中日友好医院
妇产科
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在孕期发生生理性宫缩，即自发宫缩，可以归纳为假宫缩，多半发生在孕中晚期。在孕30周或者是34周以后，子宫出现自发性的生理性回缩，就会产生生理性宫缩。生理性宫缩表现为孕妇自觉有腹部的发紧，轻度的发硬，但是没有痛的感觉。一旦生理性宫缩逐渐加重，演变为病理性宫缩，宫缩非常严重，持续的时间非常长，并且孕妇有自觉的痛感，就是真宫缩，会引起宫口开大，产程进展的宫缩，一定要加以注意。
一旦发生真宫缩，要及时到产科进行保胎、观察以及抑制宫缩的治疗。如果是简单的轻度生理性宫缩，孕妇只有腹部发紧发硬的感觉，建议在家充分的自我监测，通过休息、卧床、观察，避免劳累和剧烈的运动，生理性的宫缩，就会越来越轻，以至于消失，妊娠可以正常继续顺利的进行。如果判断不准确，一定要及时到医院，让医生加以判断，帮助判断是生理性宫缩，还是真正的病理性宫缩。
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宫缩是指在临产后孕妇出现规律的子宫收缩，孕妇主观感觉为通过子宫收缩，而出现较强烈的痛感，且收缩... 高珊│中日友好医院 2022/04/19播放(81312)
宫缩是指在临产后孕妇出现规律的子宫收缩，孕妇主观感觉为通过子宫收缩，而出现较强烈的痛感，且收缩...
高珊│中日友好医院
2022/04/19播放(81312)
"一般情况下，孕妇宫缩之后不会马上生产，具体时间还需要根据孕妇个人情况来判断，不能一概而论。如果是足月的孕周，宫缩的频率会逐渐从无规律到有规律性。有规律性的宫缩后，孕妇会出现胎头的下降以及宫颈口的开大。每5-6分钟1次的宫缩，伴随胎头的下降，有宫口的开大就称为正式临产。正式临产之后到胎儿生下来，初产妇一般需要十几个小时，这是一般产妇的平均时间。第二胎的产妇生产会比较快，宫缩的时间也比较短，每个人的体质不同，所以宫缩的时间有一定的差异。产妇有宫缩之后不要过分紧张，要调整心情、多休息，以良好的心态应对，准备好生产所需的用物，如护理垫等，积极配合医生、助产士进行操作。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/17收听(14627)
"宝宝快出生的时候的宫缩属于真性宫缩，与平时的假性宫缩是有一定区别的。平时出现假性宫缩的时候会出现肚子发紧、发硬，没有疼痛的感觉。但是宝宝快出生的时候，真性的宫缩肚子有发紧、发硬的现象，而且还会伴随有疼痛的感觉。这种宫缩是比较有规律性的，在早期的时候表现出疼痛的时间比较短，间隔时间比较长，大概间隔半个小时左右，持续的时间在十几秒钟左右。但是随着产程的进展会表现出疼痛的时间逐渐加长，间隔的时间逐渐缩短。一般初产妇应该是在10-13个小时的时候第一产程完毕，在第一产程将近结束的时候，宫缩持续的时间会比较长，大概能够持续1分钟左右。间隔的时间会比较短，在半分钟或者1分钟左右。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/18收听(61517)
"怀孕之后子宫会不断的增大，因为子宫里面含有丰富的肌细胞，肌细胞具有弹性，随着孕周的增大，子宫的肌细胞不断的肥大、延长，少量的肌细胞数目会增加。由于肌细胞具有收缩功能，所以在孕期和分娩的时候，子宫会产生宫缩，宫缩有三种，生理性的宫缩在整个孕期都有可能会出现，这种宫缩不规律，无痛，而且不对称。除了生理性的宫缩之外，很多妈妈在即将分娩之前会出现不规律的宫缩，这种不规律的宫缩会有痛感，但是由于于不规律，所以持续时间短，间歇的时间长，而且经常是在夜间出现，清晨消失。规律的宫缩就是准妈妈即将分娩前的宫缩，这种宫缩一般每次持续30秒左右，间隔5-6分钟，随着产程的进展会逐渐变得越来越密，而且宫缩的痛感也会逐渐增强。"
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/08收听(32901)
"宫缩有临产后的真性子宫收缩，也有非临产时的假性宫缩，临产以后子宫收缩的出现是一个自然现象。发生的原因主要是妊娠足月时体内的孕激素水平降低，而雌激素水平升高，使体内缩宫素受体对于缩宫素的敏感性增加，以及体内分泌的缩宫素水平增加而引起的子宫肌肉收缩。其次假性子宫收缩的出现，则一般都是由于剧烈运动、体力劳动、性生活刺激、情绪波动等不良因素的影响，诱发了子宫收缩。假性子宫收缩的持续时间较短，没有一定的规律性，不具有使子宫颈口开张及胎儿下降的作用。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/04/22收听(84632)
宫缩即子宫收缩，子宫收缩是分娩时候最主要的产力，因为子宫收缩有些特点，决定了不管身材高大还是身... 魏俊│北京大学人民医院 2020/01/15播放(83958)
宫缩即子宫收缩，子宫收缩是分娩时候最主要的产力，因为子宫收缩有些特点，决定了不管身材高大还是身...
魏俊│北京大学人民医院
2020/01/15播放(83958)
宫缩是出现腹部发硬，胀痛等症状，一般是一阵一阵的。宫缩有假性宫缩和真性宫缩，假性宫缩一般是从孕28周开始，另外过度劳累时也会引起假宫缩。最好定期B超检查，不要过度劳累，休息一会可以缓解，这一般是没有影响的，不用治疗。但是如果真性宫缩，这考虑产前症状，宫缩频繁，容易出现腹痛严重等症状，最好及时去医院待产，这样比较安全。但是如果还不到预产期，就出现频繁的宫缩，这考虑早产症状，建议在医生指导下合理使用硫酸镁等，可以抑制宫缩。建议卧床休息，不要活动，可以预防早产等。
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/07收听(93384)
"宫缩就是女性子宫出现收缩的情况，可以根据宫缩来检测胎儿的健康情况，具体有以下几种体现：1、女性怀孕早期出现宫缩很可能是先兆流产，孕妇会有肚子疼的症状，有些孕妇还会有轻微的疼痛感和下坠感等不适症状，如果出现阴道流血一定要及时就医，因为先兆流产的可能性很大。2、怀孕中期有宫缩现象大多是因为胎动的原因，使子宫壁受到刺激而出现不规律的收缩，如果不是经常出现，通过情绪放松、多休息后症状就会得到缓解。3、怀孕晚期出现的宫缩大多都是假宫缩，正常在怀孕36周以后孕妇每天会有大约10次左右的宫缩，并会有或强或弱的疼痛感，也有的孕妇出现宫缩的现象不是很明显，大多在休息以后都能缓解，这种情况就是假宫缩，当临产时会有规律性的宫缩出现，孕妇会有很明显的疼痛感，属于临产的征兆。"
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/02收听(27660)
宫缩就是子宫收缩，根据宫缩出现的时间不同，可能会预测出一些异常的情况，具体如下：1、... 梁海梅│银川市第二人民医院 2019/10/18播放(74704)
宫缩就是子宫收缩，根据宫缩出现的时间不同，可能会预测出一些异常的情况，具体如下：1、...
梁海梅│银川市第二人民医院
2019/10/18播放(74704)
"宫缩是指子宫的收缩，宫缩一般临床表现是腹痛，伴有子宫像木板样硬，是典型的宫缩。宫缩常间隔5-6分钟才来一次，一次持续十秒或十多秒。随产程的进展，宫缩间隔时间越来越短，持续时间越来越长，到第二产程也就是宫口开全之后，可以间隔一分钟持续一分钟，宫缩时的感觉主要是腹痛伴有子宫变硬。"
赵晓东│北京医院
2019/08/21收听(16720)
"宫缩就是子宫出现收缩现象，孕妇会感觉肚子不规律的缩紧，摸起来会比较硬，这属于自发性，是临产的一个重要特征。通常从怀孕开始，子宫就会自然出现少数而且不规则的收缩，收缩强度不强，不会使孕妇感觉到疼痛。直到孕晚期才会变频繁，有的还有规律，会让孕妇感觉到很不舒服。另外，有规律而且伴有疼痛感的宫缩是分娩的前奏，所以孕后期孕妇一定额外留意，一旦发生有规律且伴有疼痛的宫缩，要及时去医院。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/21收听(38213)
宫缩指的是因为各种因素导致子宫收缩的现象，在运动量过大、肚子受凉、孕妇临产前都可能出现宫缩。大多数孕妇在分娩的前几个星期都会出现不规律宫缩，宫缩持续的时间比较短，伴有轻微腹部疼痛。此时孕妇卧床休息一段时间，如果子宫收缩逐渐停止，宫缩称为假性宫缩，孕妇在临产前会出现真性宫缩，真性宫缩持续的时间比较长，可伴有腹部阵痛。随着宫缩持续时间的延长，宫缩间隔时间会缩短，疼痛也会更加严重，不同孕妇出现宫缩表现的症状不同，有的孕妇会出现腹部疼痛，有的孕妇会感觉到腰部酸痛。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/03/31收听(45569)
宫缩5分钟一次多久能生因人而异，取决于胎次和宫颈口开大的程度等。通常初产妇需10-14个小时左右生产，经产妇需6-8个小时生产。自然分娩过程包括规律宫缩、...
程娇影│中日友好医院
2020/04/14阅读(3810)
如果已经怀孕足月，10分钟左右一次宫缩，说明已经先兆临产，但是因为没有到临产状态，所以无法确定具体分娩的时间，只有进入临产状态之后，才能比较准确的预估分娩时间...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/27阅读(4648)
"宫缩频繁不频繁不是能生的标志，也不是标准，比如宫缩的间隔为5-6分钟一阵，持续大概30秒，标志着有可能临产，临产1天左右可能会生产。宫缩频繁比如宫缩间隔5-6分钟一阵，并且有一定的宫缩强度才有可能生，所以频繁宫缩没有办法衡量。什么样的宫缩是进入产程，主要根据：一、间隔5-6分钟的规律宫缩，二、伴随着宫颈管的展平和宫颈口的扩张，三、胎先露部的下降。这三条里边宫颈管和胎先露部看不见摸不着，所以能观察到的只有宫缩。所以宫缩频繁不是一个标志，不能去衡定生产的时间，必须是有效的、规律的宫缩才有可能生产。如果出现频繁的宫缩，孕妇需要放松心情，不要过度紧张，更不能在孕期着急生气等。在医生指导下合理使用抑制宫缩的药物，比如用硫酸镁等，用药期间需要卧床休息不能剧烈活动，更不能长期站立，容易加重子宫的收缩。"
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/11收听(61328)
五分钟一次宫缩非常规律，并且随着时间的延长，宫缩频度可能会变得越来越频，宫缩强度可能也会越来越强。这种情况如果伴随宫口扩张、宫颈管缩短，都意味着已经开始正式临产。但是真正临产之后，不同的人所需要的时间也不一样，最终要取决于胎儿的大小、骨盆宽敞程度以及胎方位，还需要孕妇进行全力配合。因此，不同的人即使出现五分钟一次的规律宫缩，临产时间完全一样，但是在临产过程中，以及一直到分娩的状态需要多长时间，中间的个人差异也比较大。在临产之后需要全力配合医生以及护士方面的要求，尽全力监护好胎儿在子宫内的安危状况，不要着急。因此，绝大多数情况下都能够顺利分娩。
2020/05/18收听(28949)
从临床上大多数人的角度来讲，宫缩一个小时左右一次，距离真正的临产可能还有一段的时间，甚至于还有... 程娇影│中日友好医院 2021/05/30播放(89745)
从临床上大多数人的角度来讲，宫缩一个小时左右一次，距离真正的临产可能还有一段的时间，甚至于还有...
2021/05/30播放(89745)
十分钟一次宫缩多久会生不一定，十分钟一次的宫缩还不能叫规律宫缩。能够分娩是因为临产，临产的标志... 郝丽英│首都医科大学北京妇产医院 2023/03/23播放(86110)
十分钟一次宫缩多久会生不一定，十分钟一次的宫缩还不能叫规律宫缩。能够分娩是因为临产，临产的标志...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/23播放(86110)
"严格情况下10分钟一次的宫缩，还未达到真正临产的要求，还没有真正发动分娩机制，生产时间还需持续观察，不能明确指出。进入临产期的时候，子宫收缩是分娩的主要力量，贯穿在整个生产过程中，如果宫缩的力度和频率达不到要求，胎儿较难娩出，这个时候生产时间就会延长，风险也会增加。临产后的宫缩间歇是5-6分钟，1次宫缩维持30-40秒，使宫颈管消失、宫口扩张，随着产程的进展宫缩持续时间逐渐的延长，间歇期逐渐的缩短，当宫口开全之后，宫缩甚至可以达到60秒，间歇期仅仅是1-2分钟，如此反复直至分娩完全的结束。部分孕妇产前可能出现假宫缩，这样还未进入临产期，因此，10分钟1次的宫缩需要孕妇密切观察，是否出现越来越频繁，强度越来越大，判断是否真正进入临产期。生产的时间主要取决于宫缩的强度及维持时间，强度和维持时间足够将胎儿娩出，则生产时间较快，在这个过程中孕妇要密切注意自己的宫缩情况，如果宫缩不规律或者偶尔出现则未到达临产期，若越来越有规律，强度、次数也在增加，则要做好分娩的准备。建议孕妇到了妊娠期，活动应该适当减少，工作强度亦应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。在妊娠末期不宜长时间的卧床休息，要进行适当的活动，有利于生产。"
2020/05/24收听(15391)
"2分钟一次宫缩，一般预计即将分娩。如果是一胎，孕妇24小时以内会娩出新生儿，如果2胎或3胎，短期之内则有可能分娩。宫缩如果2分钟一次，说明宫缩频率非常密集，往往伴有宫缩强度非常大，意味着女性已经出现规律性的宫缩，一般预计即将分娩。如果是一胎的孕妇，一般24小时以内会娩出新生儿，要根据胎儿的大小、骨盆的情况来进行判断，有时候骨盆比较宽，胎儿体积比较小，分娩的速度相对比较快。有些时候胎儿体积比较大，骨盆比较小，分娩的速度就相对比较慢。如果女性是2胎或者3胎，由于骨盆已经经历过扩张，这种情况下有2分钟一次宫缩完全可以接受，短期之内有可能分娩，因为宫颈和骨盆经历过扩张的情况下很容易将新生儿娩出。孕妇宫缩频繁时尽快平躺，孕妇感觉子宫收缩有规律，并伴有严重疼痛的时候需先平躺在床上，采用胸式浅呼吸法，能减轻孕妇的阵痛。建议孕妇立即到医院待产，进食一些高热量食物，等待胎儿分娩。"
张露│山东省立医院
2020/06/23收听(71659)
北医三院 王雪梅
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