浏阳市人民医院
内分泌科
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脾虚肥胖主要是因为脾虚痰湿内阻而引起虚胖，在平时可以运用一些中药进行调理，比如选取四君子汤加上参苓白术散，或者是加上二陈汤，可以起到很好的健脾、祛湿、祛痰的作用。
同时在生活方面要早睡早起，不能熬夜。饮食方面要多吃偏温的蔬菜和水果，少吃寒凉的水果和蔬菜，同时多吃健脾祛湿食品，比如红豆、莲子、薏仁、玉米须、山药、扁豆、山楂、茯苓等。
配合适当体育锻炼，并且晚餐要少吃，不要吃油腻、生冷的食物，这样才能更好帮助减肥，可以更好地恢复脾虚，起到减肥作用。
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"脾虚肥胖，首先要控制酒类的摄入，因为啤酒可以助湿化热，长期来讲会损伤脾气，导致水湿不化引起肥胖；还有肥甘厚腻的肉类饮食类，还有生冷瓜果、海鲜之类的寒凉之品，这些都会伤及脾阳，影响脾运化水湿的作用。第二、适当的运动，找到适合自己的运动方案，但是切不能运动量过猛，这样会伤及正气。运动的目的是为了维持身体气血的畅通，通过运动来维持阳气正常的运行，来辅助脾气以化湿。中药的治疗健脾化湿，温阳利水，如果脾虚症状比较明显，比如乏力、倦怠、身体沉重、食物不佳、食后腹泻、精神状态差、心血不足会导致失眠、多梦、健忘，而心脾两虚。如果单纯的脾气不足，可以选择参苓白术散，如果心气不足、脾气不足导致的心脾两虚，可以使用归脾汤温阳利水。平时可以多喝温化类的药物，比如干姜、砂仁、茯苓，既有健脾利水的作用，还有养心安神的功效。"
曲健│大庆市中医医院
2018/11/04收听(50949)
"脾虚肥胖是脾气不足导致的水湿运化能力下降，脾气不足、正气亏虚，津液在身体的代谢出现异常，所以就会有喝水也会胖这个说法。这类的人群一般食欲都不佳，或者大便溏稀不成形，身体觉得沉重、走路没有力气，经常困倦、乏力、记忆力减退，这都是脾虚湿盛，津液不能正常的在身体内宣化，需要通过饮食控制、适当运动和中药调理综合去治疗。平素饮食应该以清淡为主，减少米饭、面食之类主食的摄入，多吃蔬菜，适当吃一些瘦肉类的肉制品来补充能量。适当运动是指自身能够应付的这类有氧运动，比如瑜伽、慢跑都是比较合适的运动。而中药在这一方面是具有特色的，可以通过益气、健脾、化湿、利水、消肿，通过中药的配伍，能够快速解决脾气不足、水湿内盛的症状。"
2019/11/13收听(58256)
脾虚肥胖是因为脾生理功能减退而引起，脾主运化功能包括运化水谷、运化水液，脾主升清功能是把气血等... 王艳│山西中医药大学附属医院 2019/10/02播放(80784)
脾虚肥胖是因为脾生理功能减退而引起，脾主运化功能包括运化水谷、运化水液，脾主升清功能是把气血等...
王艳│山西中医药大学附属医院
2019/10/02播放(80784)
脾虚湿盛会导致人体肥胖。脾是人体运化水谷、运化水湿的重要器官，脾的功能是主要促进固体或液体食物... 朱海燕│成都医学院第一附属医院 2021/04/02播放(83702)
脾虚湿盛会导致人体肥胖。脾是人体运化水谷、运化水湿的重要器官，脾的功能是主要促进固体或液体食物...
朱海燕│成都医学院第一附属医院
2021/04/02播放(83702)
脾虚痰湿型肥胖可以从字面上解释，脾虚即脾的运化功能出现问题，痰湿即可能由內湿和外湿组成。 肖桂荣│中国中医科学院眼科医院 2018/08/10播放(94949)
脾虚痰湿型肥胖可以从字面上解释，脾虚即脾的运化功能出现问题，痰湿即可能由內湿和外湿组成。
肖桂荣│中国中医科学院眼科医院
2018/08/10播放(94949)
"脾虚的治疗，一方面是补脾改善脾虚的情况，再就是治疗风热的情况。原则是健脾益气，以养气血为主，辅助以清虚，热滋肾阴，主要治疗的药物包括人参健脾丸或者知柏地黄丸。平时注意不要吃辛辣的食物，不要喝酒。脾虚一般分为脾气虚和脾阳虚，主要症状就是腹胀痞满，肢体乏力，大便溏泻，便秘，食欲减退，水肿，皮下出血，月经量多等症状。饮食上注意多吃一些补脾益气开胃的食品，比如说山药，扁豆，红豆，栗子，薏米锅巴，梗米，鸡肉，兔肉，牛肉等。不吃苦瓜，黄瓜，冬瓜，柿子，芹菜，空心菜，西瓜，绿豆等食物。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/18收听(22720)
"脾虚在治疗上用温中健脾，补中益气，临床上主要表现为脾气虚和脾阳虚。对于脾阳虚者，温中健脾常用的有理中汤，温中祛寒补气健脾，用于脾阳虚而运化失健的病证，常用的药物有干姜温中祛寒，党参补脾益气，白术、茯苓健脾祛湿，甘草益气和中，形寒肢冷者可加附子，腹泻日久出现心烦少寐者可加黄连、肉桂，腹部胀满者可加枳实。对于脾气虚者，以补中益气汤，健补脾胃升阳益气，用于中气不足、气虚下陷所引起的病证，其中黄芪、党参、甘草补气培中，白术健脾，当归养血，陈皮理气等，具体的临床用药应结合患者自身的体质加减治疗。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/18收听(37000)
通常用体重指数BMI衡量是否肥胖。BMI等于体重除以身高的平方，体重的单位是公斤，身高的单位是... 王晓丽│浙江省立同德医院 2020/08/31播放(50409)
通常用体重指数BMI衡量是否肥胖。BMI等于体重除以身高的平方，体重的单位是公斤，身高的单位是...
王晓丽│浙江省立同德医院
2020/08/31播放(50409)
"治疗肥胖主要是通过以下几个方面：1、控制饮食，减少卡路里的摄入，避免高糖、高脂、高热量的食物，增加蔬菜的摄入，适当进食水果。2、合理和有效的运动，可以制定一个运动计划，比如长期跑步、游泳等有氧运动可以燃烧卡路里，达到减肥的效果，但是以上这两种方法均贵在坚持。3、如果通过上述方法仍不能达到减肥的效果，可以通过药物比如奥利司他、利拉鲁肽来减肥。4、还有其它的方法比如减脂手术，但是建议一定到正规医院就诊来做手术，最终还是建议通过控制饮食和合理的运动来达到减肥的效果，不建议手术和药物治疗。"
薛亚梅│威海市中心医院
2019/11/08收听(78279)
对于脾虚痰湿型肥胖的处理措施如下：1、忌食油腻、生冷食物，避免饮酒过量等，以免导... 朱海燕│成都医学院第一附属医院 2021/04/02播放(88490)
对于脾虚痰湿型肥胖的处理措施如下：
1、忌食油腻、生冷食物，避免饮酒过量等，以免导...
2021/04/02播放(88490)
"在临床上，脾虚痰湿型的肥胖是非常多见的，可以通过一些中成药进行对症治疗，使健脾、祛湿、化痰，对于根治肥胖有很大的益处。比较常见的中成药有苓桂术甘汤、参苓白术散、半夏泻心汤，还有羌活胜湿汤、健脾祛湿汤等，这些中药在医生的辨证下合理的应用，对于患者健脾胃、去湿气，甚至对于痰邪可以很好的消除，可以配合合理的运动和饮食，对于减轻肥胖，特别是顽固性肥胖，具有非常好的效果。临床上，肥胖是百病之源，它可以导致心血管很多疾病的出现，所以肥胖一旦出现，应该积极的进行辨证，进行对症治疗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/05收听(34837)
便秘的原因有很多种，目前很多人不管什么原因，都会用通便的药物缓解便秘。脾虚便秘指的是脾虚引起气虚，从而引起便秘，在这种情况下大便不干硬，虽有便意，但排便比较困难，特别是用力排便以后，汗出而短气、大便后乏力。这种情况建议健脾益气，可以用中成药或者中药来进行调理，建议尝试参苓健脾胃颗粒、参苓白术散等等。脾虚的人平时注意饮食，饮食尽量清淡，避免辛辣、刺激、油腻的食物，可以应用健脾胃食疗的办法，比如山药、红枣、薏苡仁等等，可以尝试健脾胃理疗的办法，效果也可以。只有脾虚纠正了，气虚才会好转，便秘才可以明显缓解，不能一味的应用药物通便治疗。
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/11/26收听(67229)
肥胖分为肝肾阴虚型、脾虚湿阻型、痰湿阻滞型，因占人体60%的血液、体液、组织液等水液代谢障碍，... 程红亮│安徽中医药大学第二附属医院 2018/03/16播放(79436)
肥胖分为肝肾阴虚型、脾虚湿阻型、痰湿阻滞型，因占人体60%的血液、体液、组织液等水液代谢障碍，...
程红亮│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/16播放(79436)
"脾虚湿阻型的肥胖主要是由于脾胃虚弱，导致吃进去的一些水果不能运化，堆积在体内，然后形成的一种肥胖。这种多半跟劳累或者饮食上比较喜欢吃一些肥甘厚腻的食物，都有很大的关系。如果改善生活习惯，配合药物调理，像这种肥胖是能调理过来的。脾虚湿阻型肥胖多半属于一种虚胖的体质，首先建议大家要清淡饮食，饮食上要少吃一些肥甘厚腻的食物。可以吃一些健脾化湿的药，比如参苓林健脾胃颗粒、香砂六君丸都是不错的，还可以配合用艾条，艾灸足三里穴或者神阙穴都是可以的，这些效果都是不错的。但是，一定要坚持下来，一般都在1-2个月左右。"
张思燮│黄石有色医院
2018/02/07收听(87137)
脾虚造成便秘的处理方法如下：1、如果是轻度脾虚，多为营养不足导致，患者可能平时挑... 叶丽红│杭州市红十字会医院 2021/03/30播放(94909)
脾虚造成便秘的处理方法如下：
1、如果是轻度脾虚，多为营养不足导致，患者可能平时挑...
叶丽红│杭州市红十字会医院
2021/03/30播放(94909)
脾虚的患者需要健脾益气，可以通过以下方法治疗：一、药物治疗：可以应用四君子丸、香... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2021/04/27播放(95286)
脾虚的患者需要健脾益气，可以通过以下方法治疗：
一、药物治疗：可以应用四君子丸、香...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/04/27播放(95286)
腹部肥胖的治疗，首先要了解腹部肥胖，其又称为腹型肥胖或向心性肥胖，指的是以腹围和臀围增加为主的... 王瑜琦│四川宝石花医院 2019/11/25播放(56901)
腹部肥胖的治疗，首先要了解腹部肥胖，其又称为腹型肥胖或向心性肥胖，指的是以腹围和臀围增加为主的...
王瑜琦│四川宝石花医院
2019/11/25播放(56901)
随着生活水平的提高，小儿肥胖者越来越多，但并不是所有的家长均重视肥胖，认识到肥胖需要就诊，如很... 王兰英│唐山市妇幼保健院 2018/10/31播放(80530)
随着生活水平的提高，小儿肥胖者越来越多，但并不是所有的家长均重视肥胖，认识到肥胖需要就诊，如很...
王兰英│唐山市妇幼保健院
2018/10/31播放(80530)
儿童肥胖，要 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/10播放(72431)
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/10播放(72431)
"治疗肥胖的方法其实有很多的，最健康、最科学的是要通过食物疗法和运动疗法辅助减肥的方法来治疗肥胖。在日常生活中肥胖的人群一定要多摄入全麦类等富含膳食纤维的粗粮来代替主食，不仅可以在减肥期间有充足的饱腹感，避免肉类、糖类、高油、高脂、高热量食物的摄入，还能够促进肠胃的蠕动，使肠胃的消化功能增强，可以帮助缓解便秘的问题，及时排出体内的毒素和废物，从而促进脂肪的分解，治疗肥胖。在饮食清淡的情况下要多在空闲时间进行简单易行的有氧锻炼，比如每天坚持30分钟以上的游泳、快步走等，可以很好的加速全身脂肪的燃烧，使减肥的效果更加明显，治疗肥胖的目的更快达到。目前还有代谢性减重手术的方法减重，如果经过积极治疗，体重仍难以控制且达到减重手术的适应症，可以在医生评估后考虑是不是可以进行手术。"
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/05/20收听(73291)
河北医科大学第三医院 王书畅
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湖南省儿童医院 丁大为
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北大医院 梁芙蓉
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