最佳生育年龄_有来医生

何军琴
主任医师

首都医科大学北京妇产医院

中医科

最佳生育年龄

2019-07-26 14:48播放 :

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视频内容

最佳生育年龄实际上指的是一段年龄，从中医角度在《上古天真论》里有一段非常经典的描述，即女子在四七的时候，即在28岁左右的时候，此时筋骨是壮的、身体是强壮的，五脏功能是最好的，即体内气血运行都是好的。

从现代医学角度，该阶段也是卵巢功能最旺盛的，子宫内膜的条件、卵泡发育的程度、内分泌激素分泌的状态，实际上都是处在比较旺盛的过程，是最佳的生育年龄。从临床角度也会发现年龄过小的女性，生理功能或者性腺功能尚未完善，卵巢功能也不好。

放开二胎政策之后，高龄的人也很多，错过了最佳生育年龄，像35岁以上甚至40岁以上，卵巢功能已经出现了衰减，或出现早衰，此时不容易怀孕且怀孕以后又很容易发生流产，所以要把握最佳的生育年龄，即在28岁左右三四年的时间。

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最佳的生育年龄

男女最佳生育年龄是24-27岁，通常＞30岁生育能力会逐渐下降。女性比男性的下降可能更快，男性...

张志超│北京大学第一医院

2023/04/06播放(81853)

最佳生育年龄

"女性月经初潮后，大概是在23-25岁才能够完全发育成熟。这个年龄阶段体质是最好的，而且免疫力也是比较强的，卵子质量也是很好的。如果能在这个时间段内怀孕、妊娠、分娩，都是比较好的。如果年龄过小，女性的身体还没有发育成熟，而且神经内分泌功能也不稳定，怀孕后对自身的健康和宝宝的发育都是不利的。如果年龄超过35岁，身体的各项机能也就会随之下降，尤其是生殖功能也会走下坡路，胎儿出现畸形的概率也会上升，难产的几率也会比较多。所以，女性争取生育年龄不超过30岁，最好的生育年龄就是在25-30岁之间。"

语音时长01:18''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/11/19收听(47593)

最佳生育年龄

"男性好的生育年龄是30-35岁，女性是23-30岁，男性在这个年龄阶段，精子质量相对是比较好的，身体已经发育成熟，如无不良生活饮食习惯，或者影响生育的疾病，生育健康的孩子几率会较高。男性如果超过35岁，身体的雄性激素分泌会逐渐减少，精子在数量和质量上都会逐渐下降，生育的风险上升。女性在这个时期，生殖器部位发育成熟，卵子质量较好，在这个年龄阶段生育，不仅能够提高优生的几率，而且对于产后身体恢复也有好处，在很大程度上能够避开高龄怀孕产生的各种风险，处于生育黄金时期的男性或者女性，对于生活会比较积极，对孩子的教育也更为有利。"

语音时长01:09''

刘树辉│黑龙江省中医院

2020/05/27收听(84198)

01:59

女性最佳生育年龄

女性最佳生育时间应该在25-29岁之间。因为女性的生殖能力取决于卵巢的卵子数量和卵子质量。女性...

张雪莲│首都医科大学北京妇产医院

2018/11/08播放(93371)

女性最佳生育年龄

"从优生优育的角度来说，女性生育年龄在23-30岁之间相对比较合适。因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰退，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会就会随之增加。如果女性年龄太小，自身生殖系统还没有完全发育成熟，对孩子的健康发育也会造成不良影响。所以，女性的最佳年龄是23-30岁之间，这段时间女性的各个生殖功能发育相对比较成熟和完善。如果是超过30岁怀孕，孩子智力发育障碍的发生也会增加，有可能会造成智力低下和其他神经系统发育异常。"

语音时长01:13''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/09/24收听(84149)

女性的最佳生育年龄

"如果选择适当的年龄生育，有利于生理健康，女性在21-29岁为最佳生育年龄，在这个年龄段中，选择工作、学习不是特别紧张，收入相对稳定的时期进行受孕，有利于母儿的身心健康。另外，女性在21-29岁期间，生育功能比较旺盛，身体素质各方面条件比较良好，比较适于生产。对于小于18岁或者大于35岁的女性，妊娠后危险会增加，容易造成难产、产科的合并症以及胎儿染色体异常等。所以21-29岁的女性在计划生育的过程中最好选择工作、学习不是特别紧张的时期，避免有害物质、化学毒物以及放射线的刺激，必要时可以调换工作，以免影响胚胎、胎儿的发育，或者导致胎儿畸形等。如果前次有不良的孕产史，应该针对造成不良孕产史的原因进行诊治，尽量减少类似情况再次发生。所以女性患者在合适的年龄选择受孕，对于新生儿、胎儿以及孕母都有比较好的作用。"

语音时长01:21''

王爱喜│郑州市妇幼保健院

2021/07/23收听(88055)

01:40

女性最佳生育年龄

女性最佳生育年龄是24-29岁，因为这个年龄段生育能力比较强，发生畸形孩子机会下降。同时骨骼、...

宋淑珍│惠州市中心人民医院

2018/09/26播放(55110)

最佳生育年龄是多少

"从优生优育的角度来说，女性的最佳生育年龄在23-30岁之间，男性的最佳生育年龄在25-35岁之间。23岁的女性性腺功能已经完全发育成熟，心理也已经成长到能够承担妊娠和分娩带来的压力，身体和心理的成熟可以更加成功的孕育新生命。如过早生育会增加难产率及产后抑郁症的发生率，如过晚生育，生育能力下降，胎儿畸形率及妊娠期并发症增多。女性尽量选择在30岁之前完成生育计划。对于男性，身体、心理及其他各方个方面在这个时期都已经成熟，能够胜任照顾新生命的责任。不管男、女，都应该在最佳的时间完成生育计划。"

语音时长01:21''

马玉娟│哈尔滨市第四医院

2019/05/19收听(65278)

女人最佳生育年龄

"先说什么叫生育年龄，生育年龄也称生育期，就是女性具有生育能力一段时期。一般是认为从18岁左右开始，因为这时能够有月经，第二性征已经完成，能够排卵、受孕，历时大概30年，卵巢功能成熟并且可以分泌雌孕激素，这时女性的生殖功能旺盛，生殖器官各个部分和乳房都有不同程度的发育性改变，并且出现周期性排卵以及性行为，并具有生育的能力。怀孕以后身体器官还会发生更大的变化，生殖器官的改变会更为明显，因此生育年龄应该在18-50岁之间，23-29岁是最佳时期。女性初次怀孕最好不要超过35岁，超过35岁叫高龄初产，发生妊娠合并症和并发症的机会就会相应增加，而且高龄产妇难产率也会提高，对母婴的健康均不利，还会影响新生儿出生的质量。年龄过早，比如18岁以前，虽然有的人排卵，具有一定的生育能力。但相对来说各个器官发育并未完好，难产率和孕期并发症相对也会增加，早产、畸胎率的几率也要增加，因此认为最佳的生育年龄应该在23-29岁左右。"

语音时长02:00''

赵芳│北京积水潭医院

2020/04/11收听(38390)

最佳生育年龄是多少？

最佳的生育年龄说法有很多，一般来讲，我们站在优生优育这样一个角度，对于女性来讲是23-30岁之间，男性是25-35岁之间，为什么这么说呢？因为对于女性来讲，如果是在年龄很小的情况，虽然她有来月经，有排卵，但是她的性腺发育，功能完善可能都还不够，可能还难以承担孕育一个新生命的功能，到了23岁之后，不管是从生理，还是从心理，都达到了一个孕育当妈妈的条件，那么30岁以前生育对于女性来讲是比较合适的，这是有它的科学依据的，因为女性的卵子是从她母亲怀她的时候已经在发育了，到了青春期之后，每个月会有一个成熟的卵泡排出来，这样和精子结合之后就会形成胚胎，如果是35岁以上的高龄女性再怀孕，由于卵细胞，因为年龄比较大了，老化了之后，很容易受到环境，外界的一些因素的干扰，出现一些突变，或者是缺陷的概率明显地要高于年轻的孕妇，所以这个是不适合生育的一个年龄，我们建议女性要在30岁以前，完成她这个当妈妈任务，对于男性来讲，没有女性的这种高龄影响那么大，在25-35岁之间也是比较合适的生育的年龄，不管是从生理的发育和心理的发育，包括他的事业，他的经济收入等等的这些条件比较成熟来承担一个父亲的责任，所以我们建议25-35岁之间是男性最佳的一个生育年龄。

语音时长01:41''

宋婕萍│湖北省妇幼保健院

2017/10/18收听(74535)

女人最佳生育年龄

"从优生优育的角度出发，女性最佳生育年龄是在23-30岁之间，最好不要超过30岁。孕妇的年龄过小，自身尚未发育成熟，对胎儿的发育可能会造成不良的影响，也会影响到儿童的智力教育。如果孕妇的年龄过大，容易出现孕期的并发症，胎儿的智力发育障碍发生率也会增加，有可能造成智力低下和其他神经系统的异常。女性随着年龄的增长，卵细胞会衰老，卵子的染色体退化，一般遗传疾病发生几率也会增加。在最佳的生育年龄内生育，可以提高生育的质量。"

语音时长01:17''

华正辉│朝阳市第二医院

2018/10/30收听(266)

女人生育最佳年龄

女人生育的最佳年龄统计的是22-26岁左右，医学上统计的是年龄大于35岁以上属于高龄产妇。因为年龄越大，人的激素水平和体力都会有一定的改变，越是年轻生育能力旺盛，体力也跟得上，体内的激素水平分泌也比较平稳，对胎儿发育也比较好。如果年龄太小，身体的激素水平不是太稳定，发育不太成熟的情况下生育，对个人身体而言也是一种损伤，恢复比较慢。不过目前生活水平提高，个人的生活质量也比较高，保养的比较好，目前30岁左右生孩子来说也比较合适，身体体力也跟得上。

语音时长01:14''

孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院

2019/04/22收听(97906)

02:05

最佳生育年龄是多少

最佳的生育年龄说法有很多，一般来讲，我们站在优生优育这样一个角度，对于女性来讲是23-30岁之...

宋婕萍│湖北省妇幼保健院

2017/09/07播放(66187)

女生最佳生育年龄

"一般在25-30岁之间，是女性比较合适的生育年龄，最好不要超过35岁。因为女性的生殖系统各个器官发育成熟，大概在24-25岁左右。如果过早生育，难产率会增加，而且流产、早产、胎儿的畸形率也会增加，而年龄大了以后，出生缺陷的比例会明显的增加，因为女性年龄大了以后，卵细胞的质量就会有问题，在发生减数分裂的时候，也容易发生染色体不分离，而导致一些胎儿的出生缺陷，最主要的如21三体综合征，会有智力的低下。因此，建议女性在25-30岁之间生育，最好不要超过35岁，35岁以上就叫高龄了，她的卵子的质量可能就会有问题，会生育有出生缺陷的孩子的比率比较高。"

语音时长01:25''

易念华│湖北省妇幼保健院

2021/05/24收听(87534)

男人最佳生育年龄

"男性的最佳生育年龄在25-35岁之间，因为在这个年龄段男性的精液质量相对来说比较好，在生理和心理方面达到了相对成熟的状态。如果生育的年龄过大，随着年龄的增长，睾丸分泌的雄激素和生精功能都会受到影响，造成精液中精子的数量、精子的质量以及精液的质量下降，增加生育的风险，严重的容易造成男性不育。由于男性的精子非常容易受到各种内界或者外界因素的影响，在生育前最好做相关的检查。在备孕期间要戒烟、禁酒，不要穿紧身的衣裤，不要泡温泉、热水浴等。同时，避免接触生殖毒性的物质，比如重金属、化学物品以及一些药物等。"

语音时长01:22''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/30收听(61875)

01:29

女性最佳生育年龄

女性的生育年龄不能超过35岁，35岁是高危孕产妇的时间年龄，而最佳应该是在25-30岁。此时人...

黄亮│首都医科大学北京妇产医院

2020/06/09播放(66948)

02:03

男性最佳生育年龄

婚姻法规定男性22岁，女性20岁就可以结婚，也就是说男性在生理上和心理上可以承受怀孕，但是男性...

张雪莲│首都医科大学北京妇产医院

2018/11/08播放(88126)

女生最佳生育年龄

"女性的最佳生育年龄需要考虑到每位女性的遗传学影响、变异性的影响，还有她的学业和事业等各方面的综合因素。从女性个体来说，最佳的年龄可能在25-30周岁这一时期，女性全身发育完全成熟，卵子质量比较高。如怀孕生育，分娩的风险比较小，胎儿生长发育好，早产畸形儿和愚型的发生率是最低的。如果早于20岁怀孕胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲的健康和胎儿发育不良，而随着年龄增长，卵泡在卵巢中肌肉层的时间过长致染色体发生老化，出现衰退，年龄越大，发生病变的机会也就越多。"

语音时长01:10''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/04/29收听(34682)

最佳生育年龄是多少

"目前很多女性结婚相对比较晚，提倡晚婚晚育有好处，但是从医学上来讲，太晚的婚姻害处也是很多。高龄孕妇生出宝宝不健康的情况，概率性相对比较大，所以女性要把握好生育的最佳年龄，在合适的时间里才能生下健康的宝宝。到底多少岁是女性的生育黄金期，一般从产科生理、优生和人口控制这三方面的研究提示，女性最适宜的生育年龄是25-29岁之间相对比较合适，这时的女性子宫颈管弹性好，容易扩张子宫，肌肉收缩有足够的力量，容易平安分娩。一旦跨入35岁，就属于是高龄产妇，不仅受孕机会变小，自然流产率也会大幅度增加，而且胎儿出现畸形的概率性相对也会明显的增加。女性在黄金生育期，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率相对较小，所以女性要把握好生育的黄金期，来生育一个健康的宝宝。"

语音时长01:46''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/06/05收听(93268)

女生最佳生育年龄

"女性最佳的生育年龄是23-30岁，这个年龄阶段的女性身体和心理发育最为成熟，不宜过早或过晚，因为过早，她的身体和心理还没有完全发育成熟，不适宜怀孕或者孕育孩子。而过晚，特别是超过35岁，定义为高龄产妇。高龄产妇会增加妊娠的并发症，而且高龄产妇的卵巢功能已经有所下降，怀孕的几率会相应的下降。而怀孕期间并发症也会比适宜怀孕的年龄增高，比如容易合并妊娠期高血压和妊娠期糖尿病等。"

语音时长01:24''

郑敏慧│中山市博爱医院

2018/11/09收听(51791)

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