节食减肥致胃穿孔怎么回事

2021-11-19 16:48播放 :

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胃穿孔属于外科急症,如果治疗不及时有生命危险。如果长期节食或不规律进食,胃内无内容物,但胃酸不会因此而停止分泌,胃酸持续存在会腐蚀胃黏膜,从而引起胃黏膜糜烂、出血,进而造成穿孔。一旦发生胃穿孔,需要及时到医院就医治疗。病情较轻的胃穿孔,可以通过保守治疗愈合,但如果较大胃穿孔,需要通过手术对穿孔部位进行修补。

减肥需要应用正确方法,不是单纯靠节食,单纯节食会带来许多健康问题。另外平时注意饮食规律,避免进食生冷或刺激性食物,多进食易于消化食物,对治疗胃穿孔有一定辅助作用,还要多加锻炼。

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节食减肥的最好方法

"医生会首先评估肥胖程度以及肥胖相关代谢性疾病,如果患者体重指数超过40,往往建议进行代谢性手术。如果是轻中度肥胖,医生会首先设定减重、减肥的目标,在多长时间之内减多少公斤。另外,医生会询问减肥目的,是为了健康,还是为了体型,或是为了体型和健康。医生在了解整个细致的过程,包括身高、体重以及体重指数、相关代谢指标以后,会量身定制减重的个体化方案,包括建立电子档案,同时建立个体化饮食治疗方案。饮食治疗可能头三个月希望能够快速减重,达到预期目标,采取的是高蛋白限能量方案。在饮食当中提高蛋白整个摄入功能比,可以减少饥饿感,增加饱腹感,同时增加能量燃烧,能够保持瘦体重。达到第一个阶段,设定体重减少目标,就进入了第二个阶段,进入了防止反弹的轻断食方案,也就是5+2最常见的方案,五天正常吃饭,两天轻断食防止反弹。经过第一个阶段和第二个阶段以后,就进入了回归生活本质的好吃不胖限能量均衡饮食,维持体重。通过合理医学营养减重,是节食减肥最好的方法。当然,科学的生活方式、健康四大基石,包括合理营养、适度锻炼、戒烟限酒、心理平衡。只有长期坚持,科学合理饮食控制,结合运动,长期坚持才能真正减重,带来健康,减重、减去脂肪。"

语音时长02:27''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/05/03收听(47854)

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