肺部炎症后调养方法

2019-09-26 17:47播放 :

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呼吸系统疾病伴有发热,会大量消耗人体的体液和营养素。肺炎恢复后应加强营养,多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充鱼、肉、蛋、奶、豆类等优质蛋白,避免呛咳;积极参与体育锻炼,增强体质,提高机体的免疫力,锻炼肺功能;注意休息,避免熬夜,保持心情愉悦,避免情绪激动;经常开窗通风,保持室内空气新鲜,注意保暖,避免着凉感冒。

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