阴虚阳虚区别

2019-08-30 18:41播放 :

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阴虚和阳虚是中医体质的辨别的方法,阴虚和阳虚是最基本的分类,判断身体是阴虚还是阳虚,需要掌握阴和阳的关系。

阴和阳是相对的,阳代表是太阳,是热的意思,阴是代表的是月亮,是冷的意思,虚即缺少的意思。阳虚即缺少阳,而阴虚即缺少阴。

人体的背部是为阳的,腹部是为阴,外侧是为阳的,内部是为阴的,皮肤是为阳的,而脏腑是为阴的,气为阳,血为阴。

简单的理解阳虚即气血不足会导致热量的不足,所以阳虚的最明显的表现是手脚是冰冷,手冷过肘,而且脚冷是过膝。这种体质的人群往往是怕冷不怕热,夏天的时候不喜欢吹空调,冬天睡觉喜欢温暖。

阴虚是血液供应不足,身体津液不足而导致的内火过旺的情况,最明显的表现即容易烦躁,而且有五心烦热。五心烦热指的是手心、脚心,还有心口窝都比较发热的症状,尤其夏天的时候手脚心都比较发烫,晚上更容易盗汗。

身体的体质大多数是秉承于先天,而以养于后天,阳虚和阴虚的体质各有各的好处,只要呵护得当,都能够保证健康的生活。

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