头部不自觉晃动常见原因如下：

1、老年性震颤：头部不自觉晃动称为震颤，可以发生在转移注意力时，比如打电话关注某个事情时头部不自觉晃动，如果在老年人身上发生，即老年性震颤，是正常的生理现象；

2、特发性震颤：是家族遗传性疾病，患者年轻时即可出现，70%以上的特发性震颤患者有家族史，部分患者是散发存在。少数患者震颤发生后会出现四肢震颤，比如一侧肢体出现静止性震颤，即在静止不动、完全放松时出现，逐渐进展到其它肢区，同时合并肌张力增高、动作迟缓，此时考虑是帕金森病导致。