风湿病患者在稳定期可以游泳，对于脊柱炎、类风湿患者，通过游泳可以活动身体的各个关节、肌肉，防止脊柱、关节变形等。但在疾病活动期，由于怕风、怕凉，此时应尽量减少游泳次数，同时注意水温不要过低，但现在较多室内游泳池，温度均可以人为掌握，但患者应注意控制活动量，禁止运动量过大。

风湿病患者疾病控制比较稳定后，症状通常减轻，甚至症状已经消失，此时加强锻炼。对于强直性脊柱炎患者，游泳对脊柱负荷最少，此类运动还包括骑车等项目，对于强直性脊柱炎患者，防止关节畸形、强直有较大好处。