睡眠呼吸暂停综合征治疗是一个长期坚持的结果，不是短时间就能够治好。需要长期的控制体重，保持良好的睡眠卫生习惯，戒烟限酒，少用、慎用镇静催眠药物。

中重度以上的患者长期坚持使用睡眠呼吸机，少部分患者有手术指征就采取口腔科或者耳鼻喉科的手术的综合治疗。中重度的患者一般需要2-3年甚至3-5年才能够明显改善症状，所以本病是一个长期坚持治疗的过程。