颈椎椎体轻度骨质增生，通常提示患者存在颈椎退行性改变，属于老化现象。但并不仅发生在老年患者，部分年轻患者，或中年患者均可出现，与长时间低头工作、玩手机、固定姿势等因素有关，同时外伤也可以诱发以上轻度骨质增生。如果患者出现轻度骨质增生，需要引起重视，尽早进行干预，才可以使症状得到改善。

患者通常不能长时间的固定姿势工作，应定期活动颈椎，使颈部肌肉更为灵活，可以预防颈椎的轻度骨质增生，甚至可以部分逆转轻度骨质增生，同时肌肉锻炼对于患者的病情稳定，也至关重要，需要坚持进行。如果不重视，轻度骨质增生有可能进展，并压迫神经、血管等重要组织，造成疼痛、头晕等严重后果。此时保守治疗可能无法达到治疗目的，而手术可能是唯一选择，不仅会给患者带来痛苦，而且预后相对较差、恢复时间长。因此建议在出现轻度骨质增生时，患者应尽快进行就诊，并尽快治疗。