艾灸中脘穴有很好的温中补虚、调和脾胃的作用。中脘穴是任脉上的穴位，位于上腹部，以调和脾胃、温中补气为主。艾灸的作用是温、通、补，即温中补虚、通经活络、活血化瘀、养生保健以及止痛。因此艾灸中脘穴对脾胃功能较差、脾胃不和、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等情况都有治疗作用。

此外，中脘穴经常和气海穴、关元穴、足三里穴及天枢穴一起使用，起到温中补虚作用。艾灸中脘穴时配合气海穴和足三里穴，对脾胃功能也有很好的调节作用。因此艾灸中脘作用非常强，可以经常艾灸中脘穴，配合气海穴、关元穴和足三里穴时脾胃的补益作用会更为明显。