河北医科大学第四医院
产科
手机浏览
孕期血压高有两种情况，一种是慢性高血压合并妊娠，另一种是妊娠20周以后发生的高血压，即为子痫前期，这个情况下要管理好血压。清淡饮食，避免吃太咸，喝水太多，这都是促成高血压的因素，吃饭慢一些，多吃绿叶菜，不宜进食高油脂类食物，可多选择凉拌菜，减少油脂摄入。此外，不宜进行外卖点餐，以避免反式脂肪酸摄入。孕期如果血压高，饮食的管理非常重要，自己要管好进食情况，血压可能就会保持的较好。
总之，血压高应该多吃绿叶菜，饮食上多吃鱼虾，鱼虾油脂含量比较少，且鱼虾含有DHA，对血管软化血管很好。
分享:
"孕期血压升高分为两种情况：第一种情况为患者本身就存在高血压性疾病，在怀孕阶段血压异常上升；第二种情况是患者平素血压正常，在怀孕情况下出现妊娠期的血压升高。如果患者本身属于高血压性疾病在妊娠期加重，一般建议在医生指导下增加服用钙离子拮抗剂用量，对于血压控制相对比较平稳，同时对于胎儿的不良反应相对较小。如果患者处于妊娠期，由于激素调整以及水钠潴留所出现的高血压病，则需要先进行生活方式调整，建议减少水以及盐分的摄入量，同时平稳情绪适当活动，如果单纯的生活方式控制降压效果不理想，需要在医生指导下少量使用钙离子拮抗剂平衡血压。"
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/05/06收听(63646)
"高血压患者应多吃绿色新鲜的水果和蔬菜，如芹菜、韭菜、西兰花、苹果、梨等，建议多吃富含钾的食物，有豆类、蘑菇、黑枣、杏仁、花生，竹笋类。茎类的食物，如苋菜、油麦菜、香蕉，还可以多吃鱼来降低心脑血管病的风险。注意补钙，多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，既可以降血压，还可以预防老年贫血。高血压患者每天补钙量应该在1g以上，富含钙的食物有黄豆、核桃、牛奶等食物。"
江宁│济南市中医医院
2019/03/06收听(53899)
"老年人高血压的治疗原则包括以下两个方面：一、建议患者平时低盐、低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如芹菜、白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苹果、香蕉、橘子、西瓜、草莓等食物。这些新鲜的蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，均有助于降低血压。二、在积极改变生活方式的同时，需要及早加用降压药物。临床上常用的降压药物有以下\/5类：1、利尿剂，例如双氢克尿噻、呋塞米、螺内酯等。2、β受体阻滞剂例，如倍他乐克、比索洛尔、卡维地洛等。3、ACEI类药物例，如依那普利、贝那普利、培哚普利等。4、ARB类药物，如厄贝沙坦、缬沙坦、氯沙坦等。5、钙离子拮抗剂例，如硝苯地平控释片、非洛地平缓释片、氨氯地平等。患者根据自己的血压水平、临床症状以及合并的基础疾病，合理选择降压药物，从而使血压更好的达标。"
宋涛│滕州市中心人民医院
2018/11/26收听(78860)
"高血压应该吃一些富含纤维素以及维生素的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、桃子、李子、杏、葡萄等，这些水果不但含有纤维素，其维生素含量也都特别高，尤其像猕猴桃和香蕉等，也富含钾离子。这种高钾性的食物都会对血压有比较好的调节作用，使高血压患者血压控制比较平稳。所以高血压患者应该增加新鲜水果和蔬菜的食用量，减少盐的摄入量，每日盐的摄入不能超过6g，而且要吃低脂肪、低胆固醇的食物，可以适当增加蛋白质的摄入量。但如果在高血压的同时合并高血糖，则水果的食用需要注意，避免引起血糖的升高。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/17收听(97044)
"女性在怀孕期间出现高血压是比较严重的现象，造成孕妇高血压的原因有以下几种：第一、怀孕高血压可能与遗传因素有关，如果家族有高血压的病史，就很容易导致孕妇出现高血压。第二、女性在孕期出现高血压，有可能是饮食与生活习惯不良导致的。第三、如果气温突然变化很大，特别是当气压突然增高时，女性就容易引发不适症状导致高血压。第四、初产妇以及高龄产妇都十分容易引起高血压。第五、如果孕妇患有贫血、低蛋白血症或者体型矮胖者，都是导致出现高血压的高危因素。第六、如果孕妇是多胎妊娠或者是辅助生殖助孕，也是导致高血压的高危因素。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/04收听(17016)
"如果在怀孕期间发现高血压的症状，一定要及时到医院看专业的医生，医生会根据高血压的轻重以及是否合并有其他身体的并发症，进行合理的用药治疗。如果血压增高，不是特别严重，医生会建议在家继续观察，并且每天在家自测血压。切勿私自服药，以免引起胎儿的发育畸形。在孕期控制血压，平时可以选择适当运动，可以选择散步，或者在专业的健身教练、瑜伽教练的指导下，选择合适的运动方式。控制对热量食物的摄取和体重的增加，少食用高脂肪的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持愉快的心情和平稳的心态。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/19收听(49806)
部分女性在怀孕期间会出现血压增高，收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg称为妊娠期高血压综合征，导致妊娠期高血压的原因有很多，妊娠期孕妇全身血容量增加会导致血压增高。妊娠期妇女出现血压增高与激素的作用有关，怀孕期间雌性激素增加，由于激素协同作用导致血压升高，部分孕妇在家中自测血压正常，在医院体检时血压升高是由于紧张因素导致，称为白大衣高血压。孕妇如果出现血压升高，一定要引起重视，尽量把血压控制在稳定水平，血压过高会影响到胎儿生长发育出现胎盘早剥。
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/11/11收听(93129)
孕期的血压的范围跟非孕期一样，一般情况下孕妇的血压在早期和非孕期差不多，舒张压可能会有增加，到... 欧阳新宇│浏阳市人民医院 2020/05/06播放(57184)
孕期的血压的范围跟非孕期一样，一般情况下孕妇的血压在早期和非孕期差不多，舒张压可能会有增加，到...
欧阳新宇│浏阳市人民医院
2020/05/06播放(57184)
孕期血压高，应定期监测血压，根据血压水平，采取不同的方法进行治疗：1、血压在14... 杜曲晓│郑州人民医院 2018/08/24播放(71714)
孕期血压高，应定期监测血压，根据血压水平，采取不同的方法进行治疗：
1、血压在14...
杜曲晓│郑州人民医院
2018/08/24播放(71714)
"孕妇血压高，学名称为妊娠高血压综合征，是严重危害孕妇和胎儿健康的常见疾病之一，是孕妇死亡的常见原因，因此妊娠高血压的治疗非常重要。如果血压过高，一定要根据就诊医生的建议，通过口服降压药的方法进行治疗，并且在治疗过程中必须由医生进行监护随访，不能只依赖食疗控制，要知道饮食治疗是妊娠高血压治疗的一部分。饮食上要限制进食热量过高的食物，少吃油炸食品，清淡饮食，多吃水果蔬菜，比如芹菜、茼蒿、胡萝卜、洋葱、柑橘、香蕉、山楂、苹果、猕猴桃等，应适当控制饮食，少食多餐，严格控制体重，并注意补充维生素、矿物质和钙剂。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/04/08收听(65761)
"怀孕期间出现高血压的现象，应该注意复查血压。如果血压过高不单会影响到孕妇身体的健康，也会影响到胎儿的生长发育，所以在这期间如果血压过高，应该及时的用药物治疗控制血压。在怀孕期间可以吃硝苯地平或者拉贝洛尔，这种药物能够起到降压的作用，但是不会影响到胎儿的生长发育，在用药治疗的过程当中，还应该通过平时的日常生活饮食习惯来改善症状。平时尽量注意做到低盐、低脂肪饮食，还需要注意保持心情舒畅，不能过于的着急，如果过于激动或者出现失眠的症状，都会容易导致血压增高，影响到孕妇身体的健康。可以适量的多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够促进代谢。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/16收听(35606)
孕期高血压的管理，通常包括以下几种方法：1、非药物治疗：主要是让孕妇得到较好休息... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2021/08/04播放(69959)
孕期高血压的管理，通常包括以下几种方法：
1、非药物治疗：主要是让孕妇得到较好休息...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/08/04播放(69959)
"孕期血压高在临床上比较常见，血压控制需要兼顾妊娠的特殊时期，主要做到以下几点：第一、改变生活习惯，在孕期要坚持适量活动，注意少吃盐，夜间特别注意改善睡眠，避免紧张、焦虑的情绪，天冷时要注意保暖，避免因寒冷导致血压升高，如果有睡眠呼吸暂停综合征的患者，必要时使用呼吸机，纠正低氧血症诱发高血压。第二、服用药物控制血压，经过改变生活习惯，血压高的患者需要使用药物控制，优先使用的药物是甲基多巴、拉贝洛尔和硝苯地平。部分患者怀孕前可能正在使用利尿剂降压，怀孕后可以继续使用，注意利尿剂的副作用，特别是减少血容量的副作用。"
2020/01/14收听(97922)
"妊娠发生高血压的原因至今不明，可能与以下因素有关：一、子宫胎盘结构发育异常。二、炎症免疫过度激活。三、血管内皮细胞受损。四、遗传因素，具有高血压家族史的人群，发生妊娠高血压疾病的风险高于正常人。五、营养缺乏，多种营养因素，比如低蛋白血症，钙、镁、锌、硒等缺乏，可能存在一定的关系。主要的诱发原因，孕妇年龄<18岁或>40岁，多胎妊娠，体重指数超过28，存在内科疾病或者隐匿性的存在疾病，有血栓栓塞的病史，肥胖、营养不良等等都是血压升高的原因。"
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/07/09收听(49038)
孕期血压高属于妊高征，即妊娠性高血压，通常发生于女性怀孕20周左右，常见原因如下： 范永臻│武汉大学中南医院 2021/09/23播放(86507)
孕期血压高属于妊高征，即妊娠性高血压，通常发生于女性怀孕20周左右，常见原因如下：
范永臻│武汉大学中南医院
2021/09/23播放(86507)
"孕期血压高分成两种状况，一种状况是原来就血压高或者孕期的初期血压就高，还有一种是妊娠20周以后出现血压高。一般不管什么状况下的血压高，是初期的高，超过140\/90mmHg，但是没有很高，没有达到150\/100mmHg，一般病人可能没有并发症，比如没有蛋白尿、水肿，这时的血压高主要是生活管理，吃的不要太咸，保持睡眠，不要特别紧张。生活方式的改善是主要的治疗方式，看血压能不能进行相应的控制和减低。这个状态下血压没有明显的下降，在孕早期的时候也尽量不使用药物治疗。如果血压比较高，超过160\/110mmHg可能需要进行药物处理。如果没有蛋白尿，也没有水肿，也可以进行相应的观察，但是容易出问题。因为血压太高了，达到3级高血压，需要进行药物处理。所有的妊娠期的血压增高，药物处理必须到医院，根据医生的推荐进行药物处理。因为药物治疗有可能会影响胎盘或者胎儿，所以有些药物不能用，有些药可以使用。但是孕早期，基本上没有试验验证哪些药物对孕妇或者胎儿有直接有影响，大部分数据来源于动物试验。所以孕早期的血压如果不是特别高，尽量不使用药物，而是进行生活方式的调整。"
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/04/12收听(75590)
"孩子眼睛的大小和孕期吃东西是没有关系的，主要还是遗传因素的影响，也就是要看父母双方的眼睛大小，如果父母双方的眼睛都比较大，或者有一方的眼睛比较大，孩子出生之后眼睛一般也会比较大。如果父母双方都是小眼睛，生出来的绝大部分也是小眼睛。在孕期也可以适当的吃点水果，还有就是DHA等，这些可以促进宝宝的生长发育，但是这些食物最终的作用是为孕妇增加营养，并不能够改变孩子的基因。所以，在孕期吃葡萄，吃龙眼会让宝宝眼睛大的做法，其实是没有科学依据的，主要还是看父母双方的眼睛的情况。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/11收听(38977)
"备孕期使用降压药物的一个总体原则，还是要使用相对胎儿的影响最小，致畸作用最弱，临床使用经验最丰富的降压药。目前备孕期与怀孕期间使用最多，临床经验最丰富，总体认为对胎儿影响最小的是拉贝洛尔。因此，它是首选的孕期降血压的药物，是β受体的阻滞剂是非选择性，总体来说在孕妇身上用比较安全。如果因为拉贝洛尔吃了之后血压还是控制不满意，可以选择钙离子拮抗剂，即硝苯地平、氨氯地平这类药物，这类药物的总体降压效果会比拉贝洛尔强，并且适用于单用拉贝洛尔血压控制不佳的患者，所以孕期血压高首选拉贝洛尔。在拉贝洛尔降压效果还是达不到时，再加用钙离子拮抗剂这一类药物。还可以选择甲基多巴，但是此药物前临床比较难以获得，所以用的比较多还是以上两种药物。"
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/05/09收听(76897)
"孕期出现血压高、蛋白尿是肾脏受损的一个信号。如果出现这种情况，要警惕子痫的发生，子痫是对孕妇和胎儿最危险的情况。一般子痫的前驱症状短暂，包括了高血压、头疼、视力模糊、恶心、呕吐、水肿和呼吸困难等。子痫的抽搐进展非常迅速，患者常常出现突然的意识丧失伴有尖叫，然后全身强直性、痉挛性抽搐或者昏迷，抽搐停止以后，呼吸可以会恢复，但患者仍然昏迷，一般这种情况就要考虑终止妊娠。"
2020/07/15收听(95273)
孕期血压高，没有哪种食物可以起到降低血压的作用。高血压患者饮食注意事项主要是清淡饮食，把盐的摄... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/23播放(84697)
孕期血压高，没有哪种食物可以起到降低血压的作用。高血压患者饮食注意事项主要是清淡饮食，把盐的摄...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/23播放(84697)
深圳中医院 邱建文
播放次数：4.34万
北京东直门医院 李玉峰
播放次数：2.63万
浙江省中医院 陈洁
播放次数：2.49万
深圳中医院 李石
播放次数：2.37万
