孕中期一般指怀孕3-7个月时间段，这段时间多数孕妇已经度过妊娠反应，食欲开始增加。部分家属为给孕妇及胎儿增加营养，大量补充营养物质，增加腹内压力且抑制胃肠蠕动，导致孕妇感到胃酸增多。孕妇胃酸增多时，通常无法服用药物，因此需改变生活方式进行缓解，具体如下：

1、少食多餐，尽量减少脂肪类食物摄入，因脂肪类食物可抑制胃蠕动；

2、少进食刺激性食物；

3、进食后进行适当活动，促进胃部排空，保持大便通畅；

4、孕妇进食后尽量避免平卧；

5、孕妇胃酸较严重时，可服用不容易吸收药物进行缓解，如铝碳酸镁。