热水泡脚可以促进新陈代谢,使人放松,缓解身体疲劳,从而改善睡眠。热水泡脚也可以有效舒缓脚部的神经,对于腿脚不好的人能起到按摩调理的作用。因此,睡觉之前经常用热水泡脚有利于身体健康,但是太热的水泡脚会扩张足部血管,加速足部的血液流通,增加心脑血管的风险。热水泡脚应注意忌水温过高,一般38-40℃水温较为适宜,如果水温过高会使人体热量不容易散发,容易发生虚脱甚至烫伤。"
汪晨│中日友好医院
2020/05/27收听(59661)
临床上或日常生活中出现脚痒,可以使用盐水、 汪晨│中日友好医院 2021/10/21播放(59702)
2021/10/21播放(59702)
脚痒一种是由过敏导致,如脚上长的湿疹,另一种是由脚气导致,即真菌感染导致。患者首先要用皮肤康洗... 王晓彦│北京天坛医院 2021/07/12播放(79022)
脚痒一种是由过敏导致,如脚上长的湿疹,另一种是由脚气导致,即真菌感染导致。患者首先要用皮肤康洗...
王晓彦│北京天坛医院
2021/07/12播放(79022)
脚骨折以后早期先不能泡脚,因为这个期间如果泡脚的话会造成肿胀加重。在48小时以内建议冰敷,每次20分钟,间隔10分钟,超过48小时以后肿胀逐渐的减轻。如果骨折轻微,没有做石膏固定,可以用温水泡脚,每天泡半小时,同时把下肢抬高些,这样有利于血液的循环,可以充分的消肿。泡脚水里面也可以放红花、丹参、伸筋草、血竭、乳香、没药等,具体放多少,在中药师的意见下使用,对于改善循环、活血止痛有很好的作用。也可以在盆中放入硫酸镁,对于消肿有明显的作用,但是在骨折没有愈合以前,先不能下地活动,避免造成骨折的移位。
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/13收听(37905)
脚气是脚上皮肤感染真菌所致,真菌生存条件是温暖、潮湿、不清洁。所以泡脚对于清洗皮肤表面真菌,治... 宋清华│北京大学第三医院 2019/10/22播放(53752)
脚气是脚上皮肤感染真菌所致,真菌生存条件是温暖、潮湿、不清洁。所以泡脚对于清洗皮肤表面真菌,治...
宋清华│北京大学第三医院
2019/10/22播放(53752)
脚气又叫足癣,是足部皮肤感染皮肤癣菌以后,引起的真菌类皮肤病。临床上分为水疱型、浸渍糜烂型、干燥脱屑型。对于水疱型和浸渍糜烂型,建议先用3%的硼酸溶液湿敷或者泡洗,一直把这些水疱和渗出过几天收敛干燥,然后可以和干燥型这种脚气同样的使用下面醋泡方外用。常用的药是荆芥、防风、红花、地骨皮、明矾各18克,皂角、大枫子各30克,用米醋约1500ml,放在盆中浸泡3-5天以后备用,每天浸泡半个小时,这每剂药可以连续浸泡两周是1个疗程,如果有效可以连续浸泡2-3个疗程。
李天举│郑州人民医院
2018/11/22收听(97170)
"脚痒可能是湿疹,由于过敏引起,也可能是足癣,由于真菌感染引起。在中药泡脚上可以同时应用相同的中药来进行治疗,中医讲究的是整体辨证,此时的辨证大多数是属于湿热感毒,湿热下注型。中药的重要组成成分为鲜马齿苋、苍耳子、地肤子、明矾、苦参、土大黄、土槿皮等等煎水泡脚,2次\/天。在泡过脚之后还可以涂抹丹皮酚软膏、青鹏软膏、蜈黛软膏这样的清热解毒、疏风润燥的中药药膏来进行治疗,在治疗期间需要忌酒。"
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/28收听(71117)
脚气泡脚最好根据脚气不同的皮损类型来选择,脚气是由皮肤癣菌感染所引起的一种脚部真菌性皮肤病。临... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/11/13播放(65497)
脚气泡脚最好根据脚气不同的皮损类型来选择,脚气是由皮肤癣菌感染所引起的一种脚部真菌性皮肤病。临...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/11/13播放(65497)
"如果一个人出现了脚部的肿胀,用什么泡脚好?这个临床上不建议进行。因为发生了脚部的肿胀需要寻找原因,只要原因找到了,积极的进行治疗才能更好的消肿,而不是用水或者某些药水来进行泡脚。因为某些情况下,如果不明确找到原因,进行泡脚有可能加重病情。脚肿有单侧的脚肿和双侧的脚肿,单侧的脚肿最常见的是炎症、外伤,以及过敏或者蚊虫叮咬,或者单侧肢体血栓形成。出现这种情况就需要积极地对症治疗,才能使脚肿消失。如果双侧脚肿,需要区分是下午脚肿还是早晨脚肿,如果下午脚肿,而且在休息后缓解,有可能是双侧下肢血液回流不好而形成的,休息后可以得到明显的缓解。如果双侧脚肿在早晨比较严重,同时伴有双侧眼睑的浮肿,有可能是肾脏疾病或者心脏疾病,这时候就需要做其他一系列的检查来进行鉴别诊断。只有诊断明确,恰当的治疗才能使脚肿得到治疗。"
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/05/25收听(87039)
"脚气在医学上称为足癣,是一种真菌感染,在临床中分很多类型,通常很多人只是表现为足缝、足底有鳞癣,有脱癣伴有瘙痒,这种情况是不需要用药物来泡脚的,正常用盆洗脚就可以了。但是要注意,洗完脚以后要保持足缝的干燥,因为潮湿、温暖的环境很容易滋生细菌,不利于疾病的控制。还有一种类型就是足缝出现了浸渍发白,有糜烂,甚至足底会有小水疱,这种情况是需要泡脚的,泡脚的目的主要是起到收敛作用,让皮损尽快愈合,因为在糜烂面和水疱的部位是极容易继发细菌感染的。常用的药物是高锰酸钾,可以用高锰酸钾一片兑400ml水,可以看一下说明书,400ml水尽量选择凉白开。泡的时候要注意,脚缝最好用毛尖卷个卷把脚缝撑开,因为尽量能泡到足缝才能尽快的收敛。也可以到医院去处方皮肤康洗液,这是个中药,也是1:20,就是一份的药兑20倍的水,也是起到收敛的作用。通常要注意,只有水疱糜烂的情况才需要泡脚,其他情况正常洗脚就可以。还需要注意的是,比较轻的只有脱皮的时候,或者泡完脚以后可以外用抗真菌的药物,比如特比萘芬软膏、环吡酮胺软膏、酮康唑软膏等等,都是可以使用的。涂药一定要注意,尽量涂的药不要太多,揉进皮肤,不要把药堆在上面,反倒创造潮湿的环境,更不利于疾病的控制。还有需要注意,尽量平时穿纯棉、透气的鞋袜,因为足底本身就比较闷热,再创造潮湿的环境,真菌是很难完全根治的。如果脚特别爱出汗的人,出门的时候可以在足缝撒一点足粉或者爽身粉,来保持趾缝间的干燥,都不利于真菌的生长,可以有效控制疾病,防止复发。"
姜薇│北京大学第三医院
2020/05/29收听(12617)
人工流产后建议在1个星期内不要泡脚,因为人工流产后,子宫内会留有创面,而创面的血窦会开放。尽管... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/10/12播放(62154)
人工流产后建议在1个星期内不要泡脚,因为人工流产后,子宫内会留有创面,而创面的血窦会开放。尽管...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/12播放(62154)
如果是风热外感或者内火较大,不建议泡脚、而风寒感冒适合泡脚,而且最好在困乏睡觉之前泡脚,但是不... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/24播放(62908)
如果是风热外感或者内火较大,不建议泡脚、而风寒感冒适合泡脚,而且最好在困乏睡觉之前泡脚,但是不...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/24播放(62908)
一般使用白矾泡脚泡3-4次,可以使脚部出汗减少。因不是抑制汗腺分泌,效果不一定很好。从中医学的角度来讲,白矾具有杀虫止痒、燥湿解毒的作用,用白矾泡水之后,...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23阅读(4718)
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