睡觉时一侧鼻塞的原因主要包括以下几种：

1、鼻腔结构畸形：包括鼻中隔偏曲、肥厚性鼻炎、鼻甲肥大等，可以通过手术缓解症状；

2、鼻腔肿物：若患者存在鼻息肉、乳头状瘤或恶性肿瘤，均可出现鼻塞的症状；

3、鼻腔异物：若儿童误将异物塞到鼻腔中，也可以出现单侧鼻塞，此时需尽快将异物取出，否则异物长时间存在鼻腔中可能会引起鼻部感染；

4、鼻腔炎症：如慢性鼻炎、鼻窦炎，患者的鼻腔内会出现大量分泌物而引起鼻塞。此时患者可以通过冲洗鼻腔，使用鼻喷药物以及口服药物进行消炎治疗。