抑郁的治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗，常见分析如下：

1、药物治疗：临床常用的抗抑郁剂有五朵金花再加上艾司西酞普兰，或者是米氮平、度洛西汀，以及阿戈美拉汀、心达悦等褪黑素受体激动剂，主要是针对相对中度以上的抑郁症患者，因此对于部分无法获得非药物治疗途径的患者，可相对直接、比较简单，且可获得性好的来改善抑郁；

2、非药物治疗：如心理治疗，通过宣泄情绪、改变认知，继而改善情绪，常用的心理学治疗方法有认知行为治疗、精神分析治疗、家庭治疗等。另外，患者自己也可以看如何改善抑郁、改善焦虑的自助书籍，同时多做运动、做感兴趣的事情，或通过休假等，均能使患者从抑郁的情绪中走出来。