首都医科大学宣武医院
眼科
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眼睛不好范围相对比较笼统,但是有很多食物是对眼睛有帮助,如多吃蔬菜、水果,因为蔬菜、水果含有很多的维生素C,维生素C称为抗坏血酸,是一类抗氧化剂,能够延缓衰老,从而起到保护眼睛的作用。
可以多吃胡萝卜、玉米等黄色的食物,这些食物因为含有较多的叶黄素,叶黄素是构成眼底感光细胞的维生素,能够对眼睛起到保护的作用。紫薯、紫甘蓝等紫色的食物,这类食物含有很多花青素,花青素参与眼睛里感光细胞的成像,可以营养视网膜。
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其实不同的眼部疾病可能对于各类食补的要求不太一样,所以建议大家首先明确眼部疾病,然后根据具体疾... 孙冉│首都医科大学宣武医院 2023/08/24播放(76101)
其实不同的眼部疾病可能对于各类食补的要求不太一样,所以建议大家首先明确眼部疾病,然后根据具体疾...
孙冉│首都医科大学宣武医院
2023/08/24播放(76101)
"饮食上对眼睛不利的,通常考虑尽量不要过多的摄入高脂肪、高糖类食物,最好低盐、低脂饮食。尽量不要服用刺激性的食物,如果眼部有炎症尽量不要摄入牛肉、羊肉等热性的食物。如果是过敏体质的患者尽量不要食用容易过敏的食物。另外忌烟酒,尤其是烟草里面的尼古丁对视神经会造成一定的损伤,而且长期吸烟也有可能是老年性黄斑变性的一个诱因。所以尽量考虑均衡饮食,补充优质的蛋白以及新鲜的蔬菜、水果,尤其是补充各种维生素以及叶黄素。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/05收听(79426)
"眼睛不好若是眼睛患有干眼症所致,可以补充一些富含维生素A的食物,通常有动物肝脏,还有一些富含维生素A比较高的食物,比如蔬菜类的有胡萝卜,富含维生素A比较多,人体补充维生素A后有利于干眼症恢复。另外,如果是眼底相关疾病,可以多吃一些食物,对眼底视网膜及黄斑疾病恢复有所帮助,通常可多吃蔬菜、水果。因为蔬菜、水果中富含很多维生素C,维生素C有抗坏血酸作用,是一类抗氧化剂,能够延缓衰老,从而起到保护眼睛的作用。此外,可多吃玉米、胡萝卜等黄色的食物,上述食物含有较多的叶黄素,叶黄素是构成眼底感光细胞的维生素,能够对眼睛起到保护作用。另外,紫色的食物中含有花青素,可以参与眼内感光细胞的成像,可营养视网膜,此类食物主要有紫甘蓝等。"
李英│银川市中医医院
2021/06/30收听(49490)
正常人为了保护眼睛要均衡营养、均衡饮食,多吃富含β-胡萝卜素,富含维生素A、叶黄素的食物,对眼... 聂红平│北京大学第一医院 2020/01/06播放(73411)
正常人为了保护眼睛要均衡营养、均衡饮食,多吃富含β-胡萝卜素,富含维生素A、叶黄素的食物,对眼...
聂红平│北京大学第一医院
2020/01/06播放(73411)
"需要确定是哪一种维生素缺乏导致的眼睛疾病,不同的维生素缺乏可以导致眼睛出现不同的疾病。跟眼睛关系最密切的是维生素A,如果维生素A缺乏可以导致夜盲症。需要补充维生素A,可以通过食物补充,主要是补充胡萝卜素等富含有维生素A的食物。如果是B族维生素缺乏容易导致睑缘炎,表现为睫毛根部脱皮红肿,反复出现炎症,可以局部使用维生素B眼膏,口服B族维生素进行治疗。维生素包括很多种,任何一种维生素缺乏都可以导致眼部相应的疾病出现,不建议盲目使用药物,最好结合个人实际情况到医院进行检查。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/07/23收听(22359)
"眼睛不好是一种比较笼统的说法,还是要根据具体的症状来选择合适的药物,而且对于眼部不适的人群来说,一般使用外用药物效果会比较好。如果是眼睛分泌物过多、眼睛发热,可以外用左氧氟沙星滴眼液,内服罗红霉素胶囊等抗生素进行治疗。如果患者出现眼睛肿胀、酸痛的情况,患者也可以外用滴眼液,内服维生素B以及维生素A等维生素片,对于缓解症状有很好的作用。另外,生活中比较常见的枸杞、菊花、决明子等中药,用来泡水喝对于眼睛也有很好的养护功效。当然,具体如何用药,必须要在检查以后,结合临床症状听从医生的指导进行治疗。"
2020/07/24收听(36056)
肝不好的病人,眼睛反应比较明显,无论是肝胆管结石、肝脏肿瘤、还是胆汁淤积等其它肝脏问题,如果引起胆道梗阻,就会出现早期的眼睛巩膜黄染。当然黄疸的程度和梗阻的程度明显相关,胆红素越高,黄疸越明显,对身体的影响越大。良性疾病这种梗阻炎症消退后可以解除,黄疸也会慢慢下降,恶性肿瘤或者胆道梗阻不能解除,则黄疸呈进行性加深,并且影响更大。肝功能不好的病人代谢合成受影响,患者容易出现眼睛干涩、流泪、视力下降、夜盲症等情况,所以肝脏不好,眼睛的反应很明显。
何宗全│铜陵市人民医院
2019/05/13收听(89217)
"眼睛不好具体要看是何种症状,眼科常见的是视疲劳,因为现在人随着用眼的过度,眼睛经常会出现酸胀、模糊、疼痛、充血等症状,所以针对这种情况可以注意调理。主要先缓解视疲劳,不要长时间近距离地用眼过度,要保证用眼时间,建议每四十分钟近距离用眼,需要休息十分钟。平时当眼睛疲劳时,出现充血、疼痛症状时用凉毛巾冷敷,以缓解眼睛充血症状。如果眼睛出现干涩、畏光等症状,是因为泪液挥发过快所形成,可以用人工泪液起到滋润效果,口服中药或外熏都能够明显改善。平时要注意调整睡眠时间,保证充足,要缓解精神压力。在饮食上注意饮食的均衡,营养丰富,多吃富含维生素A和维生素C的食物,注意多参加户外活动。"
2019/12/05收听(71167)
"眼睛不好有很多原因,大多数患者会表现为不同程度的视力下降,建议及时到医院眼科门诊常规检查明确病因。可能是屈光不正引起的,比如近视、远视、散光,通常考虑配戴眼镜矫正,只要矫正视力是正常的,就不会对工作和生活造成影响。有些患者戴上眼镜后也无法矫正到正常视力,需要进一步查找原因,可能是白内障引起的,都可以进行白内障手术,能够提高视力。有些患者是先天性疾病,比如先天性脉络膜缺损,目前无法治疗。可能是遗传疾病引起的,比如视网膜色素变性,目前也没有确切有效的治疗方法。"
2020/01/31收听(60271)
"引起眼睛肿的原因很多,除了因遗传和先天性的睑皮下脂肪增多以外,多因身体疾病引起。最常见的是眼部疾病,而因炎症引起来的较多。还有肾小球肾炎、肾功能不全者,建议检查一下尿常规和肾功能化验,就能确诊。还有慢性支气管炎,总咳嗽、喘,引起眼皮水肿。冠心病、心力衰竭的患者,也容易引起眼皮水肿。甲状腺功能减退和内分泌功能失调,妇女的月经前和月经期也可以出现的眼皮水肿。神经衰弱、睡眠不足、睡眠质量差,也引起眼睛肿。血液病、贫血、低蛋白的患者也引起眼睑水肿。"
王宝枝│朝阳县中心医院
2019/01/20收听(11879)
"心脏不好可能对眼睛造成影响,比如心力衰竭时,尤其是慢性右心衰会引起外周循环障碍,然后引起眼睛水肿,症状严重者可以因为眼睛水肿而影响视野,但是不会影响视力,也不会出现眼痛,当水肿经过对症治疗减退后,症状可以缓解甚至治愈。另外高血压性心脏病,比如肥厚性心肌病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等,会因为高血压长期控制差而出现高血压眼病,表现为视物模糊、视力下降、眼眶疼痛等不适,此类眼睛病变不易诊治,不可逆转,只能通过降血压等对症治疗延缓眼睛病变的进展。另外严重的心动过缓会出现一过性的视物模糊甚至黑蒙,这属于阿-斯综合征范畴。"
肖明│山东省立第三医院
2019/05/17收听(77711)
"眼睛不好有很多种情况,需要根据不同的眼部情况进行针对性的补充相应的维生素。如果是球结膜下出血,即各种原因导致的球结膜下小血管破裂,除了进行热敷、冷敷等处理措施外,可以补充维生素c,维生素c可增强机体的抵抗力及免疫力,改善血管的脆性及通透性,可以促进积血的吸收。如果是某些眼底病变,尤其是眼底黄斑部的病变,可以适当补充叶黄素,叶黄素有抗氧化的作用,并且可以吸收户外阳光中的紫外线,而人眼长期接受紫外线的照射,眼底视网膜尤其是黄斑部可能会发生视网膜及黄斑部光损伤。由于叶黄素的抗氧化及滤过蓝光的作用,还可以延缓很多眼睛病变的发生,比如近视、白内障等。"
2019/09/19收听(39559)
肝脏不好在西医的表述里面,眼睛的症状常见的就是巩膜黄疸、视力下降,以及夜视能力变差。常见急性黄疸型肝炎、胆石症、胆道梗阻,以及胆道肿瘤,会引起肝细胞性的黄疸,以及梗阻性的黄疸,都会表现在眼睛相应的症状。而在中医的理论中,眼睛如果出现发红、干涩、充血,以及发痒、怕光,则提示肝功有相关的异常症状。中医的理论认为肝脏如果出现了肝火虚旺,有可能会出现以上的表现。具体要根据每个人的情况而定,最主要的是先检查眼睛是否有眼睛局部的病变,如异常感染或者红眼病等等而引起的。肝脏如果怀疑有问题,也建议先检查肝功能,以及肝胆彩超来进行双方面的明确。
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/07/15收听(11235)
"肾不好最常见的眼睛表现为眼睑水肿,水肿一般发生在晨起的时候,肾脏不好对眼睛影响最常见的就是肾炎性水肿,通常发生在肾炎综合征的病人,肾炎综合征由于会有少量的蛋白尿,就会导致病人尿蛋白水平有轻度的升高,病人血白蛋白的水平有轻度减低,血管内的水分就有可能到达到血管外。肾炎病人还会有肾小球滤过率的轻度减低,也会导致病人肾脏排水能力减弱,血管内的水分也会到血管外。到了血管外的水分,平时看不出来,因为量比较小,只有晚上躺平以后,克服了重力的作用,水分就会到达人体疏松组织,最疏松的组织为眼睑,病人会出现眼睑的浮肿。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/21收听(49351)
对眼睛有益的食物,包括蔬菜、水果、鱼类、蛋类,常见食物如下:1、蔬菜:如菠菜、胡... 姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/21播放(70844)
对眼睛有益的食物,包括蔬菜、水果、鱼类、蛋类,常见食物如下:
1、蔬菜:如菠菜、胡...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/21播放(70844)
"对眼睛好的食物有:1、决明子。决明子味甘、苦,性寒,是清肝明目的佳品,且含糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质,可润肠通便、保肝、降血压、降胆固醇等功效。主治目赤涩痛、视力下降、视物不明、多泪、头痛、眩晕、大便秘结等。2、鱼肝油。鱼肝油对眼睛有益,在于其含有丰富的维生素A和维生素D。维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统的健康,很有帮助。缺乏维生素A,会导致干眼症、夜盲症以及贫血等。3、蛋黄。1个鸡蛋所含的维生素,大多集中在蛋黄内,如维生素A、D、E等。蛋清主要含的是蛋白质。蛋黄之所以能保护眼睛,是因为其含有叶黄素和玉米黄素,可以帮助眼睛过滤有害紫外线,延缓眼睛衰老,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。4、玉米。玉米对眼睛最大的贡献,在于其含有叶黄素和玉米黄素,有非常强大的抗氧化作用,可以清除进入眼内的有害光线,保护眼睛中黄斑区的感光区域,预防老年性黄斑变性和白内障。5、菊花。菊花明目的功能,人尽皆知。其性微寒,味甘苦,还有菊甙、腺嘌呤、氨基酸以及微量元素等成分,适用于目赤肿痛,眼目昏花,风热感冒,头痛眩晕等症。6、枸杞。枸杞,俗称明眼子,性平味甘,富含胡萝卜素、钙、铁等有益于眼睛的营养物质。7、胡萝卜。胡萝卜是东方的小人参,含有特别丰富的胡萝卜素,摄入人体后可直接转变成维生素A,具有保护视力,维持皮肤健康,促进机体正常生长与细胞繁殖,防止呼吸道感染,治疗夜盲症和眼干症等功能。"
刘畅│锦州市中心医院
2018/10/20收听(86581)
"肝不好的眼睛表现主要表现在如下几个方面:1、眼睛红血丝增多,大多数人都以为是没有休息好导致,这其实都是因为体内上火造成,而上火就是因为肝受损,肝上火会表现在眼睛上。2、巩膜黄染,巩膜是位于眼睛外面的一层眼球壁,正常为瓷白颜色,当肝脏受到损伤时会造成阻塞性黄疸或溶血性黄疸,导致瓷白颜色巩膜变为黄色。3、夜盲症,夜盲症是夜间看不清东西或者很模糊,有可能是肝脏出现了问题,导致血液循环受阻,眼睛部分失去了一些营养,从而会导致夜盲症。"
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/03/22收听(21789)
躺着看手机对眼睛不好,是因为躺着看手机容易出现双眼的疲劳,容易出现雾视、复视以及散光。长期躺着... 姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/10/16播放(59937)
躺着看手机对眼睛不好,是因为躺着看手机容易出现双眼的疲劳,容易出现雾视、复视以及散光。长期躺着...
2023/10/16播放(59937)
"眼睛不好,即出现眼部疾病,由许多原因造成,常见原因如下:第一,由于遗传因素造成,例如高度近视、视网膜色素变性、视感细胞营养不良、角膜营养不良、色盲等疾病,都与遗传因素有关。第二,由于感染因素导致,例如角膜炎、结膜炎、泪囊炎等,通常都与眼部被病原微生物感染有关。第三,由于眼部受到外伤造成,例如眼球穿通伤、外伤性白内障、外伤性青光眼等,外力刺激使眼球的结构受到破坏而发病。第四,由于自体免疫因素导致,例如虹膜睫状体炎、葡萄膜炎等,通常比较顽固且无法完全去除病根,只能通过治疗控制症状。第五,由于不良用眼习惯造成,例如长时间近距离用眼,使用电子产品等,均有可能引发近视。"
付敏│成都医学院第一附属医院
2020/03/12收听(32051)
"躺着看书时,书和眼睛距离不是固定不动的,会有变动,使得眼睛的睫状肌和晶状体必须处于不断调节状态,很容易引起眼肌的疲劳,导致过度疲劳后形成假性近视,如果长时间的躺着看书会发展为真性近视。同时躺着看书时加上光线不理想,容易背光源也会刺激眼睛,时间过久眼睛就会出现畏光、干涩、疲劳。看书时应该注意姿势,不仅要光线充足,而且要让眼睛与书保持适当的距离,至少需要30cm以上。"
2019/06/24收听(36906)
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