月经不调是妇科常见的疾病之一，针对月经不调，有人在饮食上进行进补、调理。在饮食上进补的时候，常利用汤水来进行调理滋补，使身体能够尽快康复。在煲汤的时候放的汤料可以用红枣、鸡蛋、桂圆煲汤，红枣会起到补血的作用。鸡蛋含有丰富的营养，有蛋白质，还有维生素等等，含有人体所必需的氨基酸。桂圆会起到安神的作用。

还可以喝鸽子汤，鸽子有很好的滋阴作用，鸽子汤中建议适量放党参、红枣、枸杞，这样对调理月经会起到相对辅助性的作用。